機能的な「コンプレッションウェア」おすすめ5選 体温コントロール・抗菌・防臭機能などを搭載【2022年2月版】

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　「コンプレッションウェア」とは、スポーツをする際に、ユニフォームやTシャツなどのアンダーに着るピタッとしたウェアのことです。パフォーマンスを上げるために使用するのですが、その着心地の良さから登山などのアウトドアや、外での作業時などにも使用されます。

アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）「UAヒートギアアーマー ロングスリーブ」（出典：Amazon）／adidas（アディダス）「ALPHASKIN TEAM ロングスリーブシャツ」（出典：Amazon）

　そこで今回は、どんな使用シーンでも活躍する機能性が高い「コンプレッションウェア」をピックアップします。

コンプレッションウェアとは？

　「コンプレッションウェア」の「コンプレッション」は、「圧縮」「圧さく」を意味しています。

Andrea Piacquadio/pexels.com

　適度に身体にフィットし筋肉をサポートすることで、運動時のパフォーマンス向上や疲労軽減に効果があるといわれています。使用される生地は、通気性や保温性が高いなど機能性に富んでいます。トップスだけではなく、タイツタイプや膝下や腕といった部分的に使えるタイプもあります。

　用途に応じて選べるので、登山などのアウトドア、そして建設現場など屋外で作業をする時にも使われています。

コンプレッションウェアのメリット

　コンプレッションウェアは着圧するので、特定の部分の負担を軽減したい時にも役立ちます。例えば怪我をしやすい膝をサポートすることもできるので、長時間の立ち仕事をする時などにも使えます。

Andrea Piacquadio/pexels.com

　体幹を支えるタイプのものは、正しいフォームを維持してパフォーマンスを向上させる効果があるともいわれています。また保温性や速乾性があるタイプは、快適に運動や作業を継続することができますね。

　ただ効果には個人差があるので、実際に試してみたり、レビューなどの口コミを参考にして購入を検討すると良いでしょう。

肌に合わない・サイズが小さいなど、注意点も

　コンプレッションウェアは、肌に密着します。さらに圧がかかるので、サイズが小さすぎると想像以上に窮屈になってしまい、本来の機能性が損なわれる場合もあります。

Daniel Reche/pexels.com

　そのため自身のサイズをきちんと測ってから、コンプレッションウェアのサイズを選びましょう。また、素材によっては肌に合わないこともありますし、縫い目が気になってしまう場合もあるでしょう。肌が弱い人はよく確認したいところですね。

機能性が高い「コンプレッションウェア」はコレ！

アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）　UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ クルー

　アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）の「UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ クルー」は高い伸縮性と速乾性から、野球だけでなくさまざまなスポーツで使用されています。4方向へストレッチが効くので、スムーズに動けます。

アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）「UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ クルー」（出典：楽天市場）

　スポーツだけではなく、身体を動かす仕事やアウトドア、さらに日常的に使えるインナーとして取り入れる人も多いようです。また、嫌なにおいの原因となる細菌の増殖を抑える効果もあるため、汗をかいても安心です。実売価格は3500円前後です。

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adidas（アディダス）　ALPHASKIN TEAM ロングスリーブシャツ

　アディダスのコンプレッションウェアには、「第二の皮膚」といわれる「アルファスキン（ALPHASKIN）」が使われています。360度身体を包み込み動きにしなやかにフィットするので、運動中の快適さは抜群です（出典：アディダス）

adidas（アディダス）「ALPHASKIN TEAM ロングスリーブシャツ」（出典：楽天市場）

　さらに背中や脇、袖下部はメッシュになっているので、通気性が良いのも特徴です。また「フラットロックシーム」という縫い目のない作りなので、肌の擦れを抑えます。カラーはパワーレッド、サイズはJ3XS〜J4XOと豊富な展開です。実売価格は3100円前後となっています。

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アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）　UAコールドギア レギンス

　アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）の「UAコールドギア レギンス」は伸縮性が高いため、まるで素肌のようにフィットします。また汗を発散する効果が高いので、ドライ感を保ちます。

アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）「UAコールドギア レギンス」（出典：楽天市場）

　保温性も高いので、冬場のスポーツや作業に役立つでしょう。実売価格は3300円前後です。

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ザムスト（ZAMST）　アームスリーブ

　ザムスト（ZAMST）とは、スポーツ向けサポート・ケア製品のブランドです。医療メーカーとして整形外科向け製品を開発・製造する日本シグマックスが展開しています。そのザムストの「アームスリーブ」は、腕全体を中心に向かって圧迫することで筋肉の無駄な動きを抑え、運動パフォーマンスを向上します。

ザムスト（ZAMST）「アームスリーブ」（出典：楽天市場）

　さらに生地には体温コントロール機能も搭載しているので、皮膚温に応じて乾かす汗の量を調整します。暑さ・寒さ対策としても使えますし、夏場はUV対策もできます。実売価格は2600円前後です。

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ザムスト（ZAMST）　カーフスリーブ

　スポーツ後、ふくらはぎの疲れを強く感じたことはありませんか？　疲れをためたくないですし、できれば初めからふくらはぎへの負担を軽減したいですよね。そんな時に検討したいのが、ザムストの「カーフスリーブ」です。

ザムスト（ZAMST）「カーフスリーブ」（出典：楽天市場）

　足首からふくらはぎにかけて段階的に圧力を弱める設計で、ふくらはぎをしっかりとサポートします。また、ふくらはぎ全体を圧迫するので、疲労につながる筋肉の無駄な揺れを抑えます。

　こちらも前述の「アームスリーブ」と同じく、体温コントロール機能を搭載しています。実売価格は2600円前後です。

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