「睡眠」最新の質問一覧

アジア：
フィリピンへ持っていけない睡眠薬
旅行でフィリピンに行こうとしてるんですがアメリカではロヒプノールが禁止とかで…睡眠薬と安定剤を飲んでいてどれが持ち込み禁止かわかりません。どなたか分かる方いらっしゃいましたら答えてくれたら助かります。エバミールロヒプノールベンザリンベゲタミンＡリスパダ...（2012/05/26）

その他(ライフ)：
タオルを首に巻いて睡眠すると、
タオルを首に巻いて睡眠すると、首が締まって、気が付くことなく窒息死することがある（そのような事例が有る）からタオルを巻いて寝ない方がいいと言われました。あまり信じたくないのですが、本当なのでしょうか？（2012/05/26）

その他(ライフ)：
ネックウォーマーを睡眠中に使用すると窒息死する
ネックウォーマーを睡眠中に使用すると窒息死するから、使用しない方がいいと言われました。そのことが気になって使用できずに風邪を引いてしまいました。ネックウォーマーを睡眠時に使用するのは危険なのでしょうか？ネックウォーマーは一番きつくしても、首は苦しくない...（2012/05/25）

その他(健康)：
睡眠中に悲鳴
　５９歳の父が、私の寝室の真上の部屋で寝ているのですが、眠っている時に突然、悲鳴のような声をあげます。いびきでも寝言でもなく、まるで虫でも出て怖がって叫んでいるかのような声です。虫や何かに怖がるタイプではないので、何かに怯えて悲鳴をあげているわけではあ...（2012/05/25）

病院：
１８歳の姪が睡眠障害。病院を探しています。
受験を控えた１８歳の姪が睡眠障害に悩まされています。夜は毎晩夢を見て睡眠がきちんと取れていないようで、昼間強烈な睡魔に襲われるそうです。それに、何事にもやる気が起こらず、イライラすることもよくあるそうです。１０歳の時に母親が脳溢血で倒れ、現在麻痺を抱え...（2012/05/24）

その他(健康)：
安眠グッズの睡眠の深さ実験
安眠グッズを開発しました。（価格は１０００円を予定）自分では良く眠れる様になったと感じますが、市販するには、数字によるデータが必要かと思います。たとえば大学とかで、安価で、睡眠の深さを計測してくれる機関を皆様ご紹介ください。よろしくお願いいたします。（2012/05/24）

その他(健康)：
睡眠薬
なかなか夜が眠れません…それでなんですが一回だけ睡眠薬飲んでもいいでしょうか?興味本位じゃないです。本気で寝れなくて毎回朝の４時ぐらいに眠くなって寝る時間がやばいです…いろいろあって医者には行けないというか…とりあえず無理です…本気で悩んでます…一回ぐら...（2012/05/24）

その他(ライフ)：
私は睡眠時にネックウォーマーを付けているのですが、
私は睡眠時にネックウォーマーを付けているのですが、歯の噛み合わせが悪くならないか心配なんです。実際そんなことってありえますかね？スポーツメーカーの運動用のネックウォーマーです。（2012/05/24）

その他(ライフ)：
?しながら睡眠で困っています。これは病気…？
以前から時々体を洗いながら、頭を洗いながら、カミソリで除毛しながら寝てしまうことがあります。寝ながら洗っているからか、リンスをし忘れたり、シャンプーかリンスかどっちをしたかわからなくなったり…カミソリ片手に寝てしまってた時は寝ぼけてなぜか眉毛を剃りかけ...（2012/05/23）

医療：
睡眠導入剤の効き方
こんにちは。睡眠導入剤は使用を始めると早速依存的になりがちになるのでしょうか。また、導入剤なしに眠れなくなってきている＝うつの入り口なのでしょうか。とある疾患で婦人科にかかったのですが、その症状に対する問診の中で『ストレスが溜まりがちで寝つきが悪いとま...（2012/05/23）

メンタルヘルス：
ランドセンという薬と睡眠について
私は現在大学生です。幼いころからアトピー性皮膚炎を患っていて、1年ほど前にかゆみのあまり夜も眠れないほどアトピーが悪化し、「よく眠れるように」と、抗ヒスタミン薬とランドセンという薬を処方されました。その後3か月ほどでアトピーの症状は治まったものの、ランド...（2012/05/21）

就職：
ドライバーの仕事って睡眠不足？
　ドライバーの仕事に興味があるのですが、　経験者に聞くと「睡眠時間が少ない」　と聞きます　どこでもそんなものなんでしょうか？（2012/05/20）

その他(ライフ)：
睡眠薬について
睡眠薬のノクスタールを処方されました。2週間分を処方され、大量に飲むと危険だと言われましたが、どの位飲んだら危ないのですか、わかる方がいたら教えてください。（2012/05/19）

メンタルヘルス：
ネット依存でしょうか？睡眠時間が短くなりました。
最近、インターネットをする時間が長くなりました。音楽（動画や音のみ）を聴いてることが多いです。今日は、夜０時寝て、３時過ぎに起きて、なんだか、まだ眠いなぁ、とゴロゴロっとしてたのですが、眠れず、インターネットを始めました。この１週間は、夜０時過ぎに寝て...（2012/05/19）

その他(ライフ)：
睡眠薬について
睡眠薬のノクスタールを処方されました。大量に飲むと危険だと言われましたが、どの位飲んだら危ないのですか、わかる方がいたら教えてください。（2012/05/19）

メンタルヘルス：
睡眠薬
私のおばあちゃんは独居で少し認知症と鬱持ちです。最近転倒したりつまづいたりよくしているようです。病院から睡眠薬をもらっているのですが飲みすぎてるみたいで病院もあまりに薬を欲しがるので実費で渡してるようです。ですが規定以上の薬をいくら泣きつかれたからと言...（2012/05/18）

その他(健康)：
睡眠中にえずく
　数年前から睡眠中にえずくようになりました。夢の中でえずいて（実際にえずいていると思います）目が覚めない事もありますし、えずいていて苦しくなって目が覚める事もあります。そして、体勢を変えるまでえずきは止まらず、2?3秒間隔で続きます。体勢を変えたくても、金...（2012/05/18）

新築：
騒音?睡眠障害について
はじめまして。いつも、お世話になっています。真剣に悩んでいますので、知恵をかして頂けたら、ありがたいです。私の住んでいるアパートマンションは、鉄筋造りです。最初は、生活音だけだし、鉄筋造なので音関係について甘く考えていました。最近、明け方に上の階か横の...（2012/05/17）

メンタルヘルス：
うつ病の睡眠薬を大量に飲んだ時の影響は？
うつ病が再発して双極性障害IIと診断がでました。今回はなんだか回復する気がまったくしません。毎日がつらくて苦しくて寂しくて不安しかなくて、眠って意識をなくしてしまおうという気になって睡眠薬を６錠くらい一気に飲んだり無茶をしてしまいます。なので、ほぼ一日中...（2012/05/16）

その他(ライフ)：
睡眠薬に付いて教えてください。
はじめまして、息子が精神科に通院して、睡眠薬のノクスタールを処方されました。大量に飲むと危険だと言われましたが、どの位飲んだら危ないのですか、わかる方がいたら教えてください。（2012/05/13）

その他(ライフ)：
睡眠用に作られていないネックウォーマーを睡眠時に
睡眠用に作られていないネックウォーマーを睡眠時に使用しようかと考えているのですが、顎が圧迫されるなどして顔のエラ張りがさらに酷くなるなんてことありますか？着けた感じは違和感も無いです。ちなみにアディダスです。回答よろしくお願いします。（2012/05/11）

育児：
夜の睡眠
１歳になったばっかりの息子の睡眠についてご相談です。11ヶ月ごろまでは11時、14時、19時に１時間ほど寝て23時半ごろ寝付くという生活リズムでした。ですが23時すぎに寝るのは子供の環境として悪いのではと旦那と話し‥19時に寝てたのを何とか起こして22時ごろ寝るという...（2012/05/11）

育児：
新生児の睡眠時間について。
明日で生後１ヶ月なる息子を持つ新米母親です。３日ほど前から睡眠時間が決まって２時間だけで、必ず２時間すると起きてしまいます。その前までは４時間?５時間はぐっすりだったのに、なにか原因あるんでしょうか。ミルクが足りないのでしょうか。。。今１２０?１４０をあ...（2012/05/10）

メンタルヘルス：
安定剤、睡眠薬について
50歳男性です。1年前より朝・夜メイラックス1ｍｇと夜寝る前にグットミンとパキシルを半錠服用しています。晩酌はほぼ毎日しています。最近は缶ビール350mlを2本と焼酎の湯割を1合です。ですからメイラックスも夕方ではなくて寝る前に服用しています。お酒はもう少し減らし...（2012/05/10）

その他(健康)：
『睡眠時無呼吸症候群』の治療方法について相談です。
３３歳の男です。１０代後半より、イビキがすごいと言われ、結婚後も妻から年々、イビキのボリュームも、無呼吸もひどくなってきていると指摘され、今年の３月に専門医に相談し、１泊２日の入院をしてきました。入院から２週間後、波形による検査結果は『中度の無呼吸症候...（2012/05/09）

その他（学問・教育）：
勉強と睡眠の時間配分について
現在、１日のうち勉強に４時間、睡眠に５時間、合計で９時間をとっています。９時間の中でもっとも効果的な時間配分はどのようになると思いますか？勉強時間を増やし睡眠時間を削りすぎると記憶の定着が悪くなり健康にもよくありません。睡眠時間を増やし勉強時間を減らし...（2012/05/06）

その他(健康)：
睡眠薬についての疑問
これはただの興味本位なのですが。推理小説などで睡眠薬をのんで自殺する描写がよくありますけど、市販の睡眠薬でそんな簡単に死ねるものなのでしょうか？また、市販の睡眠薬ってどんなものがあるんでしょうか？くどいようですが、興味本位で質問します。どうか教えてくだ...（2012/05/04）

夫婦・家族：
睡眠薬で夢遊病なのか？
彼氏が睡眠薬ハルシオンを飲むと夜中に台所に立ち料理をし食事をしたり、ボロボロこぼしながら、それと、トイレを探しているのか、ふすまを開けたり冷蔵庫を開けたり外の窓を開けたりして、尿をするまでには行かないのですが、しようとします。トイレで一時間二時間寝る事...（2012/05/02）

メンタルヘルス：
睡眠導入剤などで８時間以上熟睡できる薬教えて下さい
起きていると嫌なことを考えたり感じたりしたりするので、サイレース1mg10錠、デジレル25mg6錠、リーゼ5mg10錠、レンドルミン0.25mg10錠飲んでも数時間しか眠れません。何か良い薬教えてください。仕事や家庭（15歳以下3人の息子あり）のことで、気になることがあると殆ど...（2012/05/02）

その他(健康)：
起床時の疲労感【睡眠障害・不眠】
現在26の会社員（男）です。睡眠障害で約8年、様々な医療機関に掛かりましたが未だ原因もわからず快復の兆しも見えません。布団に入ってから5分程度で寝られますし、中途覚醒もありません。しかし、起床時にはゲッソリするような疲労感なんです。脈は速く打ち、腹痛（右下...（2012/05/02）

メンタルヘルス：
睡眠薬で翌朝、頭がボーとするときの処置
私は、睡眠障害で、睡眠薬を２錠、安定剤を２錠、飲んで寝ますが、翌朝、頭がボーとします。医師からは、なるべく、早く寝るようにして、早く飲めばいいと言われましたが、毎晩、１１時に寝ます。頭がボーとしたときの処置で、何か、いい方法はありますか？よろしくお願い...（2012/04/30）

ヘルスケア(健康管理)：
深い睡眠を得るために
年齢のせいと思いますが、以前と違って睡眠が浅くなり、２から３時間で目が覚めて、また眠る状態です。ぐっすり眠って、朝気持ちよく目覚めるにはどうしたらいいでしょうか？かなり運動したり、呼吸法を試してみたりしていますが、今のところもう１つ効果ありません、昼と...（2012/04/25）

その他(健康)：
睡眠中、汚い話ですが
夜中、ちょっとした昼寝でも口からよだれが出てしまいますふとんのシーツ、着ているものの袖にべっとりと汚れてしまいますシーツにはバスタオルを敷いて簡単に洗えるようにしていますが独身で一人寝なのでいいですが、出張或るは旅行などに行くようなことになれば困ってし...（2012/04/25）

その他(ライフ)：
風呂での睡眠について
私は風呂が好きで長く入っているのですが、よく中で寝てしまいます。これってやはりよくないでしょうか？ちなみに半身浴をしているので水位はへそくらいまでしかありません。（2012/04/23）

その他(ライフ)：
日本人の睡眠時間
こんにちは私は日本語を勉強している中国人なんですが、日本人の睡眠時間について興味を持っています。一般的に日本人は一日何時間ぐらい寝るの？せめて何時間寝るの？中国人は健康のために一日8時間ねたほうが科学的だとみられています。成人が仕事のために、睡眠時間が足...（2012/04/22）

アンケート：
睡眠時間
皆さん、何時間ぐらい寝てますか？また、質の良い眠りをとるために何かしていることはありますか？（2012/04/19）

その他(健康)：
飲酒と睡眠薬
質問させて頂きます。私は、毎日、５００ｍｌのチョウハイを飲みます。それ以上、飲むときもあります。睡眠障害で心療内科に通っており、処方されている３種類の睡眠薬を３錠飲んで寝ます。医師に大丈夫か聞いたところ、酔いが醒めたら大丈夫とのこと。でも、本当に大丈夫...（2012/04/19）

その他(健康)：
睡眠時間が長くないとダメ
二十歳の女です。私は、毎日睡眠8時間以上とらないとだるくてだるくてたまらないです。学生なのですが、学校に行ってると平均の睡眠時間が５?6時間になるのですが、もう体が持ちません。午前で終わる授業なんかがあるとかえってすぐ寝て次の日の朝まで爆睡です。(大体12時...（2012/04/15）

病気：
睡眠剤を止める方法を教えてください
12年位睡眠剤を色々と飲んで来て、どれもこれも効き目が悪くなり、辛い思いをしています。今年初めから断薬目的でクアゼパム20mgとマイスリー5mgを飲んでいましたが、寝ついても、中途覚醒し、、朝まで悶々とするという睡眠パターンになりました。追加のマイスリー5mgでさ...（2012/04/14）

ヘルスケア(健康管理)：
睡眠時間と体内時計
カテが違っていたらごめんなさい。教えてください。私は適度に歳をとったせいか、23時過ぎには眠くなりくなります。翌朝は6時半に目覚ましをセットしているのですが、目覚ましで起きることなく、はるか前の5時ころには目が覚めます。そこで質問なのですが、これは6時間寝た...（2012/04/13）

介護：
睡眠剤を飲ませることは？
初めまして。宜しくお願いいたします。89歳の母のことでお尋ねいたします。母は、九州の実家で（私は関東）、一人息子の弟（56）夫婦と暮らしてます。平成１４年に父が亡くなるまでは、父がいましたので、弟夫婦と、揉めることもなかったのですが、父がなくなってから、母...（2012/04/11）

医療：
睡眠薬と悪夢は関係あるのでしょうか
現在心療内科に通っていて、レメロン二錠とレンドルミンを主に処方されています。以前睡眠薬はロヒプノールを使用していましたが、眠気が午前いっぱい続いたりするので変えてもらいました。ただ、レンドルミンだとなかなか寝付けない日があったり、充分寝た気にならなかっ...（2012/04/11）

その他(健康)：
睡眠開始時のおかしな行動について
友人が泊まりに来た時のことです。隣のベッドで睡眠が始まって間もなくのことでした。　いきなり大声で唸りだして手足をバタバタと動かして驚きました。　急いで揺り動かすとウーウーと言いながら目を覚まします。　　　　　　　　　　　　本人が言うには奈落の底に落ちて...（2012/04/11）

その他(ライフ)：
睡眠障害でしょうか？
４０歳男、自律神経失調症で毎日服薬してます。睡眠の質について質問です。去年約１年断酒していました。仕事で定期的に夜勤をやっています。断酒中は、帰宅後日中ぐっすり質のよい睡眠（仮眠）を３時間ほどとれてました布団に入って間もなくストンと寝れてました。そのか...（2012/04/08）

生物学：
睡眠時無呼吸症候群　論文翻訳添削のお願い　その６
QNo7395884の続きです．睡眠時無呼吸症候群に関する論文を訳しました．最後の２文はまったく，訳せませんでした．どなたか添削を宜しくお願いします．(1)Patients then went home on the prescribed treatment for an average of 65.2±49.6 days. (2)They were then readm...（2012/04/08）

その他(ライフ)：
睡眠障害なのか心配です…
睡眠障害なのか、原因不明のものがあり少し心配です。症状☆よく、眠くなると自分の頭が床にどんどん沈んでいくような感覚になり、起きようとすればするほどとても辛い。☆夜、寝ている間に金縛りなのか顔の見えない何人もの人に襲われて、息が苦しく辛く、死ぬかも…とい...（2012/04/04）

ヘルスケア(健康管理)：
睡眠サイクルの修正方法を教えて下さい。
ここ半月ほどの間、不規則な生活が続いたせいか睡眠サイクルが狂ってしまい、早い時間にうっかり、うとうとしてしまい、夜中に目が覚めたり、朝早く目が覚めて、そのまま眠れなくなったりなど、どうにもイマイチな状態に陥っています。あまり、熟睡した気がしないというか...（2012/04/04）

生物学：
睡眠時無呼吸症候群　論文翻訳添削のお願い　その５
QNo.7380652の続きです．睡眠時無呼吸症候群に関する論文を訳しました．しっくりしないものになってしまいました．どなたか添削を宜しくお願いします．特に(1)，(3)，(8)は自信なしです．(1)Sixty consecutive patients who consented to participate underwent baseline d...（2012/04/01）

ヘルスケア(健康管理)：
睡眠について悩んでいます。
毎日一応眠れるのですが、寝れてもぐっすり眠れたことがありません。いつも23時くらいに寝て、3時くらいには目が覚めます。寒いので布団に入ってグダグダしていますがそれ以降はずっと意識がある状態で眠りには入れません。自分としては最低6時間くらいはぐっすり眠りたい...（2012/03/30）

その他(出産・育児)：
妊娠9ヶ月　睡眠中にこむら返りになります
最近、眠っているとこむら返りになります。妊娠5ヶ月ぐらいから軽いものはあったのですが、最近のこむら返りは特に酷くて、思わず声が出てしまうほどです。時間にしても5分程はあります。そこで心配なのが、私は昼間、必要にかられて車の運転をたまにするのですが、日中に...（2012/03/30）