「オートミール」売れ筋ランキング＆おすすめピックアップ　レシピもいろいろ楽しめてヘルシー！【2022年7月】

最近人気の「オートミール」。オーツ麦（燕麦）を脱穀して食べやすく加工したもので、たんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富。初心者でも食べやすい「インスタント」タイプもあり、お米の代わりに主食として楽しめるレシピも数多く考案されています。ダイエット食や子どもの離乳食などとしても人気のオートミール。Amazon.co.jpの売れ筋ランキングと、ピックアップしたおすすめ商品を紹介します。

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　「オートミール」は今や定番化した人気食品。オーツ麦（燕麦）を脱穀して食べやすく加工したもので、たんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

　煮込んでおかゆのようにして食べる伝統的（オールドファッション、トラディッショナル）なオートミールのほか、初心者でも食べやすい「インスタント」タイプもあり、お米の代わりに主食として楽しめるレシピも数多く考案されています。

　ダイエット食や子どもの離乳食などとしても人気のオートミール。ここでは、Amazon.co.jpの売れ筋ランキングと、ピックアップしたおすすめ商品を紹介します。

出典:写真AC

本記事では、Amazon.co.jpの売れ筋ランキング（2022年7月20日15:00現在）に基づいてランキングを集計しています。

「オートミール」おすすめピックアップ：プロテインも入ってさらにヘルシー

日本ケロッグ　プロテインオートミール

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　シリアルのトップブランド「ケロッグ」が今年発売した新商品。オートミールに大豆由来のプロテイン（たんぱく質）をプラスしており、白米ご飯1杯分（150g）と比べ、1食分（30g）でたんぱく質が1.5倍（6.3g）、糖質は60％オフ、カロリーは半分になっているとのこと。食物繊維も多く含み、ダイエットにもぴったりです。

　インスタントオーツなので、調理時間が短く、使いやすくなっています。