寒い日でも走るビジネスパーソン：Biz.ID Weekly Top10

会社のマラソン部に入部しました。夜の練習に参加したところ、とても寒い日にもかかわらず数人のメンバーが参加していました。私は後半で失速してしまい、自分の体力のなさに加えて他メンバーの本気ぶりに圧倒されたのでした。

[上口翔子，Business Media 誠]

誠 Biz.ID Weekly Access Top10

2月3日〜2月9日

1. ヤマト運輸に学ぶ「見えないコスト」に着目する術
2. 予防接種なしで済ませる、4つのインフルエンザ予防策
3. 青色申告って何？　個人事業主の賢い節税を考える
4. もう振り回されない！　「虚構新聞」らに学ぶ“デマ”との付き合い方
5. 相手に嫌な思いをさせずに、簡単に改善点を伝える方法
6. iPadユーザーに聞く、あなたは標準カレンダー派？　Googleカレンダー派？
7. おいしいコーヒーが1杯14円！ ネスカフェバリスタをオフィスへ無料貸出――ネスレ
8. 片道1時間半の通勤は、1年で約1カ月の損？
9. 知っていますか？　サラリーマンの税金を算出する方法
10. 上司が部下に言ってはいけない、10のセリフ

　1位は「ヤマト運輸に学ぶ『見えないコスト』に着目する術」、2位と3位は過去記事から「予防接種なしで済ませる、4つのインフルエンザ予防策」と「青色申告って何？　個人事業主の賢い節税を考える」がランクインしました。

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　以前公開した記事、「トップビジネスパーソンはなぜ『走る』のか」でも触れましたが、最近は本当に市民ランナーが増えました。趣味や健康のためにサークルなどに入っている人もいると思いますが、割と本格的に自主トレーニングをして定期的に大会に臨んでいる人も多いようです。

　当社アイティメディアにもマラソン部があって、数人のメンバーが定期的に大会に出場しています。私も1度だけ夜の練習に参加したのですが、約8キロのコースで最初は大丈夫と思っていたのもつかの間、「そろそろゴールかな」と考えてたらペースメーカーがラストスパートをかけ、ついていけずに失速。自分の体力のなさもそうですが、他メンバーの本気ぶりに圧倒されました。

　私もそうですが、走っていると、やはりどのくらい走ったのか、距離やペースの記録を取りたくなるものですよね。当社マラソン部のメンバーもスマートフォンアプリを使って記録をしているようでした。代表例ですが、iPhoneユーザーは「Nike+ Running」、Androidユーザーは「RunKeeper」など。

• 参考記事：ランニング初心者向け、ランナーズウオッチの選び方（誠 Style）

　ただ、スマートフォンアプリはGPSの不正確さやバッテリー消費の問題で、フルマラソンなどの長距離記録には向いていないようです。あとは、単純にスマートフォンをポケットに入れて走る場合には落としてしまう心配があります。本格的に記録を取ろうと思ったら、やはりそれなりのランニング用時計が必要になりそうですね。