第42回 ブレとボケの関係：今日から始めるデジカメ撮影術（2/5 ページ）

[荻窪圭，ITmedia]

手ブレを防ごう

　まずは画面全体がブレちゃってる「手ブレ」から。手ブレ補正付デジカメの登場ですっかり有名になった感がある。

　わずかな手ブレはピンボケとの区別が付きづらいが、ちょっと画像が流れるような感じになってて、なおかつシャッタースピードが遅ければ手ブレを疑おう。

　手ブレを防ぐ基本は「カメラを動かさないで撮る」こと。当たり前だけどカメラが動かなければブレないのだ。

　「それには三脚を使おう」……って書くのは簡単だけど、いつも三脚を持ち歩いてる人なんてめったにいないし、持っていても取りだしてカメラをセットして、なんてやってるとシャッターチャンスを逃すこともある。そういうときはできるだけ体を動かさないようにして撮る。

　壁にもたれかかるとか椅子に座るとか（身体を固定できるのでけっこう違う）、腕を伸ばさないでできるだけ曲げ、ヒジが身体に着く感じにするとか（腕を伸ばした方がブレやすい）、そういう撮り方の工夫でカバーする。

夜景だけど、実は電柱にもたれて身体を固定して撮影した。そうすると結構ブレない

暗いカフェでおいしそうなケーキ。普通に撮ったらおもいっきり手ブレしてしまった

机の上にヒジをついて腕を固定させ、カメラがブレないよう息を止めて慎重に撮影。シャッターを押す指の筋肉の動きでブレることもあるのでセルフタイマーを使って息を止めて撮るのもいい

　もうひとつは、「シャッタースピードを上げて撮る」こと。「手ブレ」って簡単に言うけど、実のところ「手はいつでも微妙にブレている」のだ。ただ素早く小刻みにブレてる訳じゃないので、シャッタースピードが速ければ「撮影している瞬間のブレ」はわずかなので写りに影響しないのだ。

　どのくらいならいいか。一般に38ミリ相当（3倍ズームの広角側がこのくらい）なら1/38秒、114ミリ相当（3倍ズームの望遠側がこのくらい）なら1/114秒が手ブレ限界と言われている。望遠の方がブレやすい（つまり、ブレが目立ちやすい）からだ。

　例えば撮る瞬間に手が0.1ミリ動いちゃった場合、広角側だと0.1ミリくらい誤差の範囲内だが、望遠側だと大きな差（つまり大きく撮るのでわずかなブレが大きな影響を与える）になると考えてください。

　もちろん個人差は大きいしカメラの持ち方による差もあるが、まあ、ズームデジカメの広角側は1/30秒、望遠側なら1/125秒より速ければまあブレにくいと思っていいだろう。

　でも昼間ならともかく、薄暗い場所や室内でこのシャッタースピードを得るのはなかなか難しい。室内なんかすぐ1/10秒とかになっちゃうからね。

　そういうときの対策は2つある。