ITmedia エンタープライズ

ライフハック テンプレート ライブラリ

最強のライフハックは紙とペン──。自分で印刷して使えるツール、「ライフハックテンプレート」シリーズの提供をスタートしました。印刷して使ってもらえることを想定して作っています。ペンを片手にご活用ください。
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ライフハックシート:

#016 FFFTPを使いこなして快適FTP生活!

Webページ作成時に必要なのがFTPツールです。その中でも定番ツールのFFFTPのショートカットキーをまとめてみました。これらを使いこなしてささっとサイトの更新を行いたいものです。(06/02)


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ライフハックシート:

#015 PowerPointを使いこなしてプレゼンテーションの達人に!【発表編】

仕事の山場といえばやはりプレゼンの作成と発表。そこでプレゼンテーションツールの定番、PowerPointのショートカットキーをまとめてみました。これらをマスターしてプレゼンテーションの達人を目指しましょう。前回の作成編に続き、今回は発表編です。(05/26)


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ライフハックシート:

#014 PowerPointを使いこなしてプレゼンテーションの達人に!【作成編】

仕事の山場といえばやはりプレゼンの作成と発表。そこでプレゼンテーションツールの定番、PowerPointのショートカットキーをまとめてみました。これらをマスターしてプレゼンテーションの達人を目指しましょう。まずは作成編です。(05/19)


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ライフハックシート:

#013 Windows Live Messengerを使いこなしてコミュニケーションの達人に!

友達や同僚との連絡はメールよりもチャット、という人も多くなってきたのでは。今回はWindows Live Messengerのショートカットキーをまとめてみました。うまく使いこなしてプライベートや仕事で円滑な人間関係を築いていきましょう。(05/12)


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ライフハックシート:

#012 Googleカレンダーで快適予定管理!

予定管理ツールの定番、Googleカレンダーにもさまざまな便利ショートカットが設定されています。これらをマスターして予定管理の達人になりましょう!(03/19)


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ライフハックシート:

#011 iTunesでミュージックライフを充実させよう!

音楽ファイルはiTunesで管理、という人も多いのでは。iTunesで使えるショートカットキーをマスターして快適な音楽生活を楽しみましょう。(03/16)


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ライフハックシート:

#010 Word 2007で文書作成術をマスターしよう!

Wordのショートカットキーを覚えておけばサクサクとビジネス文書を作成できるようになりますよ。同僚に差をつけるためにもこの機会に完全マスターしてしまいましょう。(03/12)


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ライフハックシート:

#009 Windowsキーを完全マスターして快適操作!

知っているようで知らないWindowsキーのショートカットをまとめてみました。完全マスターしてキーボードを有効活用しましょう。ぐっとWindowsが使いやすくなること間違いなし! です。(03/11)


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ライフハックシート:

#008 Chromeで超速ブラウジング!

表示や立ち上げが高速なGoogleのブラウザ、Chromeをさらに便利に使うためのショートカットをまとめてみました。すべて覚えて日々の情報収集を快適にこなしましょう。(03/09)


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ライフハックシート:

#007 Photoshopでさくさく画像編集!

画像編集ソフトの定番、Photoshopのショートカットのうち、よく使いそうなものをまとめてみました。普段マウスで行っているような操作もこうしたショートカットを覚えて超速でこなしていきましょう。(03/04)


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ライフハックシート:

#006 livedoor Readerで大量の情報を最速処理!

RSSリーダーの定番、livedoor Readerのショートカットをまとめてみました。マウスを使うことなく次々と情報を処理できるように設計されているので完全にマスターして日々の作業を効率化してしまいましょう。(03/02)


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ライフハックシート:

#005 Skypeチャットを完全マスター!

チャットツールとして定番であるSkypeのショートカットキーをまとめてみました。これらをマスターすれば参加者を管理したり、履歴を検索したりといった便利機能をさくっと使うことができるようになりますよ。(02/26)


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ライフハックシート:

#004 Firefoxで最速ブラウジング!

Firefoxで使えるショートカットをまとめてみました。これらを完全マスターして快適なネットサーフィンを楽しみましょう。日々の情報収集がこれでぐっと楽になるかもしれませんね。(02/06)


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ライフハックシート:

#003 Googleで快適な検索生活を!

今回はGoogle検索で使えるオプションをまとめてみました。日々何度も行う検索だけに、便利なコマンドを知っておくと作業がぐっと楽になりますよ(印刷用PDFシート付き)。(01/27)


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ライフハックシート:

#002 Excelで快適データ処理!

仕事の効率アップをお手伝いする、ショートカットなどを一覧にまとめたライフハックシート。今回はExcel操作のショートカットをPDFでダウンロードできます。(01/20)


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ライフハックシート:

#001 Gmailで最速メール処理!

新たに始まったライフハックシート。Gmailの効率をアップしてくれるショートカットを一覧にまとめました。PDFをダウンロードして壁に貼って、メールの処理を高速化しましょう。(01/08)


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ライフハック テンプレート:

#150 一文字振り返りシート

今年もあと3カ月。今年1年を漢字一文字で表すと、どんな文字になりますか?(09/17)


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ライフハック テンプレート:

#149 あなたとの歴史カード

周りの友人たちとの付き合いは長いほうですか? あらためて友人との付き合いを振り返り、親交を深めてみましょう。(09/10)


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ライフハック テンプレート:

#148 アウトプットシート

何かを学ぶときは、必ずそれを自分なりに咀嚼してアウトプットすることを心がけましょう。(09/08)


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ライフハック テンプレート:

#147 ブッククラブシート

みんなで同じ本を読んで、読後に集まって、その内容について議論しませんか?(09/03)


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ライフハック テンプレート:

#146 好き嫌いはっきりシート

同僚や友人の、好きなこと、嫌いなことを互いに把握していますか? 徐々に探り合いをするよりも、事前に知っておくことでチームワークがやりやすくなるはずです。(09/01)


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ライフハック テンプレート:

#145 発想トーナメントシート

アイデア出しの方法の1つは、くだらなくてもいいのでまずはたくさん出してみること。その次のステップとして、それぞれのアイデアをトーナメントで戦わせてみましょう。(08/27)


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ライフハック テンプレート:

#144 自分評判集めシート

初めて会う人の名前を事前に検索してみる――ということはよくあります。逆に、自分の名前で検索して、世間からどのように評価されるのかチェックしておきましょう。(08/25)


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ライフハック テンプレート:

#143 連続達成シート

何か欠かさず続けられていることってありますか? コレを毎日やってるんだ――といえるように、用意をしてみましょう。(08/20)


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ライフハック テンプレート:

#142 上司のように考えるシート

もう一歩デキるビジネスパーソンになるためには、同輩のスターの行動よりも、“上司だったらどうするか”“上司だったらどう考えるか”と考えてみましょう。(08/18)


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ライフハック テンプレート:

#141 No.1発見シート

自分の“No.1の部分”を知っているでしょうか。自分の強みをしっかり理解して、周りの人へのアピールにもつなげましょう。(08/13)


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ライフハック テンプレート:

#140 ギブアンドギブシート

ギブアンドテイクとよくいいますが、テイクよりもギブが重要。あなたは周りの人に何をしてあげられるでしょうか。(08/11)


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ライフハック テンプレート:

#139 理想の○○シート

仕事や私生活の仲間のことをどれくらい知っていますか? その人たちが“理想”だと思っている事柄はなんなのでしょう。(08/06)


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ライフハック テンプレート:

#138 写真力アップシート

尊敬する写真家や作品はありますか。そのテクニックを自分のものにしたいと思ったら、いつも持ち歩いて眺められるようにしてはどうでしょうか。(08/04)


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ライフハック テンプレート:

#137 会話数シート

新しいアイデアは周りの人とのコミュニケーションから。では、あなたは今日、何人の人と会話をしましたか?(07/30)


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ライフハック テンプレート:

#136 自分の取扱説明書

周りの人にとって、あなたはどんな人でしょう? 自分の取扱説明書を用意して、周りの人が“あなた”をよく知るきっかけとなるようにしましょう。(07/28)


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ライフハック テンプレート:

#135 自社サイトアイデアシート

自分の会社のWebサイト、使いやすいものになっていますか? あきらめないでどう改善すればいいか、アイデアを出し合えるようにしましょう。(07/22)


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ライフハック テンプレート:

#134 拍手シート

社内で拍手をしたことのある人はいるでしょうか。気恥ずかしさを乗り越えれば、仕事のパフォーマンスも上がるはずです。(07/16)


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ライフハック テンプレート:

#133 代表調査シート

自分が所属する組織の代表について、どのくらいのことを知っていますか。組織の成り立ちと今後を理解するために、代表者について理解しておきましょう。(07/15)


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ライフハック テンプレート:

#132 今できないことシート

自分の成長を実感するには、まず「今、自分ができないこと」は何なのかを意識することです。数年後にこれを見るようにしておきましょう。(07/10)


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ライフハック テンプレート:

#131 あとでググるシート

「これなに?」と思ったら、それをしっかり調べるかどうかが、あとで効いてきます。(07/07)


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ライフハック テンプレート:

#130 価値観発見シート

人の価値観を形作るものの1つが、小さい頃から親に言われてきたことです。どんなことを親から言われてきたか、聞いてみましょう。(07/03)


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ライフハック テンプレート:

#129 スイーツシート

お祝い事に欠かせないスイーツ。最近どんなスイーツが流行っているか、知っていますか?(06/30)


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ライフハック テンプレート:

#128 バーチャル世界旅行シート

海外旅行は知見を広げる大きなチャンスです。忙しくて行けない……と思っていても、調べてみると自分の世界が広がるはずです。(06/26)


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ライフハック テンプレート:

#127 遺書シート

人はいつ死ぬか分かりません。残された人たちが苦労しないよう、普段から遺書に何を書くか考えておくのはいかが。(06/23)


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ライフハック テンプレート:

#126 年代別商品発想シート

新商品のアイデアをどうやって得ていますか? 方法の1つは、ある商品を別の年代セグメントに展開することです。その方法を考えてみましょう。(06/19)


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ライフハック テンプレート:

#125 月額固定費整理シート

「たった300円……」。そうはいっても毎月かかる固定費は、積もり積もって大きな金額になるものです。改めて月々かかる費用をまとめませんか。(06/16)


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ライフハック テンプレート:

#124 ベストセラー派生商品ブレストシート

新商品のアイデアをどのように得ていきますか? ヒントの1つは世の中でベストセラーになった商品を、別のジャンルに派生させていくことです。(06/13)


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ライフハック テンプレート:

#123 社内制度シート

組織運営の知恵が詰まった社内制度ですが、案外、ほかの会社の制度は知らないもの。お互いに情報交換して、よりよい制度作りを目指したいものです。(06/09)


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ライフハック テンプレート:

#122 異業種専門用語シート

それぞれ業界ごとにそのビジネスで一般的な業界用語があるものです。幅広い視野を持つためにも、それらを調べてみませんか。(06/05)


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ライフハック テンプレート:

#121 異性流行シート

流行ものに敏感ですか? では異性の間でどんなものが流行っているか知っていますか?(06/02)


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ライフハック テンプレート:

#120 ゴールレビューカレンダー

自分のゴールを意識していますか? 何度も見直してレビューすることが、達成には効果的です。(05/29)


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ライフハック テンプレート:

#119 自分ルールシート

やる気が起きない1日を有意義に過ごすには、その日をゲームにしてしまいましょう。クリアしたら自分にご褒美をお忘れなく。(05/26)


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ライフハック テンプレート:

#118 為替意識シート

世界経済を肌で感じるのに、一番簡単なのは各国の通貨の動きをチェックしてみることです。(05/22)


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ライフハック テンプレート:

#117 二度寝防止シート

春の朝。暖かな陽気に誘われて、布団から抜け出すのもついおっくうになってしまうものですね。でも後で絶対後悔するのが二度寝です。(05/19)


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ライフハック テンプレート:

#116 反論シート

ミーティングで相手のアイデアに「それはダメだ」「それはおかしい」とだけ言っていませんか? きちんと代案を出せるよう準備してみましょう。(05/15)


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ライフハック テンプレート:

#115 初対面で聞くことシート

春は出会いの季節。新しい出会いが増えるものです。そんなときに積極的に相手に話しかけられるように、質問を準備しておきましょう。(05/12)


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ライフハック テンプレート:

#114 行列でできることシート

ちょっとした待ち時間、あなたは何に使うか決めていますか? 数分の待ち時間こそ、うまく活用したいですね。(05/07)


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ライフハック テンプレート:

#113 恩赦シート

周りの人を“赦して”いますか? 赦すことをあなたの心の平穏を得られるかもしれません。(05/01)


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ライフハック テンプレート:

#112 スマイルカレンダー

笑顔が絶えない人って素敵ですよね。自分でもそうなるには、今日しっかり笑えたかをチェックするようにしましょう。(04/30)


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ライフハック テンプレート:

#111 おすすめ本シート

自分がお勧めする本ではなく、周りの人にお勧め本を聞いてみませんか? そして読後に、その本についての感想をぶつけてみましょう。同じ本を読むことで、より深い議論ができるはずです。(04/23)


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ライフハック テンプレート:

#110 他者成功シート

成功のためには他人をけ落とす? とんでもない。他人の成功を助けることこそ、自分が成功するための近道。その方法を考えてみよう。(04/21)


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ライフハック テンプレート:

#109 マンガ名言シート

偉人の名言もいいけれど、実はマンガの中には自分に身近な名言が眠っています。そのセリフを忘れないようにしてみましょう。(04/17)


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ライフハック テンプレート:

#108 要らないカード整理シート

あなたのサイフ、要らないカードでふくらんでませんか? 整理するついでに、そのカードの費用や特典もチェックしてみましょう。(04/14)


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ライフハック テンプレート:

#107 三単語書き写しシート

外国語の習得には“継続”が重要。シンプルで時間のかからないことを、ひたすら続けてみましょう。(04/10)


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ライフハック テンプレート:

#106 将来の知り合いリスト

尊敬する著名人や成功者の人たち。そうした人と知り合いになりたいですか?(04/07)


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ライフハック テンプレート:

#105 プランBシート

「じゃあ、プランBでいこう!」。常にうまくいく計画なんてありません。でもマズイぞ、というときはこんな台詞で代案に変更したいですね。(04/03)


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ライフハック テンプレート:

#104 きれいポイントシート

“きれい好きになりたい!”と思ったことはありますか? きれい好きへの第一歩を踏み出すためのシートを用意しました。(03/31)


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ライフハック テンプレート:

#103 5分でできることリスト

電車を待っているちょっとした空き時間、アポの時間まであと5分──。そんなときに何をするか、用意してありますか?(03/27)


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ライフハック テンプレート:

#102 30日我慢リスト

欲しいと思っても、しばらく日をおいてみれば、実は必要なかったことに気付くものです。本当に必要かどうかを見極めるリストを用意しました。(03/24)


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ライフハック テンプレート:

#101 小さな親切日記シート

その日を楽しくすごすには、ちょっとした親切を行うのが秘訣。今日はどんな親切をしましたか?(03/21)


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ライフハック テンプレート:

#100 問題逆転シート

問題に直面したときに、どんなことを考えますか? ツライ? 苦しい? 無理? いや「この問題の何が素晴らしいだろうか?」を考えてみてはいかがでしょう。(02/08)


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ライフハック テンプレート:

#099 勇気日記

勇気を持って行動することは、あなたの自信を深めてくれます。できる範囲でちょっとずつ頑張って、記録してみましょう。(02/07)


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ライフハック テンプレート:

#098 人生年表シート

あなたの人生は残り何年あるでしょうか? 全体像を把握して、人生計画を立てていきたいですね。(02/06)


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ライフハック テンプレート:

#097 共通点発掘シート

仲間との会話の糸口には天気やニュースもいいですが、“2人の共通点”が見つけられれば最高です。(02/05)


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ライフハック テンプレート実践編:

ピンチをチャンスに変える方法

あえて「紙に書く」を実践するライフハック テンプレート。これを使えば、ネガティブな状況をチャンスに変えることができる。「ポジティブ思考」をテーマに、Biz.ID編集部で実践してみた。(02/05)


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ライフハック テンプレート:

#096 一部完璧シート

「これで完璧!」と言えるような分野を持っていますか? こうした分野を持っていることは自分の自信につながります。(02/04)


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ライフハック テンプレート:

#095 定型文調査シート

せっかくPCを使うなら、自動化できるところは任せてしまいたいもの。手軽なのが、定型文の入力です。周りの人はどんな文章を登録しているのでしょう。(02/01)


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ライフハック テンプレート:

#094 データバックアップチェックシート

“習慣化”というと、生活や仕事への態度を変えていくものが多いですが、もっと気軽で、かつ効果が大きなものもあります。その1つがバックアップです。(01/31)


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ライフハック テンプレート:

#093 毎朝の習慣シート

一日の始まりである“朝”。何か良いスタートを切るための取り組みをしていますか? うまく習慣化する仕組みを作ってみましょう。(01/30)


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ライフハック テンプレート:

#092 明日のお楽しみシート

毎晩、「明日はこれが楽しみだぞ!」と思いながら眠りに入っていますか? 朝起きるのがつらい人は、このシートを試してみましょう。(01/29)


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ライフハック テンプレート:

#091 補充不要シート

ちょっとした心配事をなくしてみませんか? 「あれ買い忘れちゃった……」というような消耗品を買い置きしておけないものか考えてみましょう。(01/28)


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ライフハック テンプレート:

#090 年末のご報告シート

まだ年始ですが、書いていただきたいのは“年末のご報告”です。「もうできちゃったこと」として、今年実行したいことを書いてみましょう。(01/25)


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ライフハック テンプレート:

#089 ストレス軽減型改善シート

あなたの商品やサービスを、お客さんはストレスなく使えているでしょうか? どんなストレスを与えているか、考えて書き出してみましょう。(01/24)


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ライフハック テンプレート:

#088 収納整理シート

あなたの机の収納は足りていますか? それは収納場所が足りていないのでしょうか。それとも“いらないモノ”が多すぎるのでしょうか。(01/23)


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ライフハック テンプレート:

#087 パーソナル秘書シート

その仕事、あなた1人でやるべきものですか? 周りに喜んで手伝ってくれる人がいるかもしれません。(01/22)


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ライフハック テンプレート:

#086 わがままシート

“我慢”してばかりいてはストレスがたまりますよね。でも“わがまま”し放題というわけにもいきません。まずはどんなことを“わがまま”と感じるか、書き出してみましょう。(01/21)


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ライフハック テンプレート:

#085 シンプルライフシート

あなたの仕事環境は“シンプル”ですか? 仕事や生活をシンプルにするためのシートを用意しました。(01/18)


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ライフハック テンプレート:

#084 幸せの予感カレンダー

あなたはどんなときに幸せを感じますか? 実は、実際に幸せな体験をするときよりも、“幸せの予感”があるほうが幸福を感じるものです。(01/17)


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ライフハック テンプレート:

#083 失敗改善シート

失敗は学習のチャンス。失敗しない人よりも、失敗から多くを学べる人のほうが確実に成長するのです。あなたは、失敗から学ぶ方法を知っていますか?(01/16)


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ライフハック テンプレート:

#082 弟子入りシート

何かを学びたいとき、自分1人で何とかしようとしていませんか? 得意な人に弟子入りしてしまうのも1つの方法っです。(01/15)


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ライフハック テンプレート:

#081 RIPシート

「人々に勇気を与え続けた人、ここに眠る」──。海外の墓石には、その人がどんな人だったかを伝える言葉が刻まれます。あなたは自分の墓石に何と書いてもらいたいですか?(01/11)


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ライフハック テンプレート:

#080 自分補完化計画シート

ヒトは1人では大きなことを成し遂げられないもの。自分の弱みを認識し、それを助けてくれる人が誰か、考えてみましょう。(01/10)


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ライフハック テンプレート:

#079 ポジティブ口癖シート

ネガティブな口癖は、本人も周りの人も嫌な気持ちにさせるもの。口癖はポジティブなものにしていきたいものです。(01/09)


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ライフハック テンプレート:

#078 ビジュアルゴールシート

マインドマップに限らず、手を動かして絵を描くと言う行為は重要です。この1年の目標も絵に描いてイメージをふくらませてみましょう。(01/08)


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ライフハック テンプレート:

#077 10分の1税シート

稼いだお金の10分の1を、ほかの人のために使うなら、いったい何が可能になるでしょうか?(01/07)


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ライフハック テンプレート:

#076 セミナーアウトラインシート

あなたが一番学びたいのは何ですか? 学びたい内容を仮想のセミナープログラムとして考えてみましょう。(12/26)


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ライフハック テンプレート:

#075 小さなルールシート

「先延ばし」「先送り」してきた仕事。こうした傾向を断ち切るには、どうしたらいいのでしょうか。(12/25)


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ライフハック テンプレート:

#074 見積もり時間付きToDoリスト

ToDoの確実な実行に欠かせないのが作業時間の見積もり作成。ToDoを並べるときには、併せて見積もり時間も記入することを習慣にしましょう。(12/21)


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ライフハック テンプレート:

#073 ギフトカレンダー

クリスマス、年末を控え、プレゼントの季節になりました。でもそうしたイベントに関わらず、プレゼントを考えてみてはいかが?(12/20)


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ライフハック テンプレート:

#072 すごいシート

今日“すごいこと”をやりましたか? 毎日毎日を“すごかった”と実感していくためのシートを作りました。(12/19)


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ライフハック テンプレート:

#071 いたずらシート

子供心を失わずにいたい──。そんなふうに思うことはありませんか。そのための方法の1つ。子供のころにやったいたずらを、今やるとしたらどうするか考えてみましょう。(12/18)


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ライフハック テンプレート:

#070 一億円シート

お金持ちになりたい? では、1億円あったら何に使いますか? この答えがスラスラ出てくるよう、このシートで練習しておきましょう。(12/17)


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ライフハック テンプレート:

#069 この指とまれシート

友達を増やしたかったら、みんなが集まれるような会を企画してみましょう。まずは構想から。(12/14)


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ライフハック テンプレート:

#068 はじめての一言シート

今日、職場に行ったら、最初に周りになんて言いますか? 黙って席に座るのではなく、最初の一言に工夫を凝らしてみましょう。(12/13)


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ライフハック テンプレート:

#067 One To Doシート

“居座り型のToDo”を誰でも1つや2つは抱えているもの。逆に、これをしっかり退治してしまえば、爽快な気分で仕事を進められるはずです。(12/12)


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ライフハック テンプレート:

#066 びっくり予想シート

落ち着いて物事に対処するには、“予想外”の出来事が起こらないよう、あらかじめ予想しておくことが大事です。そのためのシートを作ってみました。(12/11)


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ライフハック テンプレート:

#065 札束シート

お金持ちになりたいなら、まずはお金持ちのように振る舞ってみてはどうでしょうか。札束を財布に忍ばせられるシートを用意しました。(12/10)


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ライフハック テンプレート:

#064 子供の言葉シート

「人生の目標は何ですか?」。これに答えられるようにするには、視点を“子供”に変えてみましょう。そのお手伝いをするシートを用意しました。(12/07)


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ライフハック テンプレート:

#063 感謝発見シート

今日あなたは、ほかの人から何を与えられましたか? 周りの人に感謝する気持ちを持つことが、何かを成し遂げるためには重要です。そのきっかけを持てるシートを用意しました。(12/06)


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#062 チャンスゲームシート

問題をチャンスに変えてみませんか? 即興劇の手法「チャンスゲーム」を使って、今直面している問題が、どうチャンスに変わるのか、考えてみましょう。(12/05)


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ライフハック テンプレート:

#061 批判者評価シート

いろいろな人からやってくる“批判”。すべてを受け止めるのではなく、批判が聞くに値するか考えてみましょう。(12/04)


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ライフハック テンプレート:

#060 元年シート

今年、どんな新しい勉強を始めましたか? ビジネスパーソンにとっても勉強し続けることは大事なことです。そのための決意シートを用意しました。(12/03)


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#059 最悪の状況シート

あなたは最悪の状況に陥ったことがありますか? 最悪の状況がどんなものか分かってしまえば、意外と大したことではないもの。最悪の状況をイメージしてみましょう。(11/30)


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ライフハック テンプレート:

#058 できないことシート

自分の限界にチャレンジしていますか? 限界を知るためにも、できることではなく、“できないこと”を書き出してみましょう。(11/29)


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ライフハック テンプレート:

#057 自分ポスター

あなたはキチンと自己PRできていますか? 自分を映画の主人公に例え、ストーリーを作ってみましょう。(11/28)


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#056 愉快な姿勢シート

つらい──と思ったときには、自分の気持ちから切り替えていきましょう。気分に大きく影響するのが“姿勢”です。(11/27)


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ライフハック テンプレート:

#055 プラスマイナスシート

「すべて○○が悪い──」。そんな風に思っているなら、視点を変えてみてはどうでしょう。問題を多面的に見るためのシートを作りました。(11/26)


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ライフハック テンプレート:

#054 愚痴免罪符

あなたの周りに、いつも愚痴ばかり言っている人はいませんか? 本人のためにも愚痴を言うことへの免罪符を作って、差し上げてみましょう。(11/22)


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ライフハック テンプレート:

#053 ラッキーシート

あなたは今日ラッキーでしたか? どうせ付き合うなら、ラッキーな人と付き合いたいもの。自分がどうラッキーかを常に語れるようにしておきましょう。(11/21)


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ライフハック テンプレート:

#052 自分キャラシート

かわいらしいキャラクターには、みんな親しみを持ってくれるもの。では自分をキャラクターに例えてみると、どんなものになるでしょうか?(11/20)


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ライフハック テンプレート:

#051 10年後オブジェシート

周りにある身近なものの10年後を考えてみると、何が分かるでしょうか? 未来に想いを馳せてみれば、逆に現在足りないものが浮かび上がってきます。(11/19)


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ライフハック テンプレート:

#050 目標具体化シート

目標を一言で表すだけでなく、それを実現したときに、どんな状況になっているのか、具体的にイメージしてみましょう。イメージの手助けになるシートです。(11/16)


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ライフハック テンプレート:

#049 1+1=無限大シート

組織とは、1人でできないことを実現するためにあります。周りのあの人と一緒にやったら何が可能になるか? いつも考えるためのシートです。(11/15)


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ライフハック テンプレート:

#048 追伸強化シート

ちょっとした工夫で、無味乾燥なビジネスメールも、相手と親しくなるきっかけとなります。まずはメールの“追伸”を工夫してみましょう。(11/14)


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ライフハック テンプレート:

#047 Not To Doリスト

戦略とは、何をしないか決めること。ToDoならぬ、Not ToDoを決めることで、戦略を実行しましょう。(11/13)


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ライフハック テンプレート:

#046 PNIシート

会議で出てきたせっかくのアイデア。潰さず大事に評価して育てるには、フィードバックの仕方が大事です。「PNI」フレームワークを使ってみましょう。(11/12)


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ライフハック テンプレート:

#045 目標逆算シート

目標を立てても、日々の実作業がその目標と異なる方向へ進んでいると効果も半減です。今日の作業は目標達成に貢献していますか?(11/09)


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#044 目標支援契約書

目標を立てても実行するのは難しいもの。ならばそれを“実行する”という契約を、周りの人と結んでしまいましょう。(11/08)


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#043 くだらないアイディアシート

アイデア出しのミーティングで煮詰まってしまった……。そんなときには「くだらないアイデアでかまわないので──」という言葉と共に、このシートをどうぞ。(11/07)


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#042 長所レター

あの人の良いところ、知っていますか? 短所ばかりを見るのではなく、長所に目を向けてみましょう。(11/06)


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#041 感動作成シート

最近感動したことには、どんなことがありますか? 引き続き感動を実現するためのシートを用意しました。(11/05)


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#040 割れ窓排除シート

街の窓が割れているのを放置すると、ほかの窓も壊されていく……。小さなことに注意することで、大きな問題が起こることも未然に防げるのではないか、という理論があります。自分の周りでも応用してみるとどうでしょう。(11/02)


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#039 第一印象改善シート

あなたの第一印象はどうですか? 一度しかない機会をうまく生かすために、第一印象の工夫を考えておきましょう。(11/01)


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#038 逃亡防止シート

もしかして“逃げちゃって”ませんか? 人は可能ならば問題から逃げようとしてしまうもの。でも待って。逃げることのメリット、逃げないことのメリットを把握していますか?(10/31)


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#037 視える化シート

昨今話題の“視える化”ですが、こうしなければいけない──というやり方はありません。どうしたら視える化できるのか、その方法から考えましょう。(10/30)


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#036 ゴミ箱改善シート

仕事の無駄はどこに現れるか──。ヒントの1つはゴミ箱です。(10/29)


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#035 ルーチン改善シート

「計測できるものは改善できる」──。対処を実行するにも、問題点を分析するにも、まずは計測から。あなたの仕事は、どれくらいの時間がかかっているか分かりますか。(10/26)


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#034 人生ハイライトシート

残りの人生で起こしたい「人生のハイライト」は何でしょうか。イメージして書き出してみれば、起こる可能性がぐっと高まるかもしれません。(10/25)


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#033 旅は道連れシート

あ、これ面白そうだな……と思ったこと、ありますか。ではその面白そうなこと、実際にやってみましたか。旅は道連れ、面白そうと思ったことを書き込んで仲間を捜してみましょう。(10/24)


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#032 10年名刺シート

ビジネスパーソンが、自分自身を凝縮して表すもの。その1つが名刺かもしれません。10年後をイメージして名刺を作り、将来の自分の姿を明確にしてみましょう。(10/23)


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#031 好感度アップシート

あの完璧に見える人が、こんな失敗をしていた……。ちょっとした失敗談は、相手を安心させる効果があります。相手との距離を“ぐっと縮める”ために、失敗談を用意しておいてはいかがでしょう。(10/22)


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#030 信頼度チェックシート

ビジネスでもプライベートでも、相手の信頼を勝ち取ることは重要です。そのためにできる、ちょっとしたことはなんでしょうか? このシートで考えてみましょう。(10/19)


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#029 習慣の力シート

1日1つ、何かを続けたら、1年で365の事柄を成し遂げたことになります。このシートを使って、習慣の力をイメージしてみてはいかがでしょう。(10/18)


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#028 プレゼント上手シート

「プレゼント何にしよう……」。そんなふうに悩んだことがあるなら、周りの人たちとノウハウや経験を共有してみてはいかが?(10/17)


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#027 職場環境改善シート

「今の職場は10点満点で何点か?」。そして「その点を1点上げるには何ができるか?」。こうした取り組みを通じて、職場環境を改善していきましょう。(10/16)


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#026 空気解読シート

“空気を読む”ことができるようになるには、どうしたらいいでしょうか? このシートを使って、“空気を読む力”を付けてみましょう。(10/15)


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#025 他力本願シート

困ったときは素直に人に頼るのも1つの手。しかし「助けてください」といっても断られがちです。そんなときには、「助けてくれる人を教えてほしい」と頼んでみてはいかが?(10/12)


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#024 最重要顧客シート

ビジネスで最も重要なのは、相手について知ること。しかし、あなたは一番大事なお客さまについて、どんなことを知っていますか? このシートで洗いざらい知ってみましょう。(10/11)


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#023 クレイジーシート

これまで通りではなく、新しい発想を求めているなら、このシートを使ってみてはいかがでしょう。クレイジーになることが、新発想のポイントです!(10/10)


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#022 発想助走シート

アイデアが出ないときは、とにかく手を動かす。それが発想の“助走”になります。このシートに、心に浮かんだ言葉やイメージを書き出してみましょう。(10/09)


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#021 ディスカッションクエスチョンシート

秋の夜長に読書──。でも読んで終わり、ではなく、きちんと友人や同僚と議論して、知識を深めたいものですね。今回は、そのためのシートをご紹介します。(10/08)


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#020 お店発見カレンダー

日常のマンネリを解決するには、毎日しなくてはいけないことを少しだけ変えてみるのが効果的。お昼ご飯を毎日同じところで食べているなら、今日から新しい発見をしてみてはいかが?(10/05)


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#019 ハッピーニュースシート

明るくハッピーなニュースを集めて、周りの雰囲気を明るくしてみましょう。意識して楽しいニュースを集めるためのシートです。(10/04)


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#018 自己紹介2.0

初めて会う人たちと素早く打ち解けるためのシート「自己紹介2.0」を用意しました。印刷して、見知らぬ人たちと集まるイベントや交流会に持って行ってください。(10/03)


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#017 マイクロ改善シート

大きな目標の達成には、小さな目標に分割して積み重ねていくことが大切です。“ちょっとだけ”改善するにはどうしたらいいかを考える、ちょっとしたライフハックテンプレートを用意しました。(10/02)


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#016 7人の賢者シート

何か問題を抱えたとき、どんな風に判断していますか? 1つの見方に凝り固まらないためにも、ほかの“賢者”たちならどう考えるか──という手法を使ってみましょう。(10/01)


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#015 目標設定時に使えるSMARTシート

秋はこの下期の目標を立てるいいタイミングでもあります。やみくもに目標を立てるのではなく、達成可能性を高めるためにチェックをしてみましょう。(09/28)


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#014 業務改善に使える5Wシート

「なぜ?」「なぜ?」「なぜ?」──。子供のように“なぜ”を繰り返し、徹底的に原因を探ることで、解決すべき真の問題を見つけることができるようになります。(09/27)


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#013 雑念シート

ついついほかの事を考えてしまって、なかなか集中すべきタスクに集中できない……。そんなときには、ToDoシートではなく、この「雑念シート」を使ってみましょう。(09/26)


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#012 ハンターズシート

周りの人の“良いところ”を見つけたら、積極的に盗んでいきましょう。その獲物を書き出しておくシートが、この「ハンターズシート」です。(09/25)


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#011 良いやつ発見シート

「あの人のこういうところは良いよね」という点を見つけて書き込んでいくことで、愚痴も減り、褒め上手になれるかもしれません。(09/21)


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#010 10年履歴書

中長期の目標を立てるといってもイメージがわきにくいのが普通。そこで、10年後までの目標を履歴書形式で立てて、その履歴書の人物を、自分が採用したいかどうか考えてみましょう。(09/19)


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#009 ショートカットキー習得シート

実行するだけで確実に作業効率がアップする、キーボードショートカット。最初の関門は“覚えること”ですが、それをこのシートを使って克服してみましょう。(09/18)


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#008 ゴール写経

紙に目標を書いて、毎日確認。専用の手帳を使わずとも、このシートで実行できます。紙とペンで、目標をしっかり実現しましょう。(09/15)


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#007 習慣獲得シート

ライフハックの基本である“習慣化”。それを支援するライフハックテンプレートです。夜いつも見る場所に貼って、毎日チェックしましょう。(09/14)


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#006 ランチ前ToDoシート

お腹が空いた、お昼の時間だ──。席に戻ったあと、すぐに仕事モードに切り替えるために、このToDoシートを使ってみてはいかがでしょう。印刷してペンで書き込んでご利用ください。(09/13)


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#005 ミーティングROIシート

ミーティングを行った価値(ROI)は、明確なToDoリストができたかどうか、それが実行されたかどうかで決まります。ミーティング用のテンプレートを利用して、ROIアップを目指しましょう。(09/10)


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#004 PRチェックシート

プレスリリースを出すのは大企業だけではなくなってきています。積極的な情報発信をアピールするためにも、PR活動をサポートするシートを用意しました。ライフハック テンプレート第4弾をお送りします。(09/07)


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#003 使途不明時間撲滅シート

ToDoシートはよくあっても、ToDoneシート──実績記入シートは珍しい。最強のライフハックを、紙とペンで実現する「ライフハックテンプレート」シリーズ第3弾をお届けします。(09/06)


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#002 バブルマップ型ToDo管理シート

最強のライフハックは紙とペン──。自分で印刷して使えるツール、「ライフハックテンプレート」シリーズの第2弾です。印刷して使ってもらえることを想定して作っています。ペンを片手にご活用ください。(09/05)


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#001 プログレスバー付ToDoリスト

最強のライフハックは紙とペン──。自分で印刷して使えるツール、「ライフハックテンプレート」シリーズの提供をスタートしました。印刷して使ってもらえることを想定して作っています。ペンを片手にご活用ください。(09/04)


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