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「体脂肪」最新質問一覧

ダイエット・運動
体脂肪率について
体脂肪率って何パーセントぐらい減ったら、見た目に変化(周りから痩せたと気付かれるぐらい)が出るのでしょうか?ダイエット(有酸素運動を毎日30分)をして3ヶ月ぐらいになるんですが、体重は全く変わらないのに、周りから「ちょっと痩せた?体が引き締まったね」と言わ...(2016/12/02)

ダイエット・運動
このくらいの腹筋になるには体脂肪率をどのくらいまで
このくらいの腹筋になるには体脂肪率をどのくらいまで落としたらいいですか?(2016/11/19)

ダイエット・運動
体脂肪は減るけど体重が減らない・・・
身長170cmの20代男性です。もともと約100kg体重あって、今年の2月からウォーキング+炭水化物を夕ご飯に食べないダイエットをして、現在は85kgになりました。それまで順調よく体重減ってきたんですが、1ヶ月ほど前から体脂肪率は引き続き減っていくんですが、体重はほとん...(2016/11/02)

ダイエット・運動
体重と体脂肪と基礎代謝について
毎日30程度の簡単な筋トレ(腕立て、スクワット、腹筋、腸腰筋ストレッチ)をやって9ヶ月になります。2週間ほど前までは体重46kg前後、体脂肪24?25%前後、基礎代謝980?1000、内臓脂肪5、骨格筋率5程度でした。それがココ2週間の間に体重48前後、体...(2016/10/20)

ダイエット・食事食品
体重計の体脂肪率
体重計に朝と夜に乗ります。体重が変わると1日で体脂肪率は変わるものですか?例えば、夜測った時に1キロ増えていたとしたら体脂肪率が2%増えた。逆に1キロ減っていたとしたら1%減っていた。というようなことがあります。体の脂肪って3日くらいしないと付かないなどと聞い...(2016/10/14)

その他(ダイエット・フィットネス)
体脂肪が朝と夜で2%差があるのですが
正常でしょうか?夜は26%で朝は28%くらいになります。(2016/10/02)

その他(ダイエット・フィットネス)
体重と体脂肪の数値を使い
体重と体脂肪の数値を使い何か値を出す公式は有りませんでしたっけ?体重と身長ならよく見かけます。(2016/09/03)

ダイエット・運動
なぜ朝は体脂肪が多いのでしょうか?
毎日朝と夜に体重と体脂肪を図っているのですがなぜ朝は体脂肪が多いのでしょうか?体重が前日の夜より減るから相対的に増えるのですか?(2016/09/01)

ダイエット・食事食品
体脂肪率が15% から落ちない
タイトルのとおりです。4月から7月の期間で体脂肪率を20%から15%まで落としました。しかし、それっきり変動がありません。体を動かさない生活がメインなので、三食は食べ過ぎでしょうか?主食は控え、菓子パン、アイス、甘い飲料なども口にしていないです。お腹まわり、尻...(2016/08/20)

ダイエット・運動
BMI18で体脂肪率30%
身長160cmの20代女性です。体組成計を買って測ってみたら・体重46kg・体脂肪率30%・BMI18・筋肉量31kg・内臓脂肪レベル2と出ました。周りの人みんなに「細すぎる太れ」と言われ続けてたので、体脂肪率の高さにびっくりしました。一応、ウエスト62cmでたるんだ体型ではない...(2016/07/19)

ダイエット・運動
筋トレ、体脂肪減、サイズ変わらず
筋トレを始め、3ヶ月になります。サイズが変わらないことを自分なりに考えてみたんですが、これでいいのかご教授ください。これからの事も教えていただけると助かります。体脂肪が5パーセント、単純計算で2900gほど減り、筋肉が3200gほど増えました。体重は800g程増えてい...(2016/07/14)

ヘルスケア(健康管理)
体脂肪率9%
大学生女子です。私は特にスポーツはしていません。鍛えてもいません。この間、ちゃんとしたところで体の数値を測りました。そしたら体脂肪率が9%でした。自分でもびっくりしました。それに、ミネラルとか水分などなど色んな物質が足りていないと書いてありました。ちなみ...(2016/06/27)

ダイエット・食事食品
一時的に体脂肪率は減りますか?
水をいっぱいのんで水分をたくさん摂れば一時的に体脂肪率は減りますか?(2016/06/25)

その他(美容・健康)
巨乳の女性は、体脂肪も高いのでしょうか?
巨乳の女性は、体脂肪も高いのでしょうか?(2016/06/12)

ダイエット・運動
体脂肪率について
155cm43?45kgで体脂肪率が22%ほどあります。ネットで調べると17%がいい、20%がいいなどサイトによってそれぞれなのですが、22%はもう少し脂肪を減らしたほうがいいのでしょうか?また、下半身太りと腰回りの肉がついているのが悩みです。時間があまりなかったり、飽きっぽ...(2016/05/07)

ダイエット・食事食品
なるべく安価で体脂肪を減らすための食事
体脂肪率をなるべく増やさないために食事制限をしたいのですが、毎回サラダチキンを買ったりするお金の余裕がないので、なるべく安く済ませるには何を食べたら良いでしょうか?脂肪と炭水化物をなるべくカットした方がいいのではないかと思っています。ちなみに、炭水化物...(2016/05/05)

ダイエット・運動
体脂肪率
20代、女性です。155cm40?42kgです。体脂肪率は測っていないのですが、何%くらいでしょうか?ちなみに、間食をしない以外特別ダイエットはしていませんし、生理も順調で生理不順になったことはありません。(2016/04/23)

ダイエット・運動
22歳♂。身長体重体脂肪率などから見える特徴は?
当方22歳男性です。先日の健康診断では、・身長 172cm・体重 65kg・体脂肪率 16.1%・BMI 21という結果でした。とあるサイトで計算したら中肉中背と出たのですが、どう見ても見た目は中肉中背ではないです。腕、足共にかなり細いです。胸板も無いです。筋肉も無いです。ただ...(2016/04/07)

健康家電
一人暮らし用の体脂肪率計
これまで使っていた体重計が壊れてしまったので新しく体脂肪率計を買おうと思っています。ただ今まで使ってた体重計は体脂肪率を出すためにはいちいち誰が乗ったかを入力しなければいけないものだったのですが、一人暮らしなので複数の人の体脂肪率を計測する必要はないた...(2016/02/06)

ヘルスケア(健康管理)
体重増えても体脂肪変わらない
60歳になり、二年で6キロ太りました。BMI23で、体脂肪31、は以前と変わらず。骨は200グラム増えています。内臓脂肪も、中性脂肪も問題なしです。病院では、標準体重は、?6.5キロと言われていましたが、以前悪かった、腎臓、膀胱、たんぱく尿も太ったおかげで...(2015/12/24)

ダイエット・運動
体重減の体脂肪増
加齢もあるのか、アラサーですがここ数ヶ月で体重は減りつつ、体脂肪が1%以上上がるという、嫌みな状況になりました。運動は元々してないから、極端に運動量が減ったわけでもなし、食生活も変わってません。水分も水ではありますが、摂っているつもりです。どうしてこのよ...(2015/12/10)

ダイエット・運動
体脂肪
朝と夜に体重、体脂肪を図ってるのですが朝になると体脂肪が増えます。どうしてでしょうか?体重が減るからでしょうか?体重が減るにつれて体脂肪は増えるのでしょうか?(2015/11/25)

その他(健康)
体脂肪が少なすぎる人程癌になりやすい?
スポーツ選手やボディビルダなど体脂肪が少なすぎる人程癌になりやすいと聞いたのですが、本当ですか?(2015/11/05)

ダイエット・運動
同じ体脂肪率でも貧乳と巨乳ではぶよぶよ具合が違う?
身長152cm、体重46.5?47kg、体脂肪率25?26%(二十代女)です。ダイエットの記事によると一番魅力的な数字らしいですけど…正直二の腕も下っ腹も太腿もぶよぶよです(これでも運動と食事で5?6%落としたのですが)。私としては25%は適度に厚みがあるけどぜい肉ではない...(2015/10/31)

ダイエット・運動
体脂肪を減らしたい
50才目前にしてシックスパック目指して一ヶ月くらい前からジムに通い始め、トレーナーから体脂肪を10%前半まで減らす事を薦められました。現在身長177cm 体重67Kg 体脂肪率 17%です。数年前には体重78Kg、体脂肪25%を超えて居り、漢方の防風通聖散を...(2015/09/26)

栄養
体脂肪計の表示は正しいか
オムロンの体脂肪計を買いました。基本的な数値をいれ査収結果は肥満です。体脂肪量は20です。表示では肥満の表示ですがメーカーの表示が正しいか疑問です。体脂肪20はほんとうに肥満ですか?男性、60才 (2015/09/04)

ダイエット・食事食品
体重、体脂肪率
10代女です。身長154cm、体重43.6kgは客観的に見てどのような印象を受けますか?友達などには「女の子が憧れる体型だよね」などと言われますが、体脂肪率が25%もあり、下半身デブだという自覚があります。内臓脂肪レベルは体重計で計ったところ2です。ダイエットを独自に実...(2015/09/03)

ダイエット・運動
体重やBMIは適正値なのに体脂肪率が…
身長158cm体重52kgでBMI、筋肉量は標準で適正値です。なのに体脂肪率が31%…ウエストは60cmでくびれもあります。下半身デブなのですがそれが原因なのでしょうか?私みたいな人が体脂肪を落とすにはどうしたらいいのでしょうか。(2015/09/01)

ダイエット・運動
*かくれ肥満?体脂肪を落とすにはどうすれば*
現在、身長165cm、体重47.5kg、体脂肪率24%、骨格筋量30.8%の20代女性です。もともとバレエをやっていたため細めだったのですが、進学により運動しないうえに不規則な生活が続き、47→52kg、体脂肪率28%になってしまいました。「これはまずい」と思い、1日の摂取カロリーを...(2015/08/24)

陸上
体脂肪率が急に上昇の理由?
52歳、市民ランナーです。ランニング記録帳をつけています。毎回ラン後に体重と一緒に体脂肪率も体重計で計っていますが体脂肪率の記録を7月14日よりつけ始め当初15.3%あった体脂肪率が14%…13%、12.9%と順調に下がっていっていたのに8月20日、いつものように計測する...(2015/08/23)

ダイエット・運動
体脂肪率と見た目
身長160cm体重48kg体脂肪率18.8%いたって標準体型だと思いますが、5年前に子供を産んでから一年1kgペースで体重が増え、お腹、腰、お尻、太もも、ふくらはぎがタプタプですごく柔らかくたくさん摘めます。なんとか引き締めたいのですが、効率の良い運動メニューはなんでし...(2015/08/07)

ダイエット・運動
顔やせ、体脂肪を下げる方法
顔やせ、体脂肪を下げる方法23歳社会人の男です顔やせ、体脂肪を下げたいです運動や食事制限などで体型はスリムになりスッキリしていますが、顔は中々痩せてくれません(前よりは少しやせましたが…)体脂肪に関しては、現在フィットネスでトレーニングをして、筋肉を鍛えて...(2015/07/30)

その他(美容・健康)
体重計 と体脂肪率
カーペットの上と床(板)とでは数値が違うのです。 というかカーペットの上だと測るたびに違うの。 なぜなのかしら?有識者様! 教えてくださいませ。(2015/07/30)

ダイエット・運動
体脂肪を10~12%にしたいです。
体脂肪を10~12%にしたいです。175cm 64.5kg 体脂肪17% 29歳 男なのですが、ジムへ週3回通い食事制限も少ししています。 アドバイスがございましたら教えていただけると幸いです。(自分的には食事制限があまりうまくできていないのが原因なのかなと思ってます。。)◆トレ...(2015/07/21)

ヘルスケア(健康管理)
体脂肪率について
この間、無料で体重や体脂肪率を測ってくれる場所があると聞いて、その場所まで行って測ってもらったんですが、体脂肪率が家の体重計〔買ったばかりの体重計です。〕と9%ぐらいの差がありました。これは、家の体重計が壊れてるという事でしょうか。体重は家の体重計と差が...(2015/06/26)

ダイエット・運動
筋トレと体脂肪率
筋トレに週に数回行き始めて5ヶ月が経過しました。アームプレス、クランチ、フライ、ハイプーリーなど、一通り、全て10回3セットずつこなしています。フリーは行っていません。この期間で体重が3キロ増えました。また、体脂肪率は最近測り出して、ここ一ヶ月で26.6から24....(2015/06/21)

ダイエット・運動
体脂肪率
男です!体脂肪率を効率よく落とすにはどーしたらいいですか?体脂肪を落として綺麗ラインがした体にしたいです!(2015/06/17)

ダイエット・運動
体脂肪率を下げたい
こんにちは。当方、30代男です。1年半前は177cm、体重98kg、体脂肪率30%であったのが、現在は82kgまで落としました。(9か月で75kgまで落としましたが、その後リバウンドしてしまいました)ところが、体脂肪率だけは常に25%程度で、一番痩せていた時の75kgの時でも23%...(2015/06/16)

ダイエット・運動
体脂肪率の減らし方
体脂肪率の減らし方。私は女で身長158cm体重49kgなのに体脂肪率が31%もあります。ウエストは65cmです。下半身デブでダンスをやっているせいかふくらは35cmとかなり太いです。何かの病気ですか?胸の大きさは体脂肪率に影響するのでしょうか?体重を落とさずに(...(2015/05/27)

ダイエット・食事食品
体脂肪減量ダイエット
早朝に失礼します。今現在…俺の体重は55.6kgですが、一時64.5kgまで増加した時がありました。減量ダイエットして戻したい体型は、ウエスト63cm 体重40.2kgまで減量しお腹周りの脂肪と太股の脂肪を減量し元の引っ込んだお腹周りと細く女の子みたいな足に戻したいのが目標で...(2015/05/23)

ダイエット・運動
体脂肪率の下げ方
高3の男子です。自分は172cm 体重60キロ 体脂肪率17です。 よく部活で服を着替えるとき友達からお腹がぽちゃぽちゃだなといわれ摘まれます。 部活の仲間にきくとほとんど10%とか9%とかで、多くて13%とかでやっぱりすこし太ってます。 ダイエットを半年前から初めて 朝...(2015/04/19)

ダイエット・運動
体脂肪率
体脂肪率を10%以下に保つのも大変だと思うのですが、10%までもっていくのも、ジム通いでは無理ですか?(2015/04/06)

ダイエット・食事食品
155cm37kg体脂肪10.8%
32歳 女性です家庭用のヘルスメーターで起床後トイレに行った後の測定155cm37kg体脂肪10.8%体脂肪の変動は9%?11%会社の健康診断でコレステロール善玉やや高値悪玉、中性脂肪、肝臓、血糖は平均値でした平日は気持ち悪いくらいに同じ食材の食事をしてま...(2015/03/15)

ダイエット・運動
体脂肪減らすには 筋トレ後にランニング
よろしくお願いします。現在体脂肪18%程度あります。3ヶ月で13%程度にしたいと考えています。現在、ジムには週2回程度行っています。去年の秋から1回行くと筋トレ40分程度やっています。だんだん体脂肪が減ってきましたがもっと減らしたいです。色々検索すると...(2015/03/14)

ダイエット・食事食品
2ヶ月で-4kg、体脂肪-2%。挫折寸前です
20代後半、女性です。一念発起し、自分なりに真剣にダイエットを始めて2ヵ月経過しました。毎日就寝前、オムロンの体組成計で測定しています。体重は2ヵ月前からすると-4kg弱、体脂肪率は-2%弱です。内臓脂肪は4から2になりました。脂肪を減らして筋肉を増やす(又は維持)...(2015/03/14)

ヘルスケア(健康管理)
体脂肪率
女性です。この身体は体脂肪率何%くらいでしょうか?(2015/03/07)

ダイエット・運動
158cm 48キロ 体脂肪落とす方法教えて!!
私はピークが高1の4月で身長157cm 体重58kgありました。高2の6月で身長157cm 体重55kgでなんと体脂肪が35%もありました。やはりこれは太り過ぎだと思いダイエットを決意したのですが喘息もちで運動もあまりできませんし、そもそもが苦手なので食事制限にしました。飲食店で...(2014/12/24)

ダイエット・運動
体脂肪率
30歳女。159センチの体重48.5キロ前後。体脂肪24%。体脂肪率、高いですか?以前は22の数値をうろちょろしてたのに、いつの間にかこんなに・・。体重は変化ありません。(2014/12/10)

ダイエット・運動
筋トレによる筋肥大、食事制限による体脂肪減少の両立
僕は半年前から筋肥大を目的として週三回のハードトレーニングをしています。しかし、体脂肪率が19%もあり、少し脂肪が多いように感じています。そこで、2週間くらい前から、一日の食事の中でタンパク質を一日約120グラム以上取り、炭水化物は昼御飯のときに白米を並盛りで...(2014/11/13)

その他(ダイエット・フィットネス)
体脂肪率
体重計で体脂肪率を計れるものがありますがいったいどうやって体内の事が計れるのですか?(2014/11/09)



多くの予想を裏切り、第45代アメリカ合衆国大統領選挙に勝利。貿易に関しては明らかに保護主義的になり、海外人材の活用も難しくなる見込みであり、特にグローバル企業にとっては逆風となるかもしれない。

携帯機としても据え置き機としても使える、任天堂の最新ゲーム機。本体+ディスプレイ、分解可能なコントローラ、テレビに接続するためのドックといった構成で、特に携帯機としての複数人プレイの幅が広くなる印象だ。

アベノミクスの中でも大きなテーマとされている働き方改革と労働生産性の向上。その実現のためには人工知能等も含むITの活用も重要であり、IT業界では自ら率先して新たな取り組みを行う企業も増えてきている。