たんぱく質やビタミン類など不足しがちな栄養素を、片手でサッと補える「栄養バー」。バッグに入れておけば、仕事の合間におやつ感覚で食べられて便利です。持ち運びやすく常温で長期保存できるため、非常食にも向いています。
チョコバーのような甘いものから、食事っぽさのある塩味のものまで、味わいもさまざまです。含まれている栄養素は商品によって違うため、目的や味の好みに合わせて選びましょう。
ここでは、今売れている人気の「栄養バー」をAmazonの売れ筋ランキングからピックアップ。ランキングトップ10とともにおすすめ製品を紹介します。
本記事では、Amazon.co.jpの売れ筋ランキング(2025年8月3日22:00現在)に基づいてランキングを集計しています。
Fav-Log編集部
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森永製菓の「inバー プロテイン ベイクドチョコ」は、しっとりした食感が特徴の、焼きチョコタイプの栄養バーです。チョコの風味が豊かな生地は甘さ控えめで、サクサクした食感の大豆パフが良いアクセントになっています。お菓子のようなおいしさながらしっかりとした食べごたえがあり、腹持ちが良いのも魅力です。
1本に約15gのたんぱく質(ホエイ&ソイプロテイン)と、たんぱく質の働きに必要なビタミンB群を7種類配合。手で溶けないので持ち歩きやすく、運動の前後や移動中、仕事の合間などの栄養補給にぴったりです。
スナックミーの「CLR BAR(クリアバー) 5種5本セット」は、砂糖・甘味料・小麦粉・添加物を一切使わず、植物性素材だけで作られた栄養バーです。果物由来の濃厚な甘さを感じられるので、砂糖不使用でも満足感があります。1本にソラマメ由来のたんぱく質約10gと食物繊維、ビタミンE、鉄分などを配合。罪悪感なく小腹を満たしながら、体に必要な栄養もしっかり補給できます。
味は「チョコブラウニー」「黒ごまアーモンド」「アップルシナモン」「ソルティーカシュー」「チョコバナナ」の5種類。もっちりとした食感で食べごたえがあり、時間がない日の朝食にもおすすめです。
大塚製薬の「ソイジョイ プラントベース バナナ 25g」は、栄養豊富な大豆をまるごと粉にして使用した栄養バーです。小麦粉を一切使わず、大豆を粉にした生地を焼き上げているので、植物性たんぱく質や大豆イソフラボンなどをおいしく摂取できます。100%植物性原料で、乳や卵は不使用です。
糖質の吸収がおだやかな低GI食品なので、糖質が気になる人にもぴったり。大豆パフのクリスピーな食感と完熟バナナの濃厚な味わい、シナモンの香りが食欲をそそります。ポロポロこぼれないので、シーンを選ばずに食べられるのも魅力です。
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