読者のながら──読書から恋愛まで、そしてNagarayattalogy宣言へ：樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」（1/2 ページ）

時間を有効に使えるだけではなく、引いては人生にまで大きな影響を与える「ながら学」。今回は読者の「ながら」をご紹介しよう。ヒートアップした筆者は「Nagarayattalogy宣言」──国際ながら学の研究を訴える。

[樋口健夫，ITmedia]

　時間を有効に使えるだけではなく、引いては人生にまで大きな影響を与える「ながら学」。入門編、中級編、上級編、筆者の人生編と続けてきた。今回は読者からいただいた「ながら」のアイデアをご紹介しよう。「これは」と感じた「ながら」を送ってきてくれた読者には、2008年版「ポケット・アイデアマラソン手帳」をプレゼントする。

ながら読書

　ほかの人と一緒でない時は大体「本を読みながら」です。本を読みながら歩くと人とぶつかりそうですが、本を持つ手を歩く時の視線の高さにし、視界の下半分にページが入るようにします。目線だけ本を追うのがポイントです。本は左手だけで親指と小指を手前にして挟んで持ち、親指だけでページをめくります。ビジネス書が多いですが、慣れると分厚い哲学書やマンガ雑誌などでも片手で読めます。

　右手はフリーになりますのでコーヒーを飲んだり、食事もできます。歩きながらであれば、周囲の人に迷惑をかけないようにする必要がありますが。法的に禁止されている地区もありますが煙草も吸えます。右手の人差し指と中指で煙草をはさみ、他の指で缶コーヒーを持ってなど。全部同時にもできます。

樋口　この人はながらの動作が、すっかり身に染み込んでいるようですね。感服。2008年版「ポケット・アイデアマラソン手帳」をプレゼントします。

編集部　読書しながら食事して本を汚したこともあります……。でも右手と左手の役割を分離させれば、本を汚すことも防げそう。ちなみに歩きながら読むときは、階段は避けたほうがいいかもしれません。読みながら階段から落ちるのではシャレになりませんから。

　以前、歩きながら読むという実験をしました。本の周囲の景色が流れることで、目を動かすスピードが上がるのではないかと思ったのです。英語ならカニ歩き。斜め読みならエスカレーターで、などなど。その時のようすはブログに書きました。歩きながら本を読む、カニ歩き読書、続・歩き読みの実験、日本語の横書き──以上の4部作です。

樋口　この人はながらの達人です。感服。2008年版「ポケット・アイデアマラソン手帳」をプレゼントします。

編集部　「歩きながら読書」も奥が深いです。確かに周りの風景の流れに影響を受けてしまうかもしれません。でもカニ歩きはちょっと恥ずかしいかも……。

　シミュレーションゲーム（コンピューターフェイズがある程度あるもの）をしながら読書をします。この待ち時間は1回につき数分あるため数時間続けると雑誌1冊くらいは軽く読み終えてしまいます。

樋口　なるほどなるほど。コンピュータとうまく協調できているようですね。

編集部　待ち時間って長いほどイライラしますが、読書するのはよさそう。むしろ、読書のほうに熱中してしまったりして。そう言えば以前、セガサターン版「アドバンスド大戦略」の待ち時間に受験勉強したような。

お風呂に入りながら……

　半身浴をしながら食事をとる／日記を書く／持ち込んだ携帯電話でメールしたりmixiにログイン／読書／新聞読み／水中ストレッチ、夜眠りながら高周波出力マシンで脂肪燃焼促進、英会話のCDを聞きながら部屋の掃除、テレビを見ながらメモを取り、さらにインターネットで検索、電話しながら回転椅子の高さを変えたり回ったりする。トイレで歯磨き、起床時に体温を測りながら枕元の自己啓発質問リストで自問自答、ウォーキングや自転車こぎ（エアロバイク含む）をしながら英語の歌を歌う、部屋を片しながら対象物の記念撮影と室内の撮影（携帯電話で）、電車で移動しながら揺れを利用してバランストレーニングなど

樋口　この人は、普通の人の2倍の時間を持って生きています。2008年版「ポケット・アイデアマラソン手帳」をプレゼントします。

編集部　半身浴は上半身が自由なので「ながら」するにはぴったりですね。逆に何もしないで半身浴ってツラいかも（苦笑）。

　お風呂に入りながら、防水スピーカーの中に入れたMP3プレーヤーで日本経済新聞のポッドキャストを聞く。

樋口　いい。これは実践的だ。

編集部　ぜひITmediaのポッドキャストも聞いてください。