＃103 5分でできることリスト：ライフハック テンプレート

電車を待っているちょっとした空き時間、アポの時間まであと5分──。そんなときに何をするか、用意してありますか？

[田口元，ITmedia]

　ちょっと空き時間が……というときにあなたは何をしますか？ ケータイでゲーム？ ぼーっとする？

　そうしたことも重要ですが、「5分空いたときにその時間を有効活用するための方法」をまとめておくのも悪くありません。そこで「5分でできることリスト」を作ってみました。ちょっと時間があいたら、このリストを引っ張りだして生産的な生活を心がけましょう。

　「目標を見直す」「ストレッチ」「欲しいものリストの見直し」「最近連絡とっていない人にメール」などなど、時間が空いたときに考えるのではなく、事前に何をしたらいいかをまとめておきましょう。

使い方

　ちょっと空いた5分を有効活用するための行動を、リスト化しておきましょう。

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