パンに付けたりヨーグルトに混ぜたりと、アイデア次第でいろいろな食べ方が楽しめる「ジャム」。イチゴやオレンジといった定番から、チェリーや洋梨などちょっと珍しいものまで原料はさまざま。中には野菜を使ったジャムもあります。
ジャムは商品によって糖度が違うので、気になる場合はチェックしてみましょう。健康を意識している人には、糖質やカロリーが控えめのものもおすすめです。
ここでは、今売れている人気の「ジャム」をAmazonの売れ筋ランキングからピックアップ。ランキングトップ10とともにおすすめ製品を紹介します。
本記事では、Amazon.co.jpの売れ筋ランキング(2025年5月9日17:00現在)に基づいてランキングを集計しています。
Fav-Log編集部
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明治屋の「果実実感ジャムつぶつぶイチゴジャム 340g」は、口に入れた瞬間からイチゴの果肉の食感と自然な甘酸っぱさが広がるジャムです。果肉のやわらかさとジューシーさを実感できるフレッシュな味わいで、毎日の朝食や週末のブランチなどにぴったり。約340gのたっぷりサイズなので、大家族にもおすすめです。
パンはもちろん、ヨーグルトやスムージー、シェイクに使ってもよく合います。イチゴそのものの風味が引き立つように、甘さは控えめになっています。糖度は約45度です。
キユーピーの「アヲハタ まるごと果実 オレンジ 250g」は、果実と果汁をふんだんに使ったフルーツ本来のおいしさを味わえるジャムです。果物の持つ自然な甘さとフルーティーな香りをまるごと楽しめます。砂糖や人口甘味料を使用していないジャムが欲しい人におすすめです。
ゴロゴロっとした果実が入っているのも魅力の一つ。1瓶に約0.6個分のオレンジを使用していて、果実の食べごたえとみずみずしさを感じられます。パンに付けるのはもちろんですが、食感を生かしてパフェやゼリー、シャーベットなどのスイーツにするのも良いでしょう。
サラヤの「ラカント ブルーベリージャム 200g」は、砂糖不使用のジャムです。カロリーゼロの甘味料エリスリトールと高純度羅漢果エキスを使うことで、カロリーを大幅に抑えています。
原料にはブルーベリーの中でも大粒の「ハイブッシュ種」を使用。果肉の食感をしっかりと感じられ、一口ごとに自然な甘さと香りが広がります。大さじ1杯・約20gに約4.9gの食物繊維を配合しているのもうれしいポイント。ダイエット中の人はもちろん、普段の食生活で食物繊維不足が気になる人にもおすすめです。
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