＃008 ゴール写経：ライフハック テンプレート

紙に目標を書いて、毎日確認。専用の手帳を使わずとも、このシートで実行できます。紙とペンで、目標をしっかり実現しましょう。

[田口元，ITmedia]

　自分の目標を紙に書いた人は成功する……とはよく言われますが、それだけでは不十分です。作った目標を毎日見直すことによって、日々の行動を変えていく必要があります。

　そこでお勧めしたいのが「ゴール写経シート」。毎朝姿勢を正し、自分がもっとも意識しなくてはならない目標を書いていきます。

　書くことは毎日同じですが、「書く」という行為を通して今日何をなすべきかが明確になってくることでしょう。目標が達成されるまで毎日続けてみましょう。

使い方

　毎朝決まった時間に、自分が意識すべき目標を紙に書いていきます。目標が達成されるまで続けます。