【業スー】車中飯におすすめの「業務スーパー食材」4選 コスパ最高で手間いらず あったか料理がすぐできる【2023年11月版】（1/2 ページ）
今回の記事では、車中泊歴5年目の筆者が、冬の車中泊飯におすすめの「業務スーパー食材」を紹介します。冬の車中泊メニューに最適で、コスパも良い食材です。ぜひチェックしてみてください。
冬の車中泊では、寒さ対策が課題です。車中泊の際のアイドリングは、極力避けるのがマナー。そのためエンジンヒーターは使うことができません。
多くの人が冬用のシュラフや、電気毛布、ヒーター、ストーブを使用したり、温泉を利用したりと、さまざまな工夫をして車中泊を楽しんでいるようです。
車内での食事も、できれば「温かい料理」を作って食べたいですよね。アツアツの料理を食べることは、車中泊時の寒さ対策の1つにもなります。
今回の記事では、車中泊歴5年目の筆者が、冬の車中泊飯におすすめの「業務スーパー食材」を紹介します。冬の車中泊メニューに最適で、コスパも良い食材です。ぜひチェックしてみてください。
haru.
フリーランスライター・編集者。車中泊・バンライフ・キャンピングカー関連、生活・料理関連の記事を複数メディアで執筆中。夫婦でDIYしたバンで「休日バンライフ」として日常的に車中泊をしています。車中泊では車内でパソコン仕事をする他、料理・読書・ゲームをして楽しむ、完全なる「インドア派」。インテリア・ガジェット・ゲームも大好き。
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冬の車中飯におすすめの「業スー食材」1：鍋つゆ
最初に紹介したいのは、業務スーパーの「鍋つゆ」です。業務スーパーでは、寄せ鍋・ちゃんこ鍋・味噌鍋・塩鍋・キムチ鍋・鶏白湯しょうゆ鍋の、合計6種類の鍋つゆを販売しています。
いずれも1袋800g入りで104円（税込、以下同）と、手に取りやすい価格も魅力。野菜や肉、魚の切り身などがあれば、すぐに鍋料理を作ることができます。車中泊飯で使うなら、カット野菜と切り落とし肉、魚の缶詰などを利用するのが手間を省くポイントです。
鍋つゆの量が多い場合は、ペットボトルや水筒、保温ポットなどに移して持参するのがおすすめです。
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冬の車中飯におすすめの「業スー食材」2：袋入り麺
「袋入りのゆで・蒸し麺」も、車中泊に最適です。温かいうどんやそば、焼きそばなどをいつでも手軽に作って食べることができます。
麺類をシチューやカレーに入れたり、焼肉やバーベキューのシメに焼きそばを作るのもおすすめです。ゆで麺はいずれも、1袋（1人前）で30円前後と、非常にリーズナブル。筆者のおすすめは、ゆでうどんを使って作る具だくさんの「豚汁うどん」です。
鍋に水と粉末だし、豚汁用のカット野菜を入れ、沸騰するまで待ちます。沸騰後、カット済みの肉とみそを入れて煮込み、具材に火が通ったらうどんを投入。うどんがほぐれるまで軽く煮込めば、豚汁うどんの完成です。
これ1つで満足感があるため、他の料理を作る必要はありません。鍋1つで作れるので、洗い物も減らすことができます。
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冬の車中飯におすすめの業スー食材3：業務用 肉だんご（冷凍）
内容量500gと大容量で、184円という破格の価格が魅力の「業務用 肉だんご」もおすすめです。国産鶏肉を使用した肉団子はうま味十分で、鍋に入れても良し、うどんやみそ汁に入れても良しと、万能食材です。ケチャップを絡めておつまみにしても最高です！
すでに一度油で揚げてあるので、鍋やフライパンに凍ったまま入れるだけ。解凍の手間もなく、手軽に食べることができます。コスパも味も手軽さも◎。ゆでうどんや鍋つゆとの合わせ使いにもおすすめです。
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冬の車中飯におすすめの業スー食材4：やわらか煮豚
最後に紹介するのが、湯せんするだけで、とろっとろの煮豚が簡単に食べられる「やわらか煮豚」。温めてアツアツごはんにのせれば、手軽に上質な煮豚丼を食べることができます。
特製のしょうゆだれでやわらかく煮込んだ豚のかたまり肉が、ゴロリと入っています。内容量も600gと、大人2〜3人で食べても満足できる量です。値段は、1パック505円となっています。
少し濃いめの味付けで、とろとろの食感。どんぶりやおかずとしてはもちろん、酒のつまみにも最適です。細かく刻んでラーメンにのせたり、チャーハンの具にしてもおいしいですよ。
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