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「たんぱく質」最新質問一覧

その他(ダイエット・フィットネス)
まじめに筋トレしている人に質問ですが、プロテインは
まじめに筋トレしている人に質問ですが、プロテインは一日何回飲んでいますか?また、飲む際の場所について教えてください。例朝ー家夕方ージム後バッグに入れたプロテインを、、など!よろしくお願い致します<(_ _)>(2018/06/19)

ダイエット・食事食品
プロテインシェイカーのストレーナーや網は使っていま
プロテインシェイカーのストレーナーや網は使っていますか?自分は使っていません?洗うのがなんか面倒だから。使う使っていないの回答と、理由もお聞かせいただきたいです(^^)(2018/06/19)

ダイエット・運動
プロテインシェーカーの蓋の飲み口ってあるほうがいい
プロテインシェーカーの蓋の飲み口ってあるほうがいいですか?そのままごくごく飲んでいる方、いや、飲み口は無ければ不便というご意見を聞きたいです。またシェーカーの混ざりやすいための網は使用していますか?(2018/06/16)

生物学
cAMPはどうやってプロテインキナーゼAを活性化?
cAMPはプロテインキナーゼAを活性化するということですが、なぜ、どうやってcAMPはプロテインキナーゼAを活性化することができるのでしょうか?(2018/05/23)

栄養・サプリメント(健康)
牛肉やまぐろに含まれる動物性たんぱく質
牛肉やまぐろに含まれる動物性たんぱく質はホエイ、カゼイン、卵白のどれに該当しますか?私が思うにまず卵白はないとして、ホエイも違うと思いますしカゼインが一番近いような気がしますが(2018/05/01)

栄養・サプリメント(健康)
牛肉やまぐろに含まれる動物性たんぱく質
牛肉やまぐろに含まれる動物性たんぱく質を摂るためのサプリや処方薬を教えてください鶏卵や乳製品に含まれる動物性たんぱく質ではありません(2018/05/01)

栄養・サプリメント(健康)
獣鳥魚肉の動物性タンパク質 処方薬
獣鳥魚肉の動物性タンパク質の薬でよく病院で処方されるものを教えてください(2018/05/01)

栄養・サプリメント(健康)
?総カロリー>蛋白質+脂質+糖質
例えばキャベツ。100g当たり総カロリーは23kcal。蛋白質1.3g。 4×1.3=5.2kcal脂質0.2g。 9×0.2=1.8kcal炭水化物5.2g。繊維質(総)1.8g糖質=炭水化物?繊維質4×(5.2?1.8)=13.6kcal蛋白質(kcal)+脂質(kcal)+糖質(kcal)=5....(2018/04/28)

ダイエット・運動
トレーニング休んだ日もプロテイン飲むべきですか
トレーニングの前後にプロテインを飲むとよいという記事を読んだのですが、トレーニングの次の日筋肉痛でトレーニングを休んだ場合もプロテインを摂取するべきですか?よろしくお願いします(2018/03/15)

アンケート
プロテインの下ネタなCM
振らなくても良いプロテインのCM(どこで流したのかは分かりませんが)がわざとらしい下ネタです。いや、こんなあちこちでプロテイン振らないだろうと思いますし、第一56秒のところでcome on(イクッ)って言っているのはどう説明するんだと思いましたが・・・。皆さんはど...(2018/03/07)

栄養・サプリメント(健康)
ホエイプロテインとカゼインプロテインを混ぜて混合プ
ホエイプロテインとカゼインプロテインを混ぜて混合プロテインを作りたいのですが、半々の割合でも良いのですか?(2018/03/03)

ヘルスケア(健康管理)
タンパク質も過剰摂取ならば太る?
例えば運動習慣無し、体重42kgならば、1日42g(摂取目安量より)のタンパク質摂取でも太りますか?脂質と糖質も50gに制限するものとしたいです。ご回答お願いいたします。(2018/02/21)

医学・歯学・看護学・保健学
1日の理想的な食事は朝に大豆のプロテインを摂取して
1日の理想的な食事は朝に大豆のプロテインを摂取して、夜にチキンのコラーゲンを取るのが理想だそうです。それはなぜですか?逆だとどういう不都合があるのでしょうか?(2018/02/16)

生物学
タンパク質のβシートっていうのは1本の鎖から?
タンパク質のβシートっていうのは、1本のポリペプチド鎖がぐにゃぐにゃと曲がってああいう構造になってるものなのでしょうか?(2018/02/15)

ダイエット・運動
プロテインの摂取タイミング
およそ半年掛けて体重を114kgから86kgまで落としました。まだ体脂肪が多いため現在の基礎代謝は約1,950kcalほど。加えて、こちらは計測していませんが、週5日で1日あたり10~12時間ほどの肉体労働系の仕事を始めました。また、その仕事が14時?1時前後と夜型です。ですので最...(2018/02/13)

ダイエット・運動
プロテインの吸収可能量は、体の発達で変わる?
プロテインを吸収できる量って、身長や体重などの要素だけでがっちり変わらないのでしょうか?自分が本当にセオリー通り、一回で吸収できるプロテイン量は20gなのかと思い何かで計算してみたら、自分の場合は半分の10gでした。トレーニングを続けていたら代謝が上がり...(2018/02/05)

薬学
アジスロマイシン摂取中にプロテインは駄目ですか
医師からアジスロマイシンという抗生物質を処方されたのですが、これはタンパク質の合成を防ぐ抗生剤だと書いてあります。私はトレーニングをしていて、プロテイン(タンパク質)を毎日たくさん飲んでいるのですが、これらは控えるべきなのでしょうか?それとも全く関係な...(2018/01/06)

ヘルスケア(健康管理)
タンパク質で腸内にガス?
一度の食事でタンパク質を40g以上摂取するとお腹ゴロゴロしますか?ちなみにこちらの体重は約45キロです。(2017/12/18)

医学・歯学・看護学・保健学
バナナを毎日食べるとプロテインと同じ効果があります
バナナを毎日食べるとプロテインと同じ効果がありますか?(2017/12/09)

素材・食材
パンに使う強力粉の蛋白質の量などについて
ホームベーカリーで主に食パン、パン ド ミ などのコースを選択して焼いています。いろいろな粉を使っていますが、成分をみると、業務スーパーでみた製品100gあたり15gと表示されていました。まだこちらは使ったことがないのですが、これまで購入していた製品は...(2017/12/01)

調理師・管理栄養士
タンパク質の吸収
飯を食べる順番で吸収されやすい栄養素の順番は変わりますか?仮に米、野菜、肉が食卓にあるとして筋トレなどを行いタンパク質を摂ってタンパク質が吸収されるようにしたい場合どの順番で食べるのが適切ですか?肉はタンパク質がありますが最初に食べるのか真ん中で食べる...(2017/11/23)

栄養・サプリメント(健康)
プロテインを水で作って一晩
雷神というプロテインを飲んでいます。シェイクした直後は、泡が多すぎて飲みにくいので、前の晩にプロテインを作って、朝に飲んでいます。泡もかなり納まり、飲みやすくなるのですが、タンパク質がどうなるのか、最近疑問に思い始めました。タンパク質は水に溶けると聞い...(2017/11/02)

ダイエット・運動
負荷の弱い筋トレの人はプロテインを減らしていい?
筋トレ&プロテイン初心者の37才のおっさんです。最近筋トレを始めました。メニューはスクワット20~30回、腹筋15~20回、腕立て伏せ1回を1セットとして3セットします。1日3セットを1日おきにしてます。3セットやるのに10分位しかかりません。※ウエイトなしの自重です。...(2017/10/20)

ダイエット・運動
オススメのプロテインは何ですか?
ザパスは高いだけでダメだと聞いたのですがそうなんですか?情弱狙いの商品だと聞いたのですが?教えてくださいよろしくお願いします。(2017/08/26)

栄養・サプリメント(健康)
必要タンパク質は体重gですが飲むとどうなりますか?
1日の必要タンパク質摂取量は体重gと聞きます。運動をせずにこのタンパク質量を摂取するのとしないのでは何か違いがありますか?運動しないと意味がないでしょうか?健康維持などの点で取ったほうがいいのでしょうか?教えてくださいよろしくお願いします。(2017/08/26)

栄養・サプリメント(健康)
1日に必要なたんぱく質摂取量の目安はどのくらい?
自分は39歳で体重90kgあります。90gのたんぱく質を摂取するのはなかなか大変なときもあります。体重1キロにつき1グラムの計算で摂取しないとダメでしょうか?大体平均して肉料理などメインにがっつり食べないと60グラムか70グラムしか摂取していません、た...(2017/08/24)

栄養・サプリメント(健康)
タンパク質の大量摂取の
体に良くない理由は何ですか?(2017/08/13)

ヘルスケア(健康管理)
タンパク質と脂質と糖質
大量摂取した場合、どれが一番良くなさそうですか?一つ選んで理由も教えてもらえると嬉しいです。専門知識も必要になりますので、もちろん主観で結構です。(2017/08/13)

栄養・サプリメント(健康)
高齢者への良質タンパク質摂取
最近、高齢者への良質タンパク質摂取、赤身の肉など勧める意見が多いですが、これは粉末プロテインでも代用可能でしょうか。可能であれば、野菜ジュースとかに少しだけでも加えてみようと思います。(2017/08/04)

格闘技
プロテイン飲むと何倍筋肉つく???
 最近、また筋トレ始めました。でも今回は、お金がなくて筋トレ後、生卵2個飲んでます。ほんとは、ホエイプロテインが欲しいのですが、お金がちょっと。。。で、筋トレ始めた頃は、プロテイン飲んでるのと飲んでないのと、どの位筋肉のつき方が違うのでしょうか?。早く...(2017/07/23)

生物学
アミノ酸の話。豚と牛のタンパク質とアミノ酸は体内に
アミノ酸の話。豚と牛のタンパク質とアミノ酸は体内に入ると同じなんでしょうか?それとも豚と牛の値段は雲泥の差があり、栄養素も牛の方が上なんでしょうか?200gの豚ステーキと200gの牛ステーキを摂取後に人間のエネルギー源としてアミノ酸に変換された場合の違いを教え...(2017/07/19)

ダイエット・食事食品
ダイエット プロテイン
お世話になります。ダイエット目的ではなかったのですが、マラソン大会に出ることとなり、週5日ペースで5kmを走っています。そもそもメタボ体型なので、どうせ運動するならば体重も減らせればと思い、相談させていただければと思います。走るのは夜で、疲労回復効果がある...(2017/07/15)

ダイエット・運動
運動せずにホエイプロテイン
運動せずにホエイプロテインを飲むと太れますか?細すぎる体型なので上半身に肉付きが欲しいので、ホエイプロテインを飲もうと思っているのですが、太れるでしょうか?オススメのプロテインがあれば教えてください。ソイプロテインは効きませんでした。(2017/06/20)

その他(ダイエット・フィットネス)
おすすめのプロテイン教えてください
おすすめのプロテイン教えてください10代後半男ですやせているので栄養補給も兼ねてあまり高くなく入手簡単なのがいいんですが(2017/06/17)

ダイエット・食事食品
プロテインは
低糖低脂肪なんですか?甘いもので教えてください。(2017/05/30)

栄養・サプリメント(健康)
タンパク質は大量摂取すると
お腹ゴロゴロしてガスが溜まりやすくなりますか?(2017/05/22)

栄養・サプリメント(健康)
タンパク質、足りていますか?多すぎますか?
カッコ内が私が自分で算出したタンパク質の量です。一日にだいたいこれ+いもと野菜と果物を食べるのですが、足りていますか、多すぎますか?女性、体重42キロで、運動量は人並みです。筋肉を付けたいので筋トレをしています。必要摂取量は何もしない人1g/1キロで、よ...(2017/04/04)

ヘルスケア(健康管理)
プロテインを飲むと唇が割れます
筋肉をつけようと思いジムに通いプロテインを飲むようにしたのですが、唇の同じところがいつもぱっくりと割れます。最初はどうしてなるのかわからなかったのですが、最近気が付きました。プロテインを飲んで翌日の午後くらいから割れはじめ、それが4,5日続いて治ります。...(2017/04/01)

栄養・サプリメント(健康)
プロテインとBCAAの併用について
最近、BCAAというサプリが流行っています。トレーニング後は今までプロテインを飲んでいましたが、BCAAが効果的のようで切り替えようと思っていますが、BCAAにないプロテインのメリットって何かあるのでしょうか?私は朝トレーニングすることが多いので、軽い朝食代わりに...(2017/03/29)

その他(ダイエット・フィットネス)
500mlあたり5000mgのプロテインは少ない?
http://news.livedoor.com/article/detail/12808389/ダルビッシュが500mlあたりプロテイン5000mgの商品はプロテインが少ないという風なことを言っていますが、これは量が少なくて効果がない感じですか?(2017/03/17)

栄養・サプリメント(健康)
タンパク質を多く摂ると
腸内にガスが溜まりやすくなりますか?(2017/03/13)

ダイエット・食事食品
プロテイン
昔、ザバス(zavas)プロテインのストロベリーを利用していましたが2014年頃から薄口(同じプロテイン量を同じ水に溶かした時に口当たりがサッラサラ、恐らくタンパク質含有量が変わった?)になったのでバニラに変えました。2017年2月頃からバニラも薄口(同じプロテイン量を...(2017/03/03)

ダイエット・運動
自分「プロテイン飲んでる」 (聞かれて)→女「すご
自分「プロテイン飲んでる」 (聞かれて)→女「すごいてすねー!」筋トレしてる人ならプロテイン持参してる人もいると思うんですけと、いつもこのやり取りが嫌いです。特に女がプロテイン飲んでるってすごいてすねー!だから筋肉大きいんですねー!ていうノリが…^^;プロテ...(2017/02/24)

その他(ダイエット・フィットネス)
プロテインについて
プロテインについて身長165体重55筋トレのサポートにプロテインを買うのですが普通のホエイプロテインか増量用のどちらがいいですか(2017/02/18)

ダイエット・運動
細マッチョになれるプロテイン
173センチ、62キロの中年男性です。毎晩、腕立て伏せ(50回を4セット)、腹筋運動を200回やっています。ジョギングも5キロ程度ですが、走っています。腕立て伏せや腹筋運動をしても、あんまり筋肉がつきません。理想の体型は細マッチョ、ボクサーのような体型になり...(2017/01/15)

ダイエット・食事食品
タンパク質を取りつつダイエット
タンパク質を多めに取りつつ、痩せることは可能ですか?(2016/12/20)

栄養・サプリメント(健康)
プロテインは何を飲んでいますか?
毎日飲んでいる方に質問です。プロテインは何を飲んでいますか?種類と味を教えてほしいです。ホエイか大豆かもよかったら教えてください。(2016/12/18)

ヘルスケア(健康管理)
プロテインを飲んでいる方へ。
水と牛乳 どちらで飲んでいますか?またそうしている理由、メリットを教えてほしいです。(2016/12/17)

栄養・サプリメント(健康)
タンパク質の吸収量が一度に30グラム?
たんぱく質は一度の食事や摂取では30グラムくらいが吸収の限界と言われますが、果たして本当ですか?詳しい方いませんか。(2016/12/15)

科学
たんぱく質について
完全に水が存在しないアルコール濃度の中でタンパク質をつくることはできますか?できるならどのようなアイディアがありますか??(2016/12/06)



ビットコインの大暴騰、「億り人」と呼ばれる仮想通貨長者の誕生、マウントゴックス以来の大事件となったNEM流出など、派手な話題に事欠かない。世界各国政府も対応に手を焼いているようだが、中には政府が公式に仮想通貨を発行する動きも出てきており、国家と通貨の関係性にも大きな変化が起こりつつある。

Amazonが先鞭をつけたAIスピーカープラットフォーム。スマホのアプリが巨大な市場を成したように、スマートスピーカー向けのスキル/アプリ、関連機器についても、大きな市場が生まれる可能性がある。ガジェットフリークのものと思われがちだが、画面とにらめっこが必要なスマホよりも優しいUIであり、子どもやシニアにもなじみやすいようだ。

「若者のテレビ離れが進んでいる」と言われるが、子どもが将来なりたい職業としてYouTuberがランクインする時代になった。Twitter上でのトレンドトピックがテレビから大きな影響を受けていることからも、マスメディア代表としてのテレビの地位はまだまだ盤石に感じるが、テレビよりもYouTubeを好む今の子ども達が大きくなっていくにつけ、少なくとも誰もが同じ情報に触れることは少なくなっていくのだろう。