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マラソン に関する記事 マラソン に関する質問

「マラソン」最新の質問一覧

ダイエット・運動
10キロマラソンのことで
読んでいただきありがとうございます。来春に初めて10キロマラソンに出たいのですが初心者の場合どのようなステップで練習したら良いですか。3キロ程度を全力で走るのと、マイペースで40分くらい続けて走るのではどちらがタイムは良くなりますか?目標時間は60分以内です。(2014/08/11)

その他(趣味)
マラソンの大会に出てみたいと思っています。
マラソン歴5年です。マラソンが楽しくなってきて、今では走らない日があると気持ちが悪い程で、少々の雨でも走っています。そろそろレースにも参加して、自分の実力を試してみたくなりました。準備も兼ねて、来年の春くらいに出場できる初レースにおすすめのマラソン大会は...(2014/08/07)

陸上
マラソン 申し込み
毎年マラソン大会直前に3キロを数回走って、地域の5キロマラソンに出ていました。いま普段から5キロ走るようにしていてます。タイムは6分/キロくらいです。次に出るマラソン大会で、10キロにするか、ハーフにするか迷っています。10キロはなんとか走りきれると思うのですが...(2014/08/04)

ハワイ
ホノルルマラソンと重なったらハワイ便は混むのですか
ホノルルマラソンと重なったら、ハワイ便は混むのでしょうか。(2014/08/02)

陸上
マラソン中に胃の上部が張る様な攣る様な痛みが
マラソンをしていると、みぞおち付近(胃の上部)が張り、攣る様な痛みに襲われます。 食後の運動とは全然違う痛みです。 走り始めは痛くないのですが20?30分走っていると痛くなり走っていられなくなります。 歩いていると落ち着きます。原因は何が考えられますか?ヨロシ...(2014/07/23)

陸上
40代10kmの初マラソンに向けて
あと2週間後、人生初のマラソン大会に出場します。10kmです。当方40代前半。運動経験は20代の時の草野球のみ。こんな体力に自信のない人間ですが健康保持のためマラソンを始めました。春先からトレーニングらしきものを始めましたが、本番まであと2週間。果たして...(2014/07/22)

陸上
マラソン翌日の疲労感をなくすには。
マラソン6キロをした後の翌日に疲労感が残ります。夜にマラソンをします。その後、シャワーに入って寝ますが、翌日朝から疲れが取れません。起きた瞬間からわかります。午前中は眠くて仕事になりません。そこでマラソン直後にアミノバイタルプロを飲むようにしました。しか...(2014/07/14)

ダイエット・運動
マラソン練習について
来年の春くらいにフルマラソン走りたいです。35歳♀166cmごじゅうななkgです。現在は2カ月程、週3回のジョギング6kmを40分くらいで走っています。今後はLSDとかペース走も取り入れて行きたいです。サブ4とまでは言いませんが、5時間は切りたいなと思っていま...(2014/06/05)

アンケート
もし、24時間テレビのマラソンの依頼が来たら?
毎年恒例の24時間テレビですが、今年はTOKIOの城島さんだそうですね。さてそこで、もし皆さんのところに24時間テレビのマラソンの依頼が来たらどうしますか?受けますか?断りますか?もちろん、全行程は中継されます。○○という条件だったらやってもいい・・・...(2014/05/21)

その他(趣味)
Lonndon マラソンって
マラソンって 多くが (ん) がつくのね。ボストン 北京 ベルリン  なぜなのかしら?識者様!教えてくださいませ。(2014/04/23)

ダイエット・運動
10キロマラソンのことで
読んでいただきありがとうございます。来年4月に10キロマラソンに出たいのですが初めての経験で身長が177センチで78キロほどあります。早く走るにはどれくらいの体重がベストですか?走るのと並行して腹筋を鍛えると効果ありますか?目標は50分ぐらいです。(2014/04/23)

ダイエット・運動
マラソンで必要な筋肉
マラソンランナーは筋トレというのを行っているのでしょうか?以前、高橋尚子さんが現役時代、腹筋を500回していたといっていました。他にもマラソンランナーは個別に鍛えている筋肉はありますか?(2014/04/21)

陸上
ハーフマラソンに挑戦したいのですが・・・
というかエントリーをしてしまいました1年前からジョギングを始めました。足は遅くて運動音痴です。忙しいので疲れが残って仕事に影響してはいけないのと辛くなると辞めたくなるので無理の無いようにこの1年は大体週に2回くらい走っています多少自信がついたので昨年11月に...(2014/04/10)

漫画・コミック
ランニング、マラソン系の青年向けテイストの漫画
タイトルの通りですが、ランニングやマラソンをテーマにした青年向け?の漫画が読みたいなぁと思っています。自転車(ロードバイク)で言えば、「弱虫ペダル」ではなく、「かもめ☆チャンス」や「のりりん」のような漫画です。おすすめあれば、ぜひご教示の程、宜しくお願...(2014/04/07)

その他(アウトドア)
フルマラソンで持って走る飲み物
3月末にフルマラソンに出ます。(2回目の参加)その時、持って走るとすればどの様な飲み物が良いのでしょう。(2014/03/09)

その他(健康)
マラソン後、足の裏の痛み
フルマラソンを走ってから右足の裏、土踏まずあたりが強烈に痛みます。インターネットで調べたところ、完治には時間がかかるとありました。その場しのぎの簡単なマッサージなどでいいので、即効性のある方法はないでしょうか。接客の仕事をしているので、どうしてもスグに...(2014/02/26)

アンケート
東京マラソン
東京マラソンが始まりました。 見ているとスタートは、あまりにも大勢いて先頭と後尾とでは、1キロメートル以上離れています。これでは、あまりにも不平等な感じがします。 複数の時間差出発とかを考えたら、どうなんでしょうか?(2014/02/23)

陸上
東京マラソン2014本人確認
東京マラソン2014に出場するのですが、本人確認の免許証を忘れてしまいました!クレジットカードと保険証は持っているのですが、クレジットカードには写真がありません。これで受け付けしてもらえるのでしょうか?(2014/02/22)

関西
京都マラソン応援ポイント
2月16日の京都マラソンの応援に行います。従妹が下京区高辻に住んでいます。そこから出発して嵐山(約6キロ地点)・松ヶ崎(約22キロ地点)・ゴールで応援したいと思います。応援の対象者は4時間?5時間の間の人です。交通機関が全く分かりません。どのような交通機関で行...(2014/02/02)

関東
東京マラソンの子連れ応援スポットはどこですか?
東京マラソンの応援に行きます。4歳の子供が二人居るので、あまり人混みの多い所で迷子になっても困るので何処かいい場所は無いでしょうか?遊んで待っていられる所とか無いでしょうか?フィニュシュの場所もきっと凄い人でしょうね!!私一人で4歳になったばかりの子供を...(2014/01/30)

科学
マラソンについて科学的に解説
マラソンについて科学的に解説してください!(2014/01/16)

その他(ライフ)
長距離マラソンの呼吸法のコツを教えて下さい。鼻呼吸
長距離マラソンの呼吸法のコツを教えて下さい。鼻呼吸と口呼吸を上手に使い分けるまたは、ブレンドした呼吸法で効果的、使い分けの仕方など教えて下さい。(2014/01/14)

その他(恋愛・人生相談)
マラソン(>_<)
今度マラソン大会があるんだけど超イヤです(>_<)オリンピックに出るわけでもないのにどうしてマラソンなんかしないといけないんですか(´;ω;`)(2014/01/11)

陸上
間違えて届いたマラソンの参加証
本日、郵便ポストを開けると、サンケイスポーツの宝塚ハーフマラソン大会エントリーセンターから、私宛に参加証(ハガキ)が届きました。住所、氏名、種目、ゼッケンナンバーも印字され、完全に私宛です。登録した覚えはありません。昨年は大阪マラソンに出場しましたが、...(2014/01/08)

陸上
ハーフマラソンと睡眠・起床時間の関係。
ハーフマラソンを走るとして、1.睡眠4.5時間で起床後3時間後にスタート2.睡眠6時間で起床後1時間後にスタートどちらの方が走りやすいですか?以前に寝坊してしまい、1時間後に走った時はキツかったです…7.5時間がいいかもしれないこと、食事の時間によっても変わってくる...(2014/01/06)

その他(ライフ)
箱根マラソンでの疑問
今年も正月は箱根マラソンを見ていました。東洋大学優勝おめでとうございます。そこで疑問なのは出場選手のほとんどが首にネックレスを付けていました。それも2個つつつけています。これって開催スポンサーから提供されているのでしょうか?そしてこのネックレスはどのよ...(2014/01/04)

陸上
マラソンとトラック競技兼任出場激減
1952年ヘルシンキ・オリンピックで、エミール・ザトペック選手が5000m・10000m・マラソンで金メダルを獲得した。最近の陸上競技界では、マラソンとトラック競技兼任出場する選手が少なくなった。なぜこうなったのだろうか?(2014/01/02)

陸上
マラソンランナーの筋トレの負荷
趣味でマラソンをやっています。補強運動として下半身のウエイトトレーニングも取り入れたいのですが適正な負荷を教えて下さい。以下、私(♂)のデータ等です。??身長171cm??体重58kg??体脂肪率12?13%??年齢44歳??RUN歴5年??月走平均200km??フルのベストタイム3時間23分(...(2013/12/31)

陸上
マラソン時の喉の対策
寒い朝に公園を走る時、体は平気なのですが、冷たい空気で喉をやられてしまいます。かといってマスクは息苦しくなるばかりか、水蒸気で濡れてしまいます。スポーツクラブでのマシンで練習しようかと思うのですが、マシンと実際の地面とでは感覚が違いますので、やはり屋外...(2013/12/25)

メンタルヘルス
うつで休職中にマラソン大会
現在、仕事のストレス(過剰残業・パワハラなど)が原因で11月にうつ病と診断され、会社を休職している、30代のサラリーマンです。たまに睡眠障害や躁鬱感はまだあるのですが、休職前に比べれば症状は回復してきており、休職3ヶ月目にあたる2月ぐらいには会社に復帰...(2013/12/18)

その他(健康)
マラソン大会(2km・元気管支喘息)
私は、小6です。持久走がとても苦手です。皆、苦手ではあると思うんですが、元々気管支喘息を持っていました。(治療済)12/13にマラソン大会があります。マラソン大会は、2km走ります。あまり歩いてはいけません。(疲れ果てたら歩きます笑)今日、マラソン大会の試走で近くの...(2013/12/09)

陸上
【至急】フルマラソン大会に出る方への食事について
日曜にフルマラソンの大会がうちの近所で行われます。義兄がエントリーしているので、前日から我が家に泊まり、翌朝大会に出場します。土曜の晩御飯と日曜の朝食を私が準備することになるわけですが、フルマラソンを走る方にはどんな食事を提供するのが望ましいのでしょう...(2013/12/06)

陸上
マラソンと上半身の筋肉
最近マラソンを始めましたビギナーです。まだ、4キロ程度しか走れないのですが、3ヶ月後の10キロマラソンに向け練習中です。そこでお聞きしたいのが、筋トレはマラソンに効果はあるのでしょうか?駅伝などでマラソンランナーを拝見すると、体ががっちりした方が多いの...(2013/12/04)

陸上
ハーフマラソン1時間半切りの為のトレーニング
はじめまして。31歳男性会社員身長174cm体重75kgです。来年2月初旬のハーフマラソンにエントリーし、現在トレーニング中です。ハーフマラソンを大会で走るのは今回が初めてです。この大会でぜひ1時間30分を切りたいと考えているのですが、思うようにタイムがのびない...(2013/11/25)

その他(健康)
マラソンランナーの膝って丈夫なの?
マラソンランナーの方ってあれだけ練習して膝の軟骨は、人より減るの早いのでしょうか?若さと、食事で、そんなに減らないのでしょうか?老いると膝が痛んだりするんでしょうか?私は53歳。そろそろ膝が痛くなってきました。ランナーの方って若いから大丈夫なんでしょう...(2013/11/09)

陸上
陸上競技の100m?とマラソン、両競技で金メダルは
100m?の世界記録はボルト(キューバ)の9.58秒で、マラソンの世界記録がキプサング(ケニア)の2時間3分23秒、オリンピックでも世界陸上でも、どっちでも、その他何でも、かまいませんが、100m?とマラソンと、この長短両競技で金メダルを、これを狙う人間、いないのでし...(2013/11/07)

国語
言葉の使い方(マラソンを走る)
先日、家内と、マラソンを走る、と言う言葉を聴いて私は、何ら問題ないと言ったのですが、家内が、少しおかしいのではないかと言い出しました。マラソン自体長距離を走るという事なので走る、は、重複してると言うのです。それで、火事が燃える、などの言葉と同じ類だと言...(2013/11/07)

その他(スポーツ)
湘南国際マラソン
11月3日に行われた湘南国際マラソンに、FMヨコハマのDJが出場しました。その結果を知りたいのです。みつみさんは10キロ完走をしたのは知ってますが、光國さんとじゅんごさんとホズミンはどうなったのか知っている方教えてください。(2013/11/06)

その他(スポーツ)
ハーフマラソンのタイムを縮めたい
20代後半の女です。初めてハーフマラソンへ出場し1時間55分という結果でした。練習では6?10km程度しか走っておらず、当日は15km付近から両足が棒のようになり失速してしまいました。スピードを出そうと思っても、全然足に力が入らず無理でした。初のハーフマラソン...(2013/11/05)

陸上
【初参加】第三回神戸マラソン
来月の神戸マラソンに参加します。22歳男です。初めてのフルマラソンなのでいくつか質問させてください。(1)ランナー整列?スタートまでの時間が長いですが防寒対策は皆さんどうなされていますか?(2)初マラソンですが私の年代・性別ですと目標タイムはどのくらいが妥当です...(2013/10/30)

ガーデニング
園芸用農薬マラソン千倍希釈の効果が出るまでの時間
マラソン1000倍希釈液を噴霧したのですが、毛虫全滅にはいたりません。●噴霧して効果が出るまでの時間ってどれくらいでしょうか?庭のもみじの木に枯れている枝があったので、見てみたら、毛虫がたくさんいました。マラソンを噴霧。いくらか虫は減ったようですが、ま...(2013/10/30)

ニュース・時事問題
市民マラソンと黒人について
競技大会のマラソンでは黒人が圧倒的に上位を独占するのに対して数千人から数万人に及ぶ参加する市民マラソンに黒人がまったく参加されていません。少なくとも私は一度も黒人が市民マラソンに参加しているのを目撃したことはありません。そこで質問ですが黒人は、なぜ市民...(2013/10/28)

小学校
マラソン大会
小学校3年生なんですが、1600m走のマラソン大会があります。最近練習を始めたのですが、平均タイムが解りません。現在のタイムは、11分08秒です。小学3年生の1600m走の平均タイム及び目標タイムを教えてください。(2013/10/27)

鉄道・路線
湘南マラソン3号について
今年、2013年11月3日に新宿からの臨時列車「湘南マラソン3号」AM5:48発ですが、新宿駅のどのホーム(何番線)からでるのでしょうか?(2013/10/21)

友達・仲間関係
マラソン大会
僕は今高校2年生で、11月にマラソン大会があります。男女ともに35キロの距離です。その日は丸1日かけてその大会があり、陸上部の人達はフルで走り、それ以外の人達は制限時間内(全部歩いても間に合う)に学校に着かないといけません。でも僕は一緒に走る人がいなくて、悩...(2013/10/18)

ガーデニング
農薬 マラソン乳剤について
白菜、大根の青虫にマラソン乳剤を、1,000倍で散布しましたが、全く効果が有りません。再度の散布を、最低どのくらいあけたらいいでしょうか?1日に2度散布は無謀ですか?待てないくらい、虫がいます。よろしくお願いします。(2013/10/09)

陸上
5キロマラソン 練習方法
40才男身長172体重70です一年位前から少しずつ走りの練習をしてきました。 今は5キロ30分で走れるようになってきましたが、ここ何ヶ月かタイムがまったく縮みません。  練習方法は週に2?3回スポーツジムにてランニングマシンで5キロ走ってるだけです。やはりもっと走り...(2013/10/05)

その他(スポーツ)
東京マラソン2014の参加に関して
東京マラソン2014に参加したいのですが、やはり申し込みは終わってしまったし参加は完全に不可能なのでしょうか。2015年を待つしかないのなかなぁ。(2013/09/26)

陸上
東京マラソンの倍率
東京マラソンの倍率はどのくらいですか?(2013/09/26)

陸上
マラソンの目標タイム
フルマラソンの予想、目標タイムはどのように立てればよいですか?(2013/09/26)



いよいよ日本にも正式に上陸するChrome OS搭載端末。まずは企業、教育機関向けとなるようだが、アメリカでの販売台数が市場の予想を超えて伸びていることが伝えられており、ネット中心の利用に必要十分かつ廉価な端末として日本でも受け入れられるのか、注目したい。

統合型リゾートという形で日本にもカジノがオープンする見込みが立ってきた。東京オリンピックも見越して、経済効果を期待する政府のみならず、地方自治体、観光、エンタメ業界、広告代理店など関係する多くの業界で熱が高まってきている。

名称も未定ながら、9月発売が噂される次世代iPhone。例によって多くの真偽不明情報が流れているが、今よりもサイズの大きいバージョンが発売される確率は高そうだ。