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「ダイエット」最新質問一覧

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「ダイエット」に関する調査データ一覧 | 調査のチカラ

登山・キャンプ
ダイエットとトレッキングポール
1000m級の低山に登っています。トレッキングポールを使用すると、腕の筋肉も鍛えられて消費カロリーが増すと聞き、2本買いました。数回使用したところ、足への負担がなくなりいつもの筋肉痛もありませんでしたが、消費カロリーは本当に上がっているのかと疑問に感じました...(2016/12/08)

ダイエット・食事食品
ダイエット
現在、肥満で悩んでいます。食事制限とウォーキングに取り組んでいますが、良いダイエット方法を知りませんか?出来れば、激しい運動は避けたいです。(2016/12/04)

ダイエット・食事食品
確実に痩せるダイエット方法
こんばんは。高2女子です。かれこれ一年くらい、ダイエットしたいと思って数々のことをしてきました。少し痩せたのですが、いろんな方法を試しすぎて結局どれが効果があったのか、これから何を続けるべきなのか、確実に痩せる方法はどれなのかがわからなくなってしまいま...(2016/11/28)

ダイエット・運動
ダイエットのモチベーション
ダイエットで1~1.5キロ減らしたいです。しかし、モチベーションが薄すぎてしまいます。どうやってモチベーションを維持されてますか?(2016/11/23)

ダイエット・食事食品
パン好きダイエット教えてください!
パン好きダイエット教えてください!ダイエットしたいけどパンが大好きでやめれません!(2016/11/12)

ダイエット・食事食品
中高生のためのダイエット
数年前、どこかで見かけたダイエット方法なのですが、うろ覚えで、詳細な情報を知りたくて【背景】中高生が太りたくないと無理なダイエットをして、体調を崩すなどのニュースも多く栄養を必要としている、若い子でも、健康的にできるダイエットという目線のものだったと思...(2016/11/11)

ダイエット・運動
体力とダイエット。
よろしくお願いします。49才 閉経して2年位、統合失調症で約15年間ほとんど運動をした事がないです。質問…というより相談になるのかもしれません。運動をした事がないので、始めに踏み台昇降運動をと思い、ネットで台を買いました。しかし長年の偏食(食べない時も)とほ...(2016/11/07)

ダイエット・食事食品
ダイエットにおススメの食べ物を教えてください。
最近ダイエットをはじめました。ダイエットといえば食事と運動!ということで,自分も食事にも気を遣い始めたのですが、ダイエットのための食事は結構手間やお金がかかって苦労しています。例えば野菜は沢山摂るとか、脂っこいものは避けるとか、和食中心を心がけるとか。そ...(2016/11/04)

ダイエット・食事食品
ダイエットにサイリウム(オオバコ)を料理に
疑問に思いご質問させていただきます。サイリウムって水分で30倍?に膨れ上がりますよね?粉として胃にいれた場合は胃の中で膨れるのもわかるのですが、例えば、サイリウムのわらび餅やサイリウム入りのお好み焼きなどを食べた場合、胃の中でさらに膨れるのでしょうか?調理...(2016/11/01)

その他(ダイエット・フィットネス)
朝20秒だけダイエット
朝20秒だけダイエットを始めて3日目。さあやろうとしたら股関節に痛みを感じました。どうしてなのでしょう?どうしたらいいですか?また同じような経験をした方いらっしゃいますか?(2016/11/01)

ダイエット・食事食品
ダイエットについて
初めて投稿させていただきます。現在ダイエットをしています。体重を書かせていただきますと、現在高校3年、153cm66キロです。中学生の頃にストレスで食べるのがやめられず、一時期73キロだったのですが、お昼のお弁当を全く食べないでウォーキングをした結果、67キロまで...(2016/10/20)

ダイエット・運動
ダイエットについて
28歳女、身長153センチ、体重43キロです。数字だけ見ると普通ですが、太ももやお腹は理想値より太いです。二の腕も降るとぶるんぶるんします・・・。顔が小さめのおかげか、痩せていると思われることが多く、今までお付き合いした元彼も「もう少し太ってもいい」と言う(裸...(2016/10/16)

ダイエット・食事食品
ダイエット:ライ麦パンか全粒粉パンか
ダイエットをしています。パンが大好きなのですが、食べないようにしていて今のところ順調に進んでいます。が、パンが食べたくて、このまま我慢し続けたら暴食してしまいそうです。なので、菓子パンなどではなく、ライ麦や全粒粉のパン1枚に野菜と鶏胸肉を挟んで昼食として...(2016/10/13)

友達・仲間関係
「ダイエット中だから」でご飯を残す友達
ダイエット中とわかっているなら最初からご飯少な目で注文すればいいのに、それは決してしようとしません。「だって、ダイエット中ってバレたら恥ずかしいじゃんw」との事。でも、私からすれば「ご飯残す方がよっぽど恥ずかしいよ…、作ってくれた人にも失礼だし」と思いま...(2016/10/12)

ダイエット・食事食品
出ては消え、の単品ダイエットですが・・・
りんごダイエット、朝バナナダイエット、卵、納豆、もやし・・・色々出ては消えていく単品ダイエットですが、そのときブームになるだけで、その後続いているものとか、継続的に話題になる(?)ものって、無いような気がします。結局、その時だけの消耗品の話題ってことです...(2016/10/05)

その他(ダイエット・フィットネス)
インシュリンというのはダイエットの敵なのでしょうか
インシュリンというのはダイエットの敵なのでしょうか?(2016/10/02)

ダイエット・食事食品
ダイエット ジム トレーニング 食事 オオバコ
今ダイエットをしようと思いジムに通ってトレーニングを始めました。その中で食事についてなのですが、朝はオオバコダイエットと言う食品を牛乳で溶かして飲んでいます。昼は弁当でおかずのみです。(野菜と冷凍食品)問題は夜なのですが、トレーニング後筋肉を付けるために...(2016/09/28)

その他(ダイエット・フィットネス)
うどんはダイエットには向いてないのでしょうか?
蕎麦は美容に良いと聞いたのですがうどんを食べても何もメリットはないのでしょうか?(2016/09/25)


猫のダイエット 何食べさせてますか?
1歳になったばかりの猫が2匹います。両方とも去勢済みのオスです。このごろ秋の食欲旺盛な時期が来たせいかやたらご飯!ご飯!とせっついてきます。ちょっと太りやすい体質かもね、と一匹は言われてたのでフードをダイエット用にしようかなと検討中です。猫を飼ってるみな...(2016/09/23)

ダイエット・運動
柔軟とダイエット
下半身と腰が堅いです。体重も気になってます。柔軟運動とダイエットを両方効率よくやる運動方法ありますか?(2016/09/17)

ダイエット・運動
ダイエットについて 結局効果的な方法は?
ダイエットについて質問です。いろいろな情報が拡散しています。XXXXが一番ダイエットなんて山のようにあります。結局、何が一番効果的な方法なのでしょうか?思いっきり痩せたい場合は、断食でしょうか?それしかないのかな・・・。今からあと5kgくらい痩せたいなと願...(2016/09/13)

ダイエット・運動
ストレッチはダイエット効果はないのですか?
ストレッチはダイエット効果はないのですか?(2016/09/11)

ダイエット・運動
中高年のダイエット
中高年のダイエット方法について教えて下さい現在48歳(男)先日の健康診断の結果で医師よりこのままだと糖尿病だよと言われました血液検査で血糖値116 身長171cm 体重94kgですので、本年6月よりダイエットに取り組みました内容は下記の通り食事はすべて書き...(2016/09/01)

ダイエット・食事食品
ダイエット中の朝御飯を知りたい
タイトルとうりです。ちなみに一日のメニューも教えてもらえると参考になります?ダイエットしようと思ってますが、どうも太る食べ方をしてるようなので平均を知りたくて質問しました。(2016/08/31)

ダイエット・運動
ダイエットの為ウォーキングをする際
大股で歩いた方が痩せますか?普段はパンプスで歩いてます。(2016/08/30)

ダイエット・食事食品
ズボンのサイズ3Lになったらダイエットしますか
タイトルとうりです。体重は59、5 身長159です。(2016/08/28)

ダイエット・食事食品
ダイエットのための「なんちゃって(代替)食材」
神経痛等の痛みの出る病気のため、今までと同じ運動量の仕事に就けなくなりました。薬の副作用での食欲亢進もあるため、一般的なダイエットのように食べる量を制限するのが難しいこともあり、代替食材で食事を調理していこうと思います。自分が以前使っていたものでパッと...(2016/08/27)

ダイエット・運動
子宮全摘後のダイエット方法
子宮全摘をして約1か月経ちます。以前は、生理開始10日前から豆乳を毎朝飲むというダイエットをしたり、生理サイクルに合わせてのダイエット等しておりました。よもぎ蒸しもしておりました。子宮がなくなったら、そういったダイエットの効果がないと思います。何か効果...(2016/08/22)

ダイエット・食事食品
蕎麦はヘルシーなためダイエットに良いと聞きましたが
それは10割蕎麦だけでしょうか?(2016/08/21)

ダイエット・運動
ダイエットの仕方を教えてください!
ダイエットの仕方を教えてください!160cm 体重54kg 高1 Fカップ 女性です夏休み中に激太りしてしまいました7kgも太ってしまい9月始め頃に友人達と久しぶりに会うのに困っています室内プールに行くのですがこの体型じゃいけませんお腹は胸のおかげで目立たないのですが腕と...(2016/08/19)

ダイエット・運動
ダイエットというか
なるべく年をとっても健康でいられるように運動やストレッチをしたいのですが、なにから手を付けていいものかわかりません。ライザップやワークアウトなどの高額を払ってやるのもちょっと不安が合ってお金を捨てることになりそうですし、だれに聞けばいいものか、だれか教...(2016/08/14)

ヘルスケア(健康管理)
ダイエット
一人暮らしです。家族が異常に私の体重に敏感です。実家帰省したら、体重のこと言われる人いますか?(2016/08/13)

ダイエット・食事食品
ダイエット中の目標摂取カロリーについて
ダイエットを試みています。ダイエットには消費カロリーの増加と摂取カロリーの制限の二軸だと思うのですが、この「摂取カロリーの制限」をどれくらいの量に設定したら良いかが分かりません。検索してみると、基礎代謝を下回ると身体が「エネルギー保存モード」に入ってし...(2016/08/09)

ダイエット・運動
固太りのダイエット法
体脂肪計に「燃えにくい」「固太り型」と指摘されました。検索してみると、とても痩せにくい体質だそうで…。実際、ダイエットのためにいろいろと運動や食事制限をしていますが、全然体重が減る気配がありません。固太りは長期戦だと覚悟しています。おそらく、中学・高校...(2016/08/09)

ダイエット・運動
ダイエット
半年で30kgほど落としたんですが、皮がたるんでこまってます。不要なものは新陳代謝でなくなると思うんですが、結構時間かかるん でしょうか?(2016/07/28)

ダイエット・運動
1食だけダイエットの効果
質問です。男21、体重61kg前後です。ぽっちゃりです。つい2週間前ぐらいから一食だけダイエットを実践しています。(朝食だけ食べて一日を過ごす)というのも、毎朝決まってお昼御飯がいらなくなるぐらい朝ご飯をたくさん食べます。そしてそのままアルバイトに出勤し...(2016/07/24)

ダイエット・運動
ダイエットについて
男,20歳,169cm,55kgです。3年前の今頃にジョギング(毎日)5kmを始めて、当初は165cm,65kg(筋肉でなく脂肪多め)とかなり太っていました。その頃は体脂肪率20%程度でしたが、現在は14~15%といったところです。現在は,毎日ジョギングは行っていませんが、定期的に気が向いたら...(2016/07/23)

ダイエット・運動
【ダイエット】3ヵ月で10キロ痩せたい!
学生時代の友達の結婚式が3ヵ月後にある為、3ヵ月で10キロ痩せたいです。今までダイエットをしたことがないのでアドバイス頂けますと助かります。■現在性別:女年齢:26歳身長:158cm体重:60キロ弱環境:平日は夜22?23時まで仕事があり、会食も多い学生時代に運動をして...(2016/07/20)

ダイエット・運動
糖質制限ダイエットについて教えてください。
糖質制限ダイエットについてアドバイスをください。運動は今まで全くしていなかった、24歳女性156cm51キロ体脂肪率29です。現在1食の糖質を40gに制限する糖質制限と週に2、3回ジムに通っています。ジムでのメニューは筋トレです。上半身の日、下半身の日とメ...(2016/07/19)

ヘルスケア(健康管理)
ダイエット方法を教えて頂きたいです。
ダイエット方法について。31歳167cm77kgの女です。先月、禁煙をはじめ見事成功したのですが、案の定?!といいますか5kgほど一気に増えて↑の体重です。そもそも5kg増える前も十分太っていたわけですが、今の状態が本当にしんどいですし、汗も多いし、そもそも醜くて人に会う...(2016/07/14)

ダイエット・運動
ダイエット・筋トレ・サプリ
はじめまして。現在、身長166cm、体重73kgです。昨年末からダイエットを始め、半年で23kg落としたんですが、80kgを切ったくらいから筋トレも取り入れて、ペースアップを図ろうとし、ジムに行きだしたのですが1カ月半ほどで4kgしか減らず焦ってます。現在のトレーニングメニ...(2016/07/13)

ダイエット・運動
ダイエット方法についてアドバイスください
継続して2週間程になるダイエットなのですが、アドバイスいただけないでしょうか。身長153cm体重56kg27歳女、産後4ヶ月(骨盤矯正は整骨院でしています)【食事】朝...キウイ1つなど、(食物繊維豊富なフルーツ)昼...和食中心に八分目まで(納豆、味噌汁、魚or肉、五穀米、目...(2016/07/12)

栄養
糖質ダイエットで糖類と糖質は違うの?
食品の表示に糖質と糖類とがあるようですがどう違うのでしょうか?また、糖質制限ダイエットをしているのですが糖類を制限しても糖類を制限しても同じ意味ですか?(2016/07/11)

ダイエット・食事食品
青汁のダイエット効果がありますか?
青汁にダイエット効果ってあると思いますか?この間、友人とダイエットの話題になりました。友人は青汁にはダイエット効果があるって言っていたのですが、実際のところどうなんでしょうか。やってる人とかいますか?(2016/07/07)

病気
夏祭り、ダイエット
初めて質問をさせていただく者です。もうすぐ近所で大きな夏祭りがあり、そのとき友達と一緒に浴衣を着て行く約束をしました。夏祭りに行くことも浴衣を着ることもすごく楽しみなのですが・・・私はかなり太っています。身長149cmで体重が53kgもあります。浴衣も普通の服も...(2016/07/01)

ダイエット・運動
ダイエットの内容について
現体重は165cm57kgで、目標体重 50kgを目指してダイエットを始めようと思ってます。理想としてはただ細いだけでなく適度に引き締まっている体型を目指したいのですが、下記のような内容のダイエットとだとどのくらいの期間で何kg痩せるのでしょうか。また、変えた方がいい...(2016/06/21)

ダイエット・運動
ダイエットストレッチ
下腹の肉はどうやったらなくなりますか。(2016/06/19)

ダイエット・運動
ダイエットについて
今ジムに通っているのですが、仕事しながらだと体力的にきついのと最近体調が思わしくない(自律神経で通院中で薬飲んでます)ので最近通えていないですでもダイエットには運動は欠かせないと思います(間食もしていないし食事もあまり食べてないです)そこで家で気楽に出...(2016/06/07)

ダイエット・食事食品
ダイエットについて
ダイエットには人それぞれ合うものがあると思うのですが、気になることがあって質問しました。1.夜ご飯を完全に抜いた場合(13:00くらいの昼ごはんで1日の食事終了)、朝ごはんに炭水化物や糖質の多いものをがっつり食べると朝たくさん吸収されてしまいますか?朝はお腹がす...(2016/06/06)

ダイエット・運動
ランニングダイエット 週末2kgの増!?
ダイエットのランニングを初めて3ヶ月弱が経過。体重は4kg弱と体脂肪は7%前後落ちました。正直こんなに走って、食事制限もしているのに・・・と思いたい数値ですが、走って痩せられるのはこんなもんだと理解しつつ、続けています。思うように減らないのは、食事制限がさほ...(2016/06/06)



多くの予想を裏切り、第45代アメリカ合衆国大統領選挙に勝利。貿易に関しては明らかに保護主義的になり、海外人材の活用も難しくなる見込みであり、特にグローバル企業にとっては逆風となるかもしれない。

携帯機としても据え置き機としても使える、任天堂の最新ゲーム機。本体+ディスプレイ、分解可能なコントローラ、テレビに接続するためのドックといった構成で、特に携帯機としての複数人プレイの幅が広くなる印象だ。

アベノミクスの中でも大きなテーマとされている働き方改革と労働生産性の向上。その実現のためには人工知能等も含むITの活用も重要であり、IT業界では自ら率先して新たな取り組みを行う企業も増えてきている。