ダイソーのコスパ抜群の「ダイエットグッズ」3選　ちょっと試してみたい人にぴったり！（1/2 ページ）

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運動初心者の味方「トレーニングチューブ」

　ダイソーの「トレーニングチューブ」は、ソフト・ミドル・ハードの3種類をラインアップしており、それぞれ110円（税込、以下同）で販売されています。

　筋トレ器具というと、ハードルが高いと感じる人も多いかもしれませんが、トレーニングチューブはストレッチ感覚で使えるので、筋トレ初心者にもおすすめです。

　また、使い方次第で、脚・腕・背中・胸と、全身を満遍なくトレーニングできます。場所を取らず軽くてコンパクトなので、使わないときは引き出しにしまっておけるのもうれしいですね。

　ゴム製なので劣化や断裂の可能性はゼロではありません。ただ、110円という価格を考えれば、消耗品として割り切って使える安心感があります。

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外に出なくていいのが最高！　冬でも続く「エア縄跳び」

　有酸素運動をしたいけれど、外に走りに行くのは面倒。そんなときに活躍するのが、エア縄跳びです。短いロープの先端にボールが付いていて、床に縄がぶつかることなく、室内でも周囲を気にせずに縄跳びができます。

　ジャンプ動作は縄跳びと同じなので、短時間でもしっかり息が上がり、運動した感覚が得られます。特に助かるのが、寒い季節や雨の日。「今日は外に出たくない」という理由で運動をサボらずに済みます。

　長さ調節ができるので、身長に合わせて使えるのもポイント。220円で販売されています。

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意外と本格派な「ヨガマット」

　ダイソーのヨガマットは、価格以上に満足度の高いアイテム。PVCタイプとNBRタイプがあり、好みや用途で選べます。

　PVCタイプは厚さ約6mm、価格は660円です。対してNBRタイプは、厚さ約7mm、価格は770円。サイズはどちらも61（縦）×173（横）cmと標準的で、ヨガやストレッチ、筋トレまで幅広く対応します。

　個人的に良いと感じたのは、「実物を触って選べる」こと。通販だと厚みや重さが想像と違うこともありますが、ダイソーなら店頭で確認できる安心感があります。

　また、付属のバンドで丸めて収納できるので、出しっぱなしにならないのも続けやすさにつながります。本格的なヨガマットと比べるとクッション性は控えめではありますが、ダイエットや軽い運動の最初の1枚としては充分なクオリティです。

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