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短所も立派な才能：脳はなんで気持ちいいことをやめられないの？（4/6 ページ）

» 2014年08月21日 11時00分公開

[中野信子, ユカクマ，Business Media 誠]

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片付けは脳トレにもなる!?
脳を上手に使えば記憶や勉強が要領よくでき、やる気や集中力がアップし、時間がうまく使えるようになります。しかし、脳は逆に、困ったこともしてくれます。今回は、片付けが苦手な人の脳はどうなっているのかを説明します。
嫌な上司・部下とうまくやる方法
職場にはたくさんの人がいます。気の合う人ばかりでなく、自分と相性が良くない人も当然います。それが上司なら、悩みは深刻……。今回は、嫌いな人とうまくやる方法を紹介します。
短所も長所――自分をランク付けしない
自分をランク付けせず、短所も長所として発信する。自分を本当に理解し、愛してあげられるのは自分だけです。
なぜ「デキる人」は話がうまいのか？
極度のあがり症とまではいかなくとも、多くの人はいざというときはプレッシャーを感じて緊張するものである。普段の実力を出すにはその感情をコントロールすることが欠かせない。どんなことに気をつけたらいいか、まずはそこから見ていこう。
常に目標達成できる“集中スパイラル”はどうやったら身に着く？
長い人生において成功するには、自律と集中という2つの要素を取り入れた持続可能な成長サイクルを作ることが不可欠です。では具体的に何から始めればよいでしょう？
目標達成のために「やらないことリスト」を作る
目標を立てたとき「やるべきことリスト」を作る人は多いと思いますが、同時に「やらないことリスト」も作っていますか？　やるべきことだけを集中してやるために「やらないことリスト」も必要です。今回は「世界で通用する人」のスケジュールの立て方を紹介します。

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