「エアコンはつけっぱなしが安い」は冬も当てはまる?【FPが計算】損する“ちょっとだけ外出”の境界線 【冬の節電】エアコンとサーキュレーターの「ベストな併用方法」と節電効果をFPが解説【2025年11月版】