＃059 最悪の状況シート：ライフハック テンプレート

あなたは最悪の状況に陥ったことがありますか？ 最悪の状況がどんなものか分かってしまえば、意外と大したことではないもの。最悪の状況をイメージしてみましょう。

[田口元，ITmedia]

　何が起こるか分からないことに対して、人は恐怖を抱きます。今までにないチャレンジをするときは、最悪の状況を想像してそれに備えることが大事です。

　最悪の状況をイメージすることができれば、それに対処することもできるので、その状況を避けられる可能性も高まります。また、最悪の状況を想像してみたら、それほど最悪ではなかった、ということもままあるものです。

　なにか問題を抱えたときは「最悪の状況シート」を使ってみましょう。

使い方

　今抱えている問題に対して、最悪どうなってしまうのかを想像して書いてみます。