就寝時も邪魔になりにくい軽くて薄い「スマートウォッチ」おすすめ3選＆ランキング【2026年5月版】（1/2 ページ）
腕時計としての役割以外に、健康管理や睡眠記録、音楽再生などさまざまな機能を持っている「スマートウォッチ」。しかし睡眠記録を付けたいのに、重たかったり、サイズが大きかったりと、不便に感じることもあるかと思います。そこで今回は、就寝時も邪魔になりにくい軽くて薄い「スマートウォッチ」をピックアップしました。
腕時計としての役割以外に、健康管理や睡眠記録、音楽再生などさまざまな機能を持っている「スマートウォッチ」。しかし睡眠記録を付けたいのに、重たかったり、サイズが大きかったりと、不便に感じることもあるかと思います。
そこで今回は、就寝時も邪魔になりにくい軽くて薄い「スマートウォッチ」をピックアップしました。機能面と共に、身軽さを重視する場合にぴったりなモデルを紹介します。
本記事は、Amazon.co.jpの売れ筋ランキング（2026年5月25日16:00現在）に基づいてランキングを集計しています
木島祥尭
フリーライターとして、家電、家具、アニメ等の記事を担当。大学時代から小説や脚本などの創作活動にはまり、脚本では『第33回シナリオS1グランプリ』にて奨励賞を受賞、小説では『自殺が存在しない国』（幻冬舎）を出版。なんでも書ける物書きの万事屋みたいなものを目指して活動中。最近はボクシングをやりはじめ、体重が8kg近く落ちて少し動きやすくなってきました。好きなものは、アニメ、映画、小説、ボクシング、人間観察。好きな数字は「0」。Twitter：@kirimachannel
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軽くて薄い「スマートウォッチ」：Xiaomi Smart Band 10
楕円形のスリムな形状が特徴のスマートウォッチ。ストラップを除く本体の重さは約15.9gと軽量で、日中の活動時はもちろん、就寝時でもストレスを感じにくいモデルです。
横幅を抑えた作りですが、極薄ベゼルを採用することで画面占有率を上げ、前世代よりも大きめのディスプレイを実現。さらに約1500nitsの高輝度も特徴で、晴れている屋外でも、画面の内容をしっかり確認できます。
手首を上げるだけで、連携している端末の情報を素早くチェックできます。また9軸モーションセンサーにより、ランニングやサイクリング、スイミングをはじめ、150種類以上のスポーツモードで、パフォーマンスを正確に計測します。
睡眠モニタリングの精度も向上しており、正確なトラッキングを行い、睡眠トレンドレポートの提示や、21日間の睡眠改善計画なども行ってくれます。装着時の煩わしさを抑えながら、日々の健康管理を精度高く行いたい場合にぴったりです。
軽くて薄い「スマートウォッチ」：HUAWEI Band 11 Pro
重さ約18g、厚み約8.99mmの薄型軽量モデル。長方形のフォルムをしており、画面のサイズは約1.62インチ、最大輝度は約2000nitsとなっており、日中でも画面の内容をはっきり視認できます。
バッテリー容量は通常時で約14日間、頻繁に使って約8日間、常時点灯で約3日間と、比較的長持ちします。9軸IMUセンサーや光学式心拍センサー、環境センサーを搭載しており、約100種類のワークアウトに対応しているのも特徴です。
活動時の消費カロリーや時間、心拍数、心拍変動、トレーニング負荷など多彩なデータを計測。血中酸素やストレス、心拍数など体の状態を24時間モニタリングしてくれます。さらに睡眠中のデータを収集し、睡眠分析なども実施してくれます。
そのほか自分の感情ステータスを、花や動物たちのアイコンで確認できる情緒モニタリングなどユニークな機能を搭載。ランニングやサイクリングなどで役立つGPS機能も付いています。
軽くて薄い「スマートウォッチ」：Samsung Galaxy Fit3
約18.5gの軽量設計かつ、IP68対応の防じん防水性を確保した、ワークアウト時に安心して使えるモデル。スリムで軽いので、睡眠時の状態をモニタリングするのにぴったりです。レム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠、覚醒など睡眠中の変化を可視化してくれるほか、睡眠スコアで睡眠の質をチェックできます。
また100種類以上のワークアウトモードは、ホームボタンを2回押してからスクロールするなど、直感的に選べるようになっています。歩数や活動時間、燃焼カロリーを記録する「Daily Activity」や心拍数の測定、ストレスレベルの監視、血中酸素の測定などの健康管理に役立つ機能が満載です。
そのほか転倒時を含め、緊急事態を周囲に知らせる機能も付いています。転倒を検知すると、緊急通報が必要かどうか、画面に表示。健康状態やアレルギー、薬など周囲に助けを求める時に必要な医療情報を表示する機能もあります。
「スマートウォッチ」売れ筋ランキング：10位〜4位
10位：Xiaomi Redmi Watch 5 Lite
9位：MONOMAM Primo スマートウォッチ
8位：GARMIN vivoactive 5
7位：Xiaomi Redmi Watch 6
6位：Xiaomi Band 9 Active
5位：Apple Watch Series 11（GPSモデル）
4位：HUAWEI Band 11 Pro
「スマートウォッチ」売れ筋ランキング：トップ3
3位：Xiaomi Redmi Watch 5 Active
2位：Apple Watch SE 3（GPSモデル）
1位：Xiaomi Smart Band 10
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