「活動量計」は身に着けて体の動きを検知することで消費カロリーなどを測定できる製品です。トラッカーやヘルスウォッチと呼ばれることもあり、ダイエットや健康管理のため、カロリー消費を把握したいときにおすすめです。消費カロリーの他、歩数、睡眠の質、心拍数などが計測できるものもあります。
「スマートウォッチ」の1種でもありますが、機能を絞ることでボディーを小型・軽量にし、バッテリー持ちも長いのが特徴です。もちろんスマートフォンのアプリと連携も可能。電子マネー(Suica)に対応した製品もあります。
Amazonユーザーが"欲しい"と思っている製品をまとめておける「ほしい物リスト」では、どんな「活動量計」が人気なのでしょうか。ほしい物リストを基に集計したランキングと、特に注目のピックアップ製品をご紹介します。
本記事では、Amazon.co.jpのほしい物ランキング(2022年10月19日10:00現在)と検索結果に基づいてランキングを集計しています。
リストバンドタイプですっきりしたデザインながら、健康管理に関する多彩な機能を備えているFitbitの「Charge 5」。これまでのFitbitの活動量計にはなかった初の機能として、皮膚電気活動センサーを搭載し、ストレスマネジメント機能が可能に。睡眠や運動が与えるストレスの度合いをチェックできます。
睡眠時間や睡眠の質を毎日モニタリングでき、睡眠レベルをスコア化して記録します。スマートフォンと連携できるため、データの確認も簡単です。1日の目標消費カロリーを設定しておけば、運動不足気味のときも自身で気づきやすく、体を動かそうという意識を持てるでしょう。
心拍数が上がりすぎたときはアラート機能で知らせてくれ、運動で負荷をかけすぎる心配もありません。Suicaの電子決済にも対応していて財布代わりに利用もでき、身軽に外出できて便利です。
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