「ダイエット」最新の質問一覧

ダイエット・フィットネス：
リバウンドしないダイエット方法
16歳女です。164cm、68?66kg、体脂肪率29％前後で、体系は全体に脂肪がついてガッチリブヨブヨしているような感じです。できれば夏（８月）までに５キロ痩せたいのですが、長期間（半年?一年間）のダイエットでも、リバウンドをしないダイエット方法を教えていただきたいで...（2012/05/27）

ダイエット・フィットネス：
酵素ダイエット詐欺について。
こんばんは、早速ですが質問させていただきます。今日、モニコ堂という楽天でショップを出している有限会社から荷物が届きました。中には炭酸飲料が3本と、酵素？だとかいう瓶に入っていると思われるのが計6本届いておりそれが1万5千円だと言うのです。それは、姉が注文し...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
DNAダイエット
今ジムに通ってますが、なかなか身体に変化がありません。TVで先日見たんですが、DNA検査からのダイエットって、どこで受けられるんでしょうか？（2012/05/26）

素材・食材：
ダイエット
牛肉500gを使用したダイエット料理を教えてください。（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
油物が好きなのですが…ダイエット料理ありますか？
googleで検索してみたのですが、ダイエット食品の宣伝ばっかりが引っかかって見つかりません。油物が好きな私ですが、無理せずカロリーカットできるダイエット料理を教えて下さい。詳しいHPがあれば嬉しいです。（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットを始めたいけど
最近背中やお腹周りに脂肪がかなり付いてしまい焦っています。高校時代は毎日部活で死ぬほど動いていたので彫刻のような体だったのですが、今はお相撲さんみたいです。３ヶ月程度でこの脂肪を落としたいのですが、ダイエットなど今までしたことが無いので何をしたらいいの...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットコーク
　皆さんこんにちは。お世話になりますm(_ _)m。　僕はダイエットコークが結構好きなのですが、巷の自動販売機では見かけた事がありません。　必ず店舗で買っているのですが、どうしてダイエットコークって自動販売機に置いていないのでしょう？　コンビニなどで棚を見ると...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
産後ダイエット成功した方の体験談を聞かせて下さい
はじめまして。私は男なのですが、妻が産後に体型が崩れるかもしれないのをすこし悩んでいるようなんです。そこで、女性・男性問わず質問させていただきたいのですが、産後ダイエットに成功した方の体験談を詳しく聞かせて頂けないでしょうか？もちろん、生む前から気をつ...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットがしたいです！！
私は、身長が154cmで、体重が64kgあります。タイトル通りなのですが、妊娠を希望しているため、痩せたいのです。ダイエットをするとなるとランニングやウォーキングなどの激しい運動をしなければならないとゆうイメージがあるのですが、子供の頃から体が弱く、激しい運動が...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットがしたいです！！
私は、身長が154cmで、体重が64kgあります。タイトル通りなのですが、妊娠を希望しているため、痩せたいのです。ダイエットをするとなるとランニングやウォーキングなどの激しい運動をしなければならないとゆうイメージがあるのですが、子供の頃から体が弱く、激しい運動が...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
私のダイエットメニューは正しいですか？
こんにちわ。現在20歳の女です。小学4年頃からお菓子をよく食べ始めずっと肥満気味でした。中1のとき…150センチ、45キロ中2のとき…153センチ、50キロ中3のとき…155センチ、52キロ高1のとき…155センチ、55キロ（夏ごろには60.2キロ…）高2のとき…156センチ、58キロ高2...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット
太ももがふとくて、困っています。ダイエット法知っている方、教えてください！なるべくはやめにお願いします！！（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット。体重の変動？誤差？について
ダイエット中です。アプリで毎日カロリー計算しています。昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。しかし、今朝体重測ったら、なんと前日より、900グラムも増えていました。痩せてる、もしくは変わらないだろうと思っ...（2012/05/26）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットの方法を教えて下さい
ダイエットと言えば当然カロリー制限と運動ですよね？ でもカロリーの消費って運動だけなんですか？脳もエネルギーを消費するから、勉強とかして頭を使っても痩せるんですか？（2012/05/25）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット方法
はじめまして。私は19歳の女子です。ダイエットを始めようと思うのですが、家で出来るダイエット方法を教えてください。身長152センチ 体重44キロです。（特に下半身が太いです）週に5回スーパーで仕事しています。家から5分しかないですが、歩いて通勤しています。いつも...（2012/05/25）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットすると太る？
１６０cm，５７ｋｇ，女，１９歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。ここ１年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで，４６ｋｇ?５９ｋｇをいったりきたりしてます。「ダイエットやめたら痩せちゃった」とか「最後のダイエット」といったアンチダイエ...（2012/05/24）

ダイエット・フィットネス：
β２ＡＲ遺伝子変異型（バナナ型）ダイエットについて
私は上記の遺伝子変異型で、本来太りにくいということなのですが、割りと太っています（笑）筋肉量を計測したところ、同年代の人に比べても筋肉量がすくなく、筋肉増量によって１０キロの減量を成功させるようにということでした。私の場合は有酸素運動は効果的ではなく、...（2012/05/24）

その他(出産・育児)：
産後のダイエット
彼に産後痩せないと構ってあげないと言われ、極力食べないようにしてました。そしたら２週間ほどで一気に９キロほど痩せたのですがそれ以降中々減りません。運動したくても育児や家事でそんな暇がないので、更に食事を抜いて一日一食おかずだけを試しても減りません（＾＾...（2012/05/24）

ダイエット・フィットネス：
水泳とダイエット
高1男子です。身長170に対し、体重80とやばい体型なので、高校生になり、ダイエットをしようと思い水泳をはじめました。週3で毎回1時間くらい泳いだあとに、マシンを使って筋トレしてます。泳ぐ距離は、1本50mで、毎回20秒くらい休憩をいれてそれを30本、1500mくらい泳いで...（2012/05/22）

ダイエット・フィットネス：
生理とダイエットの関係について(；´Д｀)
ダイエットについて 生理とダイエットの関係のことについて質問します。 恐らく長文になると思いますがすいません<m(__)m> 前回の生理が4/3?4/8でした。 そして次の生理日予測が5/25-5/30となっています。 今まで1ヶ月以上生理がこなかったことはなく、 不安に思って...（2012/05/22）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット・シェイプアップについて
初めて質問させていただきます。私は20代後半のOLです。仕事はほとんどデスクワークですし、通勤は車を使っています。学生の頃からさほど体重に増減はありませんが、（増えても2・3kg）当時は移動に徒歩を使っていたので、体重と言うより、今より確実に締まっていたように...（2012/05/21）

ダイエット・フィットネス：
40半ばでダイエット？体系管理の仕方は？
40半ばで独身出産経験はもちろんないですが、最近体験管理ができてなく、洋服がすべてきつくなってきました。太ったからだと思います。仕事が忙しく不規則でバランス悪い食事、ストレスから遅く帰ってたまに甘いもの食べたり。体重怖くて計ってませんが、服が全てきついで...（2012/05/20）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット　胸の大きさ
私はダイエットをしようと思っているのですが、胸の大きさを変えずに痩せるには、どうすればいいですか？（2012/05/20）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット　まぶたの脂肪
私は、今約５０kgですが、１０kgほどダイエットしようと思います。１０kg痩せたら、まぶたの脂肪も落ちると思いますか？落ちるとしたら、どのくらい落ちるでしょうか？（2012/05/19）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットについて
私は３日前からダイエットを初めてなわとびとヤーナリズムをやりはじめました。なわとび２０００回くらいで３０分、ヤーナリズム３０分くらいやっています。なわとびは効果も早く痩せると口コミなどが多く私も続けられそうなので始めました。ダイエットはカロリーなども気...（2012/05/19）

ダイエット・フィットネス：
現在ダイエット中です
ダイエットを始めて1ヵ月になります。食事制限と、ウォーキングや踏み台昇降などの有酸素運動をし、最初のころは毎日順調に体重が減っていきました。ですが最近、体重が減らず、停滞期だと思っていましたが、ネットで調べると、停滞期は、1ヵ月に体重の5％以上減量した場合...（2012/05/19）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット 減らない
ダイエット 減らない中学のときからリバウンドを繰り返してきました??一ヶ月前は162センチ体重62でした。今は58キロ、体脂肪率はかったら30.4でした一日、1500キロカロリーに抑えてます。自宅でできるかるいトレーニングもやってるのに、ここ数週かん体重に変化が現れませ...（2012/05/19）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット
中学一年です！！じつは。。。最近よふかしが多くて、やせたりするのに成長ホルモンとかって関係ありますか？（2012/05/19）

ダイエット・フィットネス：
わたしは一生ダイエットはできません。
栄養バランスを考慮に糖分・脂肪等の摂取を抑えた食事。ダイエットを目的とした運動。ダイエット時は以前とは違う生活に食生活にスイッチすると思います。では、あなたはリバウンド防止のためにも、太らない食事や運動のみで一生を終える事できますか？町にはたくさんのお...（2012/05/19）

ヘアケア・ヘアスタイル：
金スマのダイエットの企画を見ました。
金スマのダイエットの企画を見ました。ロングブレスの方法が増毛にも効果があるらしいですね！父親に勧めようと思うんですが、ロングブレスはなぜ増毛にも効果があるんですか？（2012/05/19）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットをさらに効果的にしたい！
只今肥満外来の漢方薬と脂肪燃焼スープとバレトンメソッドでダイエットしています。162センチ75キロ27才の女です。肥満外来の先生に、カロリーを1200カロリーに抑えれば痩せると言われたので改めました。朝、グレープフルーツとヨーグルトかバナナジュース。その後バレトン...（2012/05/19）

ヘアケア・ヘアスタイル：
金スマでダイエットの企画をやってるのを見ました。
金スマでダイエットの企画をやってるのを見ました。毛が増えたシーンを見たんですが、どうして毛が増えたんですか？（2012/05/18）

ダイエット・フィットネス：
【ご相談】ジョギングとダイエット
２４歳の女子です。２日前からダイエットのためにジョギングを始めました。下半身が特に気になるので痩せたいのですが、ジョギングをするとふくらはぎが筋肉で逆に太くなると聞いて不安になっています。ここ何年かろくに運動をしていなかったので、現在筋肉痛でふくらはぎ...（2012/05/18）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット中なのに
甘いものを3日間食べ過ぎました。1日目は1000kcal以下500kcal以上2日目も↑と一緒3日目は1000kcal以上だと思います。その上3食きちんと食べました。生理前なので食べても食べても満た?されずこうゆう結果になりました。ダイエット中なのに後悔しています。これじゃあ太りま...（2012/05/18）

その他(健康)：
ダイエットと冷えの関係について
20代後半の男です。去年１年かけてダイエットをして、15kg(80→65kg)ほど減量しました。元々暑がりでも寒がりでもない、って感じでした。が、今年の冬は異常に寒く感じ、初めて石油暖房を導入しました。真冬は痺れるほどの冷え性に襲われ、今(23?4℃)も手足は冷えてる感じ...（2012/05/18）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットします
皆様いつも丁寧な回答ありがとうございます。さて、タイトルにもある通り、健康のためにもダイエットしようと思います！明日(5/19)から決行しますw少しづつ、でも確実に心身共に綺麗にしていきたいです。しかし！！私(男)は意思が弱いです…。そこで、挫けそうになったら皆...（2012/05/18）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット中なんですが
今日と昨日食べ過ぎてしまいました。甘いもの、脂っこいもの、炭水化物...これが脂肪になるまでどれぐらいかかるんですか？明日は事情があり運動ができませんが土曜日から運動をしたら大丈夫ですかね？あと明日の食事はどうゆうものを食べればいいですかね？（2012/05/17）

ダイエット・フィットネス：
DHCのプロテインダイエット
プロテインの置き換えダイエットをしたいのですがDHCは高いので普通のプロテインを置き換えで飲もうかと考えてますDHCのプロテインダイエットと普通のプロテインはなにか違いがあるのでしょうか？（2012/05/17）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットメニュー
5/5よりダイエット開始２５歳女性です。身長155cm体重54キロ食事朝→ヨーグルト小昼→そば夜→春雨スープ　　　肉、魚などタンパク質を一品（油の少ないもの）間食→カロリーカットの飴一粒飲み物→茶、水運動→ヤーナリズム40分　　　　モモ上げ100回　　　　　ランニング...（2012/05/17）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット
私は、精神安定剤を飲むようになってから５か月で７キロ太ってしまいました。そこでダイエットをしたいのですが、お金をかけずに痩せる方法は何かありませんでしょうか。ウォーキングは実践していますのでその方法以外でお願いします。（2012/05/16）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット
高校生で、約半年で10kg以上太ってしましました。約2ヶ月半で15kg落としたいのですが、可能でしょうか?できるかぎり太ももとお腹とお尻の脂肪をなくしたいです。（2012/05/16）

ダイエット・フィットネス：
胸を落とさずにダイエットってできますか？
最近頑張って４キロ痩せたのですが胸ばっかり落ちた様な気がします。胸のサイズをできるだけ落とさずにダイエットできる方法はないでしょうか？（2012/05/15）

ダイエット・フィットネス：
豆乳ダイエットについて教えてください。
豆乳ダイエットについて教えてください。２週間まえから豆乳を毎日飲んでいます。一日に５００ｍｌ飲んでいます。期待はしていなかったのですが予想以上に効果がでてきています。数か月続ければお腹もへっ込むと期待します。そこで質問なのですが豆乳を毎日飲むこと豆腐を...（2012/05/15）

ダイエット・フィットネス：
食べても太らないダイエットに最適な食べ物とは？？？
中３で身長１５０ｃｍの４４．５ｋｇです。今ダイエット中です。そのかいあって３月下旬まで４７ｋｇあった体重がちょっとおちました。ダイエット方法はお菓子を減らすことだけです。ですが最近問題がありまして暴飲暴食がひどくなってきているような気がするんです。ちな...（2012/05/14）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットメニュー
何回かこちらの皆様にお力をお貸し頂いていますが、もう一度だけお願いします。スペック　162cm／65ｋｇ　　　　　　　股ずれアリ　便秘気味　　　　　一日の流れ　　　6：30　起床　　　6:30?7:15　準備（歯磨き・着替・化粧）　　　7:15?7:40　自転車　　　7:40?8:00　電...（2012/05/14）

ダイエット・フィットネス：
ダイエットでブカブカになった服を売りたい＠さいたま
お世話になります。減量で２５kg痩せました。今まで来ていた服が大きすぎて着られなくなったので売りたいのですが、さいたま市内でおすすめのリサイクルショップや古着屋などあったら教えて頂ければと思います。ヤフオクに出そうかとも考えたのですが、一着ずつサイズなど...（2012/05/14）

ダイエット・フィットネス：
ダイエット!!
ダイエットサプリなどってインターネット販売が多いですが市販されているもので効果があるものありますか？ご存じの方は教えてもらえるとうれしいです♪（2012/05/13）

ダイエット・フィットネス：
ふくらはぎに効くダイエット方法
高校1年女子です。ふくらはぎが太すぎて困ってます。、夏休みに、友達と旅行に行ってプールに入るのですが、そのメンバーには男子もいます。好きな人がいる、とかいうわけではないのですが、引かれたくないので、少し痩せたいです。効果的なダイエット法やエクササイズなど...（2012/05/13）

ダイエット・フィットネス：
間食抜きダイエット…
皆さんはじめまして。産後ダイエットを赤ちゃんが生後半年過ぎてからしようと思いました。今は、間食抜きダイエットを続けてます。実際間食抜きし続けた場合普段より何kg減りましたか？よかったら皆さんの感想お聞かせください(^-^)３日坊主な私ですが３日以上続けられそう...（2012/05/13）

ダイエット・フィットネス：
座りながらダイエット
座って勉強しながらできるダイエットありませんか？教えてください！なるべく，お腹をきたえるダイエットで勉強に集中できるダイエットをよろしくお願いします。（2012/05/13）