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家で有酸素運動ができる「トレーニングマシン」おすすめ3選　宅トレがはかどるアイテムをピックアップ！【2025年3月版】（2/2 ページ）

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、脂肪燃焼効果が期待できるため、ダイエットや健康維持に重要な種目といえます。そこで今回は、家で有酸素運動ができる「トレーニングマシン」を紹介します。

[安藤みぃ子，Fav-Log]
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