腕時計型の「活動量計」は「スマートバンド」や「アクティブトラッカー」とも呼ばれ、健康チェックやフィットネスのサポートとして利用者が増えているアイテムです。
自分のライフスタイルに合わせた機能を搭載した活動量計なら、プライベートはもちろん、仕事での体調・健康管理に活用できて便利です。さまざまな種類があるので、選ぶのに迷っている方も多いのではないでしょうか。
心拍数や血圧などの測定や、睡眠のモニタリング、ストレス測定などのヘルスチェックができるだけではなく、電子マネーの「Suica」機能や、音楽プレーヤーなどの機能がついているものもあります。もちろん機能だけでなく、見た目も重要。シンプルで細身のデザインから大画面タイプまで好みに合わせて選べるので、自分好みの活動量計に出会えそうですね。
Amazonユーザーが“欲しい”と思っている製品をまとめておける「ほしい物リスト」では、どんな「活動量計」が人気なのでしょうか。ほしい物リスト内のアイテムを集計したランキングから、トップ10の商品とおすすめ商品をご紹介します。
本記事では、Amazon.co.jpのほしい物ランキング(2022年7月5日9:00現在)と検索結果に基づいてランキングを集計しています。
Fitbit(フィットビット)の「Charge 5」は、気軽に日々のヘルスチェックができるさまざまな機能がついた活動量計。手首につけるだけで、エクササイズや睡眠、ストレスなどによる体のコンディションを客観的に知ることができるため、日々の体調管理に役立てることができるでしょう。
例えば、心拍数をモニタリングしてくれ、規定の範囲を超えるような心拍変動があるとアラームで教えてくれます。またストレスに対する、体の反応の度合いをスコアで示してくれるので、知らず知らずに無理をしすぎて倒れるといったことが起こる前に自分でケアをしやすいでしょう。
睡眠機能では浅い眠り、深い眠り、レム睡眠といった睡眠ステージを分析して、毎日の睡眠スコアを記録。さらにスマートアラームを使えば最適なタイミングで起こしてくれる機能も使えますよ。Suica対応で、手首につけたままかざすだけで電車に乗れたり、買い物もできて便利です。
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