“夜型”の腰痛持ち率は“朝型”の1.46倍　藤田医科大などが公務員4728人を分析

公開 2025年08月21日 18時20分

[ITmedia]

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　活発に活動できる時間が夜に傾いている“夜型”の人は、朝に傾いている“朝型”の人よりも、腰痛を有する割合が1.46倍高い――藤田医科大学と名古屋大学の研究チームは、公務員4728人を対象に行った研究結果を発表した。

（出典：いらすとや）

　調査では、質問票で活動時間を判定し、4728人を朝方（38％）、夜型（11％）、中間型（51％）に分類。それぞれに腰痛の有無を聞いたところ、全体の30％が腰痛持ちと答えた。朝型の割合は28.7％、夜型は36.2％だった。

　ただし夜型の人は運動習慣が少なく、睡眠時間も短い傾向があったため、研究チームはこれらを統計学的に除去する「混合効果ロジスティック回帰」を用いた分析も実施。その結果、年齢・性別や職種、残業時間やBMIといったさまざまな要因を考慮しても、夜型の人は朝型に比べ腰痛を有する確率が1.46倍高いことが分かった。