たんぱく質を、効率良く補える栄養補助食品の「プロテイン」。
製品を選ぶ際は、1食当たりのたんぱく質量や、一緒に配合されているビタミン、ミネラルなどの栄養素をチェックしましょう。糖質や脂質のバランスも確認したいポイントです。加えて、味や溶けやすさは継続のしやすさに直結します。毎日飲むものだからこそ、無理なく続けられるかどうかも考慮しましょう。
ここでは、今売れている人気の「プロテイン」をAmazonの売れ筋ランキングからピックアップ。ランキングトップ10とともにおすすめ製品を紹介します。
本記事では、Amazon.co.jpの売れ筋ランキング(2026年1月5日22:00現在)に基づいてランキングを集計しています。
Fav-Log編集部
さまざまな製品・サービスの「お気に入り」が見つかる情報サイト「Fav-Log by ITmedia」。各ジャンルに詳しい担当編集部員が、ユーザーの製品選びに役立つ情報をお届けしています。
レイズ(REYS)の「ホエイプロテイン カフェオレ風味 1kg」は、毎日飲み続けやすいように、おいしさと溶けやすさの両立を追求したプロテインです。独自の配合により、プロテイン特有の粉っぽさを抑え、コーヒーのコクとミルク感のあるカフェオレ風味に仕上げています。
たんぱく原料には吸収スピードの速いホエイプロテインを使用し、1食当たり約21.8gのたんぱく質を補給可能。さらに、ビタミンB群5種に加え、ビタミンC・Dも配合し、日常の栄養サポートにも配慮されています。水でもさっと溶け、ダマになりにくく、まろやかな口当たりもおいしさの秘訣です。
アンビーク(AMBiQUE)の「オールインワン プロテイン ヨーグルト風味 1kg」は、たんぱく質補給に加えて、ビタミン11種とミネラル4種を一緒に摂れるのが魅力です。カルシウムや亜鉛、マグネシウムなどを含み、日々の栄養管理にも役立ちます。たんぱく質は1食分で約21.2gを摂取可能。
爽やかな酸味と控えめな甘さのヨーグルト風味は、水割りでも飲みやすく、すっきりとした後味で運動後もごくごく飲めます。独自配合により泡立ちやダマを抑え、最後まで滑らかな口当たりが続きます。サプリの飲み分けを減らし、コスパと手軽さを重視したい人におすすめです。
ザバス(SAVAS)の「プロ ウェイトダウン チョコレート風味 820g」は、「HMB-Ca」を配合している点がポイント。HMB-Caとは、体内で必須アミノ酸ロイシンから生成される成分で、トレーニング中のカラダづくりを支える働きが期待されています。さらに、明治独自の調査に基づいて、アスリートのカラダづくりに必要とされるビタミンとミネラルを独自設計で配合しているのも特徴です。
たんぱく原料には大豆プロテインを100%使用し、脂質を抑えながら1食分でたんぱく質約20gを摂取可能。サッと溶けやすく、濃厚なチョコレート風味で水でも牛乳でもおいしく飲めます。
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