普段履きできる「ランニングシューズ」おすすめ3選 ホカやオンなどのおしゃれシューズ【2025年3月版】（1/2 ページ）

[立山 亜樹，Fav-Log]

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　「ランニングシューズ」は、走るためだけのものではありません。クッション性や軽さ、履き心地の良さを生かして、普段のコーディネートに取り入れる人が増えています。スポーティーなデザインで、カジュアルファッションと相性が良く、快適さとおしゃれを両立できるのが魅力です。

　今回は、普段履きできる「ランニングシューズ」のおすすめを紹介します。

アディダス アディゼロ ボストン 12（出典：楽天）

立山 亜樹

ライター・編集者。元アウトドアショップ店員。富士登山をきっかけにアウトドアにはまり、登山やキャンプ、トレイルランニングなど幅広いアクティビティを一年中楽しんでいます。自身の山体験や、店員時代の接客経験を生かし、リアルで深い内容を発信！リモートワーカーのため、仕事や日常を快適かつ生産的に行うためのガジェット選びも得意です。

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普段履きできるランニングシューズおすすめ：オン「クラウド 6」

オン クラウド 6 メンズ（出典：Amazon）

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　オンの代表的なモデルとして人気のデザインです。超軽量フォームを採用しており、片足わずか267gという軽さが特徴。とはいえ、快適な履き心地やランニングに対応できるスペックはしっかり備えています。

　特に注目したいのが、ソール内部に搭載された独自の板バネ「Speedboard」。着地時に生まれるエネルギーを活用し推進力へと変換することで、スムーズな蹴り出しをサポートしてくれます。歩くだけで自然と足が前に進む感覚を得られるため、長距離の移動やアクティブな一日でも疲れを感じにくくなっています。

　広めの履き口と新設計のインソールにより、足入れがスムーズで、フィット感も抜群。日常生活や仕事で脱ぎ履きが多い人にもおすすめです。公式サイトでの販売価格は1万8700円（税込み）です。

普段履きできるランニングシューズおすすめ：ホカオネオネ「ボンダイ 9」

ホカオネオネ ボンダイ 9 ワイド メンズ（出典：Amazon）

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　2025年1月に発売された、ホカの中でも人気の高い「ボンダイ」シリーズの最新モデル。約2年半ぶりに登場した同モデルは、ミッドソール素材の改良とソールの厚みを増したことで、さらに快適な歩行・走行が可能となっています。

　最大の進化ポイントは、新たに採用された「スーパークリティカルフォーム EVA」ミッドソール。前作よりもソールの厚みが2mm増し、従来よりも軽量で反発性が高く、弾むような推進力を生み出します。長時間歩いても疲れにくく、足への負担を大幅に軽減できるのが魅力です。

　アッパーには形状保持ニットを採用し、ゾーンごとに異なるパターンを配置することで通気性とサポート力を両立。足にしっかりフィットしながらもムレを抑え、一日中快適な履き心地が続きます。

　見た目のボリューム感とは裏腹に、軽さと動きやすさを兼ね備えた一足です。ショッピングサイトでは2万円前後で販売しています。

普段履きできるランニングシューズおすすめ：アディダス「アディゼロ ボストン 12」

アディダス アディゼロ ボストン 12（出典：楽天）

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　「アディゼロ」は、「日本人を速くするために」というコンセプトのもと、日本人の足に合うように設計されたシリーズ。

　最大の特徴は、アディダス独自の「ENERGYRODS」テクノロジーを搭載している点。これは、足の骨格に沿った形状のカーボンバーをミッドソールに内蔵し、着地時の衝撃を吸収しながら、蹴り出し時にはスムーズな推進力を生み出す仕組みです。

　ウォーキングや移動時も足が軽やかに前へ進み、疲労を軽減。さらに、2層構造のミッドソールを採用しており、クッション性と反発力のバランスが良いのも魅力。長時間の立ち仕事や歩行でも疲れ知らずです。

　高スペックなランニングシューズながら、スタイリッシュなデザインで普段履きにもぴったり。厚底かつ洗練されたシルエットが特徴で、幅広いファッションに自然になじみます。ショッピングサイトでは1万円台から販売中です。

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