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「睡眠」最新質問一覧

その他(健康)
勉強のため…睡眠時間が6時間
勉強のため…睡眠時間が6時間高校一年です。目指してる大学がレベルの高いところで部活もあり、夜遅くまで勉強しています。 そうすると、睡眠時間はだいたい6時間程度なのですが、体には悪いのでしょうか。身長も短いため、寝たほうがいいのか、勉強を優先した方がいいの...(2017/08/20)

アンケート
最近睡眠不足ですか?
最近、睡眠不足ですか?(2017/08/13)

病気
睡眠障害(入眠困難、慢性的睡眠不足、長年)
21歳の学生です。かれこれ5年くらい睡眠障害(入眠困難)に悩まされています。12時以前に眠れたことがほとんどありません。以前は遅くとも3時位には眠りに落ちることができたのですが、現在は朝日が昇ってからやっと眠たくなる感じです。ですが、眠りは浅くお昼には起...(2017/08/12)

病気
市販の睡眠薬について
16歳学生です、夏休みに入り生活のリズムが崩れ不眠症になりかけています。寝たいのに眠れず、頭痛や腹痛が起こることもあります。調べたところ市販の睡眠薬があるらしいので飲んでみたいんですが、飲んでも大丈夫でしょうか?(2017/08/12)

その他(デジタルライフ)
パルセンスについての睡眠センサー
パルセンスでの、浅い睡眠が6時間に対して、深い睡眠が0時間となっています。機器のセンサーはどのようなモノを基準に計測しているのでしょうか?故障でしょうか?※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。(2017/08/08)

その他(デジタルライフ)
睡眠について
浅い睡眠が6時間に対して、深い睡眠が0時間となっています。なぜでしょうか?※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。(2017/08/08)

メンタルヘルス
ロドピン25mg 睡眠補助としての使用
 睡眠障害が酷く、主治医からロドピン25mg追加処方されました。眠りが浅くしょうがないとも思いますが、ロドピンは向精神薬で、レボトミンの6割ぐらいの強さだと聞きます。こんな強い薬、躁を押されるのに、一時的に使うのならいいですが、毎晩飲んだら、どうなるのか...(2017/07/21)

ニュース・時事問題
睡眠薬は薬局で飲ませて渡さない制度にすべきでは?
自宅と職場から睡眠導入剤 千葉県警http://www.asahi.com/articles/ASK7F4CV6K7FUBQU007.htmlなんで劇物の睡眠導入剤を渡すんでしょう?耳かきいっぱいの量で大人がダウンする危険ドラッグを病院や薬局が患者に渡すのおかしくないですか(2017/07/13)

家具・インテリア
睡眠の質を高める
私の部屋は基本的に冷暖房はなく、扇風機も一切使用していないので寝る前には夏場は湿気65%、冬場だとリビングルームにあるガスストーブが非常に温度高く設定しているため同じような湿気になります。そこで、今の温暖化でどこの家にも大半は冷房や扇風機を使用していること...(2017/07/07)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠
睡眠について疑問があります。私は昼寝や夕寝など2.30分でもしてしまうと夜眠れません。普段から寝つきはかなり遅くて、普段でも多分ベッドに入り寝れるまで1、2時間かかっていると思います。よほど体力を使った日はすぐに寝れる時もありますが。昼寝を少しでもした日や休...(2017/06/21)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠負債について
宜しくお願いします。質問が二つあります。この間の日曜日にNHKスペシャルを見ました。睡眠負債についてです。番組では、毎晩7~8時間の睡眠が適当みたいなことを言ってた気がします。私は20:00に床について大体20分から30分で寝付きます。なので就寝時間は20:30とします...(2017/06/20)

病院
突然睡眠薬を処方されなくなりました。
統合失調症と鬱、不眠で精神科に通院しています。今日前回の薬が10日分ありましたが余裕を持って診察に行きました。先生は滑舌が悪くなにを言っているのかよく分かりません。最初は聞き返して聞いていたのですが、人と話すのが苦痛と感じるので最近は聞き取れる言葉にだけ...(2017/06/17)

その他(健康)
睡眠の異常でしょうか
最近夜の寝付きが悪く、なかなか寝付けず夜中に目覚めたりと睡眠がよくありません。しかも、昼間は眠気がして時折居眠りも出ます。昼間はシャキッとして夜はグッスリ眠りたいのですが・・・。既にリタイアーした初老です。皆様のご回答を願います。(2017/06/10)

医学
若い時に睡眠不足な生活をずっと続けていると脳が萎縮
若い時に睡眠不足な生活をずっと続けていると脳が萎縮して、土日に平日分の寝不足を解消しようとしても脳の萎縮は解消出来ないそうで、若い時にずっと睡眠不足な生活をしている人はアルツハイマーの痴呆症になりやすいという。でも、日本人の痴呆発生率はサラリーマン男性...(2017/06/08)

医学
少しの睡眠不足も人間の脳にダメージを与えるというの
少しの睡眠不足も人間の脳にダメージを与えるというのは本当ですか?どのような脳へのダメージにどのようなメカニズムでやられるのでしょうか?(2017/06/08)

メンタルヘルス
睡眠薬を止めたいのですが・・・。
はじめまして。43歳の会社員です。約10年間、睡眠薬、マイスリー錠10mgを飲んでいます。いろいろな書籍などの情報より、やめたいと考えています。まず5mgに減らし、昼間は10km以上のウォーキング、入眠しやすい音楽など、いろいろ試してみましたが、夜中に...(2017/06/05)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠の果たす役割・必要性について
睡眠の果たす役割・必要性について教えてください。言い換えれば、人は何のために寝るのでしょうか?寝るのって全くの無駄な時間だと言うことはないですよね。長すぎもせず、短すぎもしない理想的な睡眠時間はどのぐらいでしょうか。(2017/05/28)

ヘルスケア(健康管理)
良い睡眠を取る方法教えて下さい
不規則な仕事をしていて体のリズムがくるって寝たい時に寝れなくて寝ても起きたくない時間に目が覚めたりして快適な睡眠が取れなくて悩んでいます。色々な方法があると思うのですけど不規則な生活でも睡眠の取れる方法があれば教えて下さい(2017/05/18)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠中の目覚めの症状について
29歳 男性です。1年ほど前から睡眠中の以下の症状について悩んでいます。1. 眠りについてから間もない目覚め眠りについて意識がなくなってから30?60分後に、目が覚めることがあります。下世話で申し訳ないのですが、目が覚めた後は必ず性欲が溜まっていて、自慰行為を十数...(2017/03/30)

その他(健康)
睡眠薬
睡眠薬って、依存症になったら、睡眠薬なしでは眠れなくなるんですか?(2017/03/27)

育児
4か月半の赤ちゃんの睡眠について
来月から保育園へ入園する4か月半の赤ちゃんの睡眠時間について質問です。1週間前までは、20時就寝、6時起床でその間2.3回授乳あり。最終授乳が3時頃。でしたが、ここ数日20時就寝、8時頃まで起きません。授乳も1回、多くて2回に減りました。その1回の授乳が4時半頃という...(2017/03/24)

その他(健康)
抗不安薬や抗うつ薬や睡眠薬って
抗不安薬や抗うつ薬や睡眠薬って、市販の薬なら依存症になりますが、医師から処方された薬なら依存症にならないと聞いたのですが、そうなんですか?※抗不安薬と抗うつ薬と睡眠薬を分けて答えてください。(2017/03/24)

薬学
睡眠薬や抗不安薬44種類「規定量で薬物依存の恐れ」
睡眠薬や抗不安薬44種類「規定量で薬物依存の恐れ」 という記事を見ましたが、「メイラックス」もこの中に入るのでしょうか?(2017/03/22)

病気
これは睡眠障害か何かでしょうか?
最近自分が夜中の2~3時におかしな行動をしているようです。この間は友人と遊ぶ約束を13時からにしていて、ぼんやり起きたのが2時でした。時計を見ておや、遅刻じゃないかと何故か外も見ずに勘違いして友達に電話したところまでは覚えています。勿論相手は出ません。数分後...(2017/03/22)

医学
アルコールと睡眠薬について
一緒に服用は禁忌なのは知っているのですが、アルコールはCYP2E1を誘導しますよね?それで睡眠薬が代謝されて血中濃度が低下するからいけないのですか?一緒に服用してはいけないメカニズムを教えてください。(2017/03/20)

その他(デジタルライフ)
睡眠計測について
お世話になります。当方、PS-100Bの活動量計を使用していますが、睡眠計測を行うには、リアルタイムHRをスタートしないと計測できないのでしょうか?ご存知の方いらっしゃれば教えて頂けないでしょうか?※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。(2017/03/18)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠リズム
最近睡眠リズムがすごく狂っています。18歳の女です。予定がある日はきちんと起きれるし、4時半に起きなければいけないときもきちんと起きられます。ですが予定がなにもない日には12時を過ぎた時間に起きてしまいます。例えば1時に寝て15時に起きるなどです。途中で目覚ま...(2017/03/10)

生活保護
うつ病で睡眠薬を過剰摂取しています。
心療内科に通院し自立支援を受けています。文脈が支離滅裂かもしれませんがお許しください。平成27年?28年にかけて悪いことが重なりました。夫の経営する会社の経営悪化、私もそこで働いており解雇され、借金返済のため自宅を売却、離婚、転居。心機一転、介護の仕事をする...(2017/03/08)

その他(デジタルライフ)
睡眠
検出できない。※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。(2017/03/06)

メンタルヘルス
睡眠の質が悪い
数年前から睡眠の質が悪くて困ってます。寝ても2、3時間後に目が覚めてしまいそこから寝れません。そして目が冴えてしまう時は嫌なことを思い出してしまって寝付くまでに時間がかかります。たまに夜中に起きてもすぐ寝れる時がありますが夢を何度も見て、嫌なことがあった...(2017/03/04)

医療
ガッテンという糖尿病に睡眠薬(ベルソラム)を推奨す
ガッテンという糖尿病に睡眠薬(ベルソラム)を推奨する番組の利点欠点限界盲点とは?糖尿病に睡眠薬が効く」(ベルソラム)のだろうか?糖尿病に睡眠薬(ベルソラム)を使用することの利点欠点限界盲点とは?ニュース、薬カテゴリー皆さんのご回答のほど、お待ちしております。...(2017/03/01)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠不足
でも片頭痛になりますか?(2017/02/04)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠中の汗
睡眠中の汗こんにちは。二十代女性、やや痩せ型でかなり食べるタイプです。私はもともと代謝がよく、汗かきな体質ですが冬場など寒いところは苦手です。最近彼氏ができ、一緒に寝てて汗だくになっており暑さで目覚めることがあります(´;ω;`)布団は一枚しかかけておらず、...(2017/01/26)

ヘルスケア(健康管理)
夕方の睡眠
昼寝は良いけど夕方に寝るのはダメ、とよく言われてますが疲れているときの帰りの電車(17:30頃)で睡魔と戦いながら必死に起きてようと頑張りながら舟を漕いだり、結果ほんの一瞬意識が飛んだりするのも寝たうちに入りますか? ダメと聞くまではたいてい40分くらい(乗った...(2017/01/23)

病気
これって睡眠時無呼吸症候群?
自分のいびきで目がさめるようになりました。「自分、今いびきかいてるな」と意識がありつつ寝ている状態は数年前からありましたが、ここ最近いきなり「ブハッ」と息を吐くので目が覚めます。若い頃から眠りが浅いので、特別そのために普段の生活が苦しくなったとかはない...(2017/01/15)

メンタルヘルス
効果を実感できた睡眠薬やサプリなど教えてください
タイトルの通りです。今年に入ってから職場での人員不足や姑との折り合いが悪くなって不眠な日々が続いています。睡眠不足をとても感じる毎日です。それで快眠のために何かやろうと思うのですが、サプリにしても睡眠薬にしても種類が多すぎて何が何やらで困っています。そ...(2017/01/13)

ヘルスケア(健康管理)
突然の睡眠欲の変化
40代女性です。ここ1、2週間の事です。今まで就寝時間はだいたい夜の10時から1時の間くらいでしたが、最近7時、8時台や早ければもう6時台と早い時間から眠くなりそのまま横になるとそのまま本格的に寝てしまったりします。また今まではずっと6時間も寝れば自然...(2016/12/19)

ヘルスケア(健康管理)
Airweaveなどの睡眠アプリは正確?
Airweaveなどの睡眠アプリは正確?何をもって睡眠の質などをはかっているのでしょう?寝返りなどの「音」?それとも「振動」?振動の場合、枕の下などに入ってしまったら正確にはかれないですよね。ご教示下さいませ。(2016/12/01)

心理学
人間の三大欲求は、食欲、睡眠欲、性欲と言われており
人間の三大欲求は、食欲、睡眠欲、性欲と言われておりますが、性欲ではなく排泄欲が人間の三大欲求と自分は見ています。自分は恋愛未経験なので性欲については無知ですが、生きていくのに性欲は必要ないと思います。これについて、どう思われますか?(2016/11/30)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠不足による足のだるみについて
睡眠不足なとき、足のだるみが結構ひどいです。椅子に長時間座っている場合はなかなか苦痛です。普通そんなことはありませんか?また対策として何かおすすめなことがありましたら教えてください。自分は眠気覚ましも兼ねて立ち上がってすこし歩くようにしています。(2016/11/11)

メンタルヘルス
飲んでみてよかった睡眠サプリを教えてください
最近仕事のストレスが日に日に増してきて不眠気味です。それでどうにか寝ようとストレッチをしたり就寝3時間前はモノを食べないようにしたりなるべくストレスを溜めないようにしてるんですけど、あまり効果は感じられず・・・自分の不眠は不眠といっても、本当にアレなひど...(2016/11/01)

その他(健康)
睡眠時間の少ない人について
4?5時間の睡眠で十分という人がいます。私なんか40歳ですが7時間ほどは寝ないと昼間は睡魔に襲われます。いったい何が違うのでしょうか?寝ることは大好きですが、ちょっと寝ただけで一日過ごせるなんて羨ましくも思います。(2016/10/25)

エアコン・空調
温度により睡眠の質を管理してくれる家電
お世話になります。質問させてください、眠りの質を管理してくれる冷暖房家電機器は他にありませんか?と、言うのも今年エアコンを買ったのですがオプション機器を付けると眠りの質を改善してくれお陰で日中のパフォーマンスが著しく、上がりましたただ、冷房限定で故に年中...(2016/10/16)

病気
睡眠について
私は元々よく寝ます。10時間とかは当たり前のように寝ます。そして毎日夢を見ていました。夢を見るのは熟睡できていない、質の良い睡眠が取れていないと聞きました。しかし最近運動をするようになり、夢を見なくなりました。熟睡できているのだと思ったら4時間ほどで目が醒...(2016/10/16)

メンタルヘルス
睡眠中の夢をコントロールする。
テレビやラジオを点けたまま、ごろ寝をすると目覚めた際に、番組内容の夢を視ます。何故ですか。別の件で寝言に話し掛けては生けないと言われて居ます。これと同じ事なのでしょうか。将来これを利用して夢の内容を意図的に変更する、又はDVDに録画する、夢の続きを視る事が...(2016/10/16)

薬学
睡眠薬について
昨晩、焼酎を飲んでましたが寝付けずにハルシオン1錠とエバミール半錠を飲んで寝ました。朝起きて妻に言われました2階の部屋をうろつき、階段を下りて外に出て何処かに行って元の寝床に帰って来たそうです。田舎なので外は月明りのみ家も消灯状態、あり得ますでしょうか?...(2016/10/10)

病気
睡眠薬過剰服用による後遺症
睡眠薬過剰服用によった脳は戻らないのでしょうか?オオサカ堂で買ったハイプロン-10を6日間で60錠飲んでいました。オーバードーズしたわけではなく、毎日飲酒したあと、寝れないからと追加、中途覚醒したから追加と気づかぬうちに飲んでいました。4日前の金曜夜から頭が変...(2016/10/06)

ヘルスケア(健康管理)
疲れをとる睡眠
私は22歳社会人の男です。四月から働き始めて半年がすぎました。最近、寝ても疲れが取れません。睡眠時間が短いのかもと思い、早く寝るようにし8時間の睡眠時間だけは確保したのですが、やはり寝て目が覚める体が怠くしんどいです。なので、だいたい6時半に起きて10分くら...(2016/10/05)

医療
睡眠導入す剤を消す方法
痛み止は代わりに睡眠導入剤を飲んでしまったのですが、なんとか解消する方法はないでしょうか?(2016/09/22)

ヘルスケア(健康管理)
睡眠リズム
私は高校三年生の女子です。睡眠リズムが乱れているので質問です。平日はいつも学校があるので12時過ぎくらいに寝て6時くらいに起きます。そのせいで睡眠不足がたまったり、疲れることがあると休日にすごく寝てしまいます。休日早く寝れば良いのですが、どうしても夜更...(2016/09/17)



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意欲的なメディアミックスプロジェクトとしてスタートしたものの、先行したスマホゲームはあえなくクローズ。しかしその後に放映されたTVアニメが大ヒットとなり、多くのフレンズ(ファン)が生まれた。動物園の賑わい、サーバルキャットの写真集完売、主題歌ユニットのミュージックステーション出演など、アニメ最終回後もその影響は続いている。

ITを活用したビジネスの革新、という意味ではこれまでも多くのバズワードが生まれているが、デジタルトランスフォーメーションについては競争の観点で語られることも多い。よくAmazonやUberが例として挙げられるが、自社の競合がこれまでとは異なるIT企業となり、ビジネスモデルレベルで革新的なサービスとの競争を余儀なくされる。つまり「IT活用の度合いが競争優位を左右する」という今や当たり前の事実を、より強調して表現した言葉と言えるだろう。