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「睡眠」最新質問一覧

関連キーワード

ヘルスケア(健康管理)
睡眠中の目覚めの症状について
29歳 男性です。1年ほど前から睡眠中の以下の症状について悩んでいます。1. 眠りについてから間もない目覚め眠りについて意識がなくなってから30?60分後に、目が覚めることがあります。下世話で申し訳ないのですが、目が覚めた後は必ず性欲が溜まっていて、自慰行為を十数...(2017/03/30)

その他(健康)
睡眠薬
睡眠薬って、依存症になったら、睡眠薬なしでは眠れなくなるんですか?(2017/03/27)

育児
4か月半の赤ちゃんの睡眠について
来月から保育園へ入園する4か月半の赤ちゃんの睡眠時間について質問です。1週間前までは、20時就寝、6時起床でその間2.3回授乳あり。最終授乳が3時頃。でしたが、ここ数日20時就寝、8時頃まで起きません。授乳も1回、多くて2回に減りました。その1回の授乳が4時半頃という...(2017/03/24)

その他(健康)
抗不安薬や抗うつ薬や睡眠薬って
抗不安薬や抗うつ薬や睡眠薬って、市販の薬なら依存症になりますが、医師から処方された薬なら依存症にならないと聞いたのですが、そうなんですか?※抗不安薬と抗うつ薬と睡眠薬を分けて答えてください。(2017/03/24)

薬学
睡眠薬や抗不安薬44種類「規定量で薬物依存の恐れ」
睡眠薬や抗不安薬44種類「規定量で薬物依存の恐れ」 という記事を見ましたが、「メイラックス」もこの中に入るのでしょうか?(2017/03/22)

病気
これは睡眠障害か何かでしょうか?
最近自分が夜中の2~3時におかしな行動をしているようです。この間は友人と遊ぶ約束を13時からにしていて、ぼんやり起きたのが2時でした。時計を見ておや、遅刻じゃないかと何故か外も見ずに勘違いして友達に電話したところまでは覚えています。勿論相手は出ません。数分後...(2017/03/22)

医学
アルコールと睡眠薬について
一緒に服用は禁忌なのは知っているのですが、アルコールはCYP2E1を誘導しますよね?それで睡眠薬が代謝されて血中濃度が低下するからいけないのですか?一緒に服用してはいけないメカニズムを教えてください。(2017/03/20)

その他(デジタルライフ)
睡眠計測について
お世話になります。当方、PS-100Bの活動量計を使用していますが、睡眠計測を行うには、リアルタイムHRをスタートしないと計測できないのでしょうか?ご存知の方いらっしゃれば教えて頂けないでしょうか?※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。(2017/03/18)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠リズム
最近睡眠リズムがすごく狂っています。18歳の女です。予定がある日はきちんと起きれるし、4時半に起きなければいけないときもきちんと起きられます。ですが予定がなにもない日には12時を過ぎた時間に起きてしまいます。例えば1時に寝て15時に起きるなどです。途中で目覚ま...(2017/03/10)

生活保護
うつ病で睡眠薬を過剰摂取しています。
心療内科に通院し自立支援を受けています。文脈が支離滅裂かもしれませんがお許しください。平成27年?28年にかけて悪いことが重なりました。夫の経営する会社の経営悪化、私もそこで働いており解雇され、借金返済のため自宅を売却、離婚、転居。心機一転、介護の仕事をする...(2017/03/08)

その他(デジタルライフ)
睡眠
検出できない。※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。(2017/03/06)

メンタルヘルス
睡眠の質が悪い
数年前から睡眠の質が悪くて困ってます。寝ても2、3時間後に目が覚めてしまいそこから寝れません。そして目が冴えてしまう時は嫌なことを思い出してしまって寝付くまでに時間がかかります。たまに夜中に起きてもすぐ寝れる時がありますが夢を何度も見て、嫌なことがあった...(2017/03/04)

医療
ガッテンという糖尿病に睡眠薬(ベルソラム)を推奨す
ガッテンという糖尿病に睡眠薬(ベルソラム)を推奨する番組の利点欠点限界盲点とは?糖尿病に睡眠薬が効く」(ベルソラム)のだろうか?糖尿病に睡眠薬(ベルソラム)を使用することの利点欠点限界盲点とは?ニュース、薬カテゴリー皆さんのご回答のほど、お待ちしております。...(2017/03/01)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠不足
でも片頭痛になりますか?(2017/02/04)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠中の汗
睡眠中の汗こんにちは。二十代女性、やや痩せ型でかなり食べるタイプです。私はもともと代謝がよく、汗かきな体質ですが冬場など寒いところは苦手です。最近彼氏ができ、一緒に寝てて汗だくになっており暑さで目覚めることがあります(´;ω;`)布団は一枚しかかけておらず、...(2017/01/26)

ヘルスケア(健康管理)
夕方の睡眠
昼寝は良いけど夕方に寝るのはダメ、とよく言われてますが疲れているときの帰りの電車(17:30頃)で睡魔と戦いながら必死に起きてようと頑張りながら舟を漕いだり、結果ほんの一瞬意識が飛んだりするのも寝たうちに入りますか? ダメと聞くまではたいてい40分くらい(乗った...(2017/01/23)

病気
これって睡眠時無呼吸症候群?
自分のいびきで目がさめるようになりました。「自分、今いびきかいてるな」と意識がありつつ寝ている状態は数年前からありましたが、ここ最近いきなり「ブハッ」と息を吐くので目が覚めます。若い頃から眠りが浅いので、特別そのために普段の生活が苦しくなったとかはない...(2017/01/15)

メンタルヘルス
効果を実感できた睡眠薬やサプリなど教えてください
タイトルの通りです。今年に入ってから職場での人員不足や姑との折り合いが悪くなって不眠な日々が続いています。睡眠不足をとても感じる毎日です。それで快眠のために何かやろうと思うのですが、サプリにしても睡眠薬にしても種類が多すぎて何が何やらで困っています。そ...(2017/01/13)

ヘルスケア(健康管理)
突然の睡眠欲の変化
40代女性です。ここ1、2週間の事です。今まで就寝時間はだいたい夜の10時から1時の間くらいでしたが、最近7時、8時台や早ければもう6時台と早い時間から眠くなりそのまま横になるとそのまま本格的に寝てしまったりします。また今まではずっと6時間も寝れば自然...(2016/12/19)

ヘルスケア(健康管理)
Airweaveなどの睡眠アプリは正確?
Airweaveなどの睡眠アプリは正確?何をもって睡眠の質などをはかっているのでしょう?寝返りなどの「音」?それとも「振動」?振動の場合、枕の下などに入ってしまったら正確にはかれないですよね。ご教示下さいませ。(2016/12/01)

心理学
人間の三大欲求は、食欲、睡眠欲、性欲と言われており
人間の三大欲求は、食欲、睡眠欲、性欲と言われておりますが、性欲ではなく排泄欲が人間の三大欲求と自分は見ています。自分は恋愛未経験なので性欲については無知ですが、生きていくのに性欲は必要ないと思います。これについて、どう思われますか?(2016/11/30)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠不足による足のだるみについて
睡眠不足なとき、足のだるみが結構ひどいです。椅子に長時間座っている場合はなかなか苦痛です。普通そんなことはありませんか?また対策として何かおすすめなことがありましたら教えてください。自分は眠気覚ましも兼ねて立ち上がってすこし歩くようにしています。(2016/11/11)

メンタルヘルス
飲んでみてよかった睡眠サプリを教えてください
最近仕事のストレスが日に日に増してきて不眠気味です。それでどうにか寝ようとストレッチをしたり就寝3時間前はモノを食べないようにしたりなるべくストレスを溜めないようにしてるんですけど、あまり効果は感じられず・・・自分の不眠は不眠といっても、本当にアレなひど...(2016/11/01)

その他(健康)
睡眠時間の少ない人について
4?5時間の睡眠で十分という人がいます。私なんか40歳ですが7時間ほどは寝ないと昼間は睡魔に襲われます。いったい何が違うのでしょうか?寝ることは大好きですが、ちょっと寝ただけで一日過ごせるなんて羨ましくも思います。(2016/10/25)

エアコン・空調
温度により睡眠の質を管理してくれる家電
お世話になります。質問させてください、眠りの質を管理してくれる冷暖房家電機器は他にありませんか?と、言うのも今年エアコンを買ったのですがオプション機器を付けると眠りの質を改善してくれお陰で日中のパフォーマンスが著しく、上がりましたただ、冷房限定で故に年中...(2016/10/16)

病気
睡眠について
私は元々よく寝ます。10時間とかは当たり前のように寝ます。そして毎日夢を見ていました。夢を見るのは熟睡できていない、質の良い睡眠が取れていないと聞きました。しかし最近運動をするようになり、夢を見なくなりました。熟睡できているのだと思ったら4時間ほどで目が醒...(2016/10/16)

メンタルヘルス
睡眠中の夢をコントロールする。
テレビやラジオを点けたまま、ごろ寝をすると目覚めた際に、番組内容の夢を視ます。何故ですか。別の件で寝言に話し掛けては生けないと言われて居ます。これと同じ事なのでしょうか。将来これを利用して夢の内容を意図的に変更する、又はDVDに録画する、夢の続きを視る事が...(2016/10/16)

薬学
睡眠薬について
昨晩、焼酎を飲んでましたが寝付けずにハルシオン1錠とエバミール半錠を飲んで寝ました。朝起きて妻に言われました2階の部屋をうろつき、階段を下りて外に出て何処かに行って元の寝床に帰って来たそうです。田舎なので外は月明りのみ家も消灯状態、あり得ますでしょうか?...(2016/10/10)

病気
睡眠薬過剰服用による後遺症
睡眠薬過剰服用によった脳は戻らないのでしょうか?オオサカ堂で買ったハイプロン-10を6日間で60錠飲んでいました。オーバードーズしたわけではなく、毎日飲酒したあと、寝れないからと追加、中途覚醒したから追加と気づかぬうちに飲んでいました。4日前の金曜夜から頭が変...(2016/10/06)

ヘルスケア(健康管理)
疲れをとる睡眠
私は22歳社会人の男です。四月から働き始めて半年がすぎました。最近、寝ても疲れが取れません。睡眠時間が短いのかもと思い、早く寝るようにし8時間の睡眠時間だけは確保したのですが、やはり寝て目が覚める体が怠くしんどいです。なので、だいたい6時半に起きて10分くら...(2016/10/05)

医療
睡眠導入す剤を消す方法
痛み止は代わりに睡眠導入剤を飲んでしまったのですが、なんとか解消する方法はないでしょうか?(2016/09/22)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠リズム
私は高校三年生の女子です。睡眠リズムが乱れているので質問です。平日はいつも学校があるので12時過ぎくらいに寝て6時くらいに起きます。そのせいで睡眠不足がたまったり、疲れることがあると休日にすごく寝てしまいます。休日早く寝れば良いのですが、どうしても夜更...(2016/09/17)

病気
睡眠時間は個人差があるのが当たり前
さっきニュース記事に睡眠時間がどうたらとかありました、睡眠時間がたくさんの方が良いか悪いかは個人差がある。どういう仕事してるかとかで、違います。これくらい眠ってないとダメというのは、個人差があって、これが良いとかは情報操作されることがある。なぜかという...(2016/09/15)

メンタルヘルス
メラトニン服用後に睡眠薬を飲んでから
メラトニンのサプリを常時服用しています。ただ悩み事があると、メラトニンだけで眠れず病院で処方されているゾルピデムを服用しました。その日は眠れたのですが、次の日に苦しくなり過呼吸になりました。人生で初めての出来事で、思い当たる付しがゾルピデムか、メラトニ...(2016/09/12)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠不足
私の悩みは朝早く目覚めてしまうことです。特に、翌日普段とは違う予定がある、例えば旅行に行く、趣味のスポーツに行く場合、目覚ましのセット時間の2時間前に目が覚めてしまい、1日中頭がぼんやりしているような状態です。以前は寝つきも悪く、羊が一匹、羊が二匹、、...(2016/09/05)

病気
睡眠薬は飲んでいるのに、夜中に目覚めてしまう
55歳の男です。午前0時にベッドに横になり、入眠は出来るのですが、必ず夜中の3時に目が覚めて、その後眠れなくなります。睡眠時間3時間なので、一日中体が怠くて仕方がありません。ちなみに、睡眠薬は飲んでいます。薬は、レスリン、ベンザリン、ユーロジン、レキソタン...(2016/09/03)

その他(健康)
家庭用の睡眠を図る器具はありますか?
何時間寝たとか深い眠りだったかを知りたいです。腕につける活動量計はスポーツ用ばかりで私は睡眠機能が充実したものがほしいです。(2016/08/06)

ヘルスケア(健康管理)
昼寝と夜の睡眠
現在夏休み中です。眠くなってしまって昼から夜まで3-8時間くらい寝てしますことがあります。理由は病気とかではなく、睡眠不足とかです。昼寝をたくさんした際、夜に睡眠時間を減らすのですが、これは問題ないのでしょうか。例えば、昨日は14:00?18:00まで寝てしまったた...(2016/08/04)

ヘルスケア(健康管理)
熱帯夜(睡眠薬付き)で眠る方法
56歳の男です。最近夜も暑いですね。皆さんも同じような質問をされているので、ここで質問するのは恐縮なのですが、私の方法は寝る直前までエアコンと扇風機をつけて、おでこに熱冷ましジェルシートを貼ります。寝るときに扇風機だけにして、ベランダの窓を全開にします...(2016/08/02)

国語
なぜ「睡眠を取る」の漢字は「取る」なのでしょうか?
取る行為は行われてない気がします。(2016/08/01)

ヘルスケア(健康管理)
不思議な体験(睡眠)
こんな経験初めてで、狐に包まれたような感覚です。都内に住み始め、四ヶ月が経ちました。一人暮らしを始め、だいぶ暮らしにも慣れてきているところでした。平日は仕事で、毎日七時間ほど睡眠をとっているのですが、金曜は次の日が休みだからと趣味のゲームで夜更かしし、...(2016/07/31)

英語
睡眠と記憶の関係
newsweekの記事http://www.newsweek.com/health-life-link-between-sleep-and-memory-77579を読みました。ここで、質問です。(1)It wasn't so long ago that the rueful joke in research circles was that everyone knew sleep had something to do with memory?except fo...(2016/07/27)

ダイエット・運動
家事と睡眠 どちらがカロリー消費しますか?
家事と睡眠 どちらがカロリー消費しますか?調べてみると睡眠時の消費カロリーは、体重50かkgの女性で、一時間あたり約45kcalだと分かりました。では、家事と睡眠一時間あたりどちらが消費しますでしょうか?ちなみに家事は掃除、洗濯、調理です。掃除といっても大晦日にや...(2016/07/27)

メンタルヘルス
睡眠時無呼吸症候群とベンゾジアゼピン睡眠薬
睡眠時無呼吸症候群でシーパップを内科で処方されています精神科にもかよっているのですが、重度の睡眠障害があります睡眠時無呼吸症候群があるので精神科主治医がベンゾジアゼピン睡眠薬を頑なにだしてくれませんシーパップをつけていてもベンゾジアゼピン睡眠薬はダメな...(2016/07/22)

メンタルヘルス
睡眠の問題について
皆様の知恵をお貸しください。義務教育中の学生です。今年に入って心療内科病院でうつ病というふうに診断され、当時は食欲不振や不眠などの症状が出ていたので、ハルシオンと、少量のドグマチール・リーゼを処方していただきました。ですが最近になって、・ハルシオンを飲...(2016/07/09)

メンタルヘルス
睡眠導入剤について
40代半ばのおばさんです。6年前くらいから常用しています。一時、息子の大学受験も終わり少し改善していたのですが、最近、入眠障害の日が多くなりました。(以前は中途覚醒です)そこで数点、伺います。*常用していると効果がなくなるでしょうか。*以前は中途覚醒に悩...(2016/07/05)

病気
睡眠障害、意識がない?
就活が終わって内定を頂いた女子です。最近睡眠ですごく困っています。朝全く目が覚めなくて目覚まし掛けているのに聞こえないんです。まるで意識失ってるみたいに...普通目覚まし鳴ったら止めて二度寝ならあるかもしれませんがそれもなく本当に聞こえないんです。寝不足か...(2016/07/05)

生物学
【レム睡眠】いまレム睡眠時間を引き上げる実験をして
【レム睡眠】いまレム睡眠時間を引き上げる実験をしているのですが、ビックリする実験結果が取れたので報告します。音楽を比較的大きい音量で(昼間に聴いているくらいの音量で)寝るとレム睡眠時間が爆発的に増えます。どれくらい増えるかと言うと倍増えます。要するに8時間...(2016/06/26)

病気
これって睡眠障害ですか?
最近、先生に睡眠障害かもしれないから病院に行ったほうがいいと言われました。21歳の大学生です。寝起きが悪かったり、二度寝が多かったりとあり、大事な講義でも気づいたら寝ていたり、ご飯の途中や自転車に乗っていても眠ることがあります。目覚ましアプリを30個ほど...(2016/06/23)

その他(健康)
ノンレム睡眠について
今月初めよりスマートバンドを装着して歩数や睡眠時間を計測しています。このデーターが100%正しいとは思いませんが、毎日ノンレム睡眠が平均1時間以内です。平均的なノンレム睡眠時間はどれくらいなのでしょうか?平均1時間以内でも問題無いのでしょうか?またノンレム睡...(2016/06/21)



多くの予想を裏切り、第45代アメリカ合衆国大統領選挙に勝利。貿易に関しては明らかに保護主義的になり、海外人材の活用も難しくなる見込みであり、特にグローバル企業にとっては逆風となるかもしれない。

携帯機としても据え置き機としても使える、任天堂の最新ゲーム機。本体+ディスプレイ、分解可能なコントローラ、テレビに接続するためのドックといった構成で、特に携帯機としての複数人プレイの幅が広くなる印象だ。

アベノミクスの中でも大きなテーマとされている働き方改革と労働生産性の向上。その実現のためには人工知能等も含むITの活用も重要であり、IT業界では自ら率先して新たな取り組みを行う企業も増えてきている。