ライフハック テンプレート 習慣化テンプレート
やらなくちゃいけないけど、どうにも続かない――日々の運動や、勉強など、習慣化したい行動は数多くあります。ただ、それらを続けるのは至難の業。そこでBiz.IDのライフハックテンプレートから習慣化に関するテンプレートを集めてみました。これらのテンプレートを使って、毎日続けるべき作業を、今までとは違った方法で管理してみませんか。
ライフハック テンプレート：
＃143 連続達成シート
何か欠かさず続けられていることってありますか？ コレを毎日やってるんだ――といえるように、用意をしてみましょう。（08/20）
ライフハック テンプレート：
＃137 会話数シート
新しいアイデアは周りの人とのコミュニケーションから。では、あなたは今日、何人の人と会話をしましたか？（07/30）
ライフハック テンプレート：
＃118 為替意識シート
世界経済を肌で感じるのに、一番簡単なのは各国の通貨の動きをチェックしてみることです。（05/22）
ライフハック テンプレート：
＃117 二度寝防止シート
春の朝。暖かな陽気に誘われて、布団から抜け出すのもついおっくうになってしまうものですね。でも後で絶対後悔するのが二度寝です。（05/19）
ライフハック テンプレート：
＃114 行列でできることシート
ちょっとした待ち時間、あなたは何に使うか決めていますか？ 数分の待ち時間こそ、うまく活用したいですね。（05/07）
ライフハック テンプレート：
＃112 スマイルカレンダー
笑顔が絶えない人って素敵ですよね。自分でもそうなるには、今日しっかり笑えたかをチェックするようにしましょう。（04/30）
ライフハック テンプレート：
＃110 他者成功シート
成功のためには他人をけ落とす？ とんでもない。他人の成功を助けることこそ、自分が成功するための近道。その方法を考えてみよう。（04/21）
ライフハック テンプレート：
＃105 プランBシート
「じゃあ、プランBでいこう！」。常にうまくいく計画なんてありません。でもマズイぞ、というときはこんな台詞で代案に変更したいですね。（04/03）
ライフハック テンプレート：
＃102 30日我慢リスト
欲しいと思っても、しばらく日をおいてみれば、実は必要なかったことに気付くものです。本当に必要かどうかを見極めるリストを用意しました。（03/24）
ライフハック テンプレート：
＃083 失敗改善シート
失敗は学習のチャンス。失敗しない人よりも、失敗から多くを学べる人のほうが確実に成長するのです。あなたは、失敗から学ぶ方法を知っていますか？（01/16）
ライフハック テンプレート：
＃055 プラスマイナスシート
「すべて○○が悪い──」。そんな風に思っているなら、視点を変えてみてはどうでしょう。問題を多面的に見るためのシートを作りました。（11/26）
ライフハック テンプレート：
＃029 習慣の力シート
1日1つ、何かを続けたら、1年で365の事柄を成し遂げたことになります。このシートを使って、習慣の力をイメージしてみてはいかがでしょう。（10/18）
ライフハック テンプレート：
＃009 ショートカットキー習得シート
実行するだけで確実に作業効率がアップする、キーボードショートカット。最初の関門は“覚えること”ですが、それをこのシートを使って克服してみましょう。（09/18）
ライフハック テンプレート：
＃008 ゴール写経
紙に目標を書いて、毎日確認。専用の手帳を使わずとも、このシートで実行できます。紙とペンで、目標をしっかり実現しましょう。（09/15）
ライフハック テンプレート：
＃007 習慣獲得シート
ライフハックの基本である“習慣化”。それを支援するライフハックテンプレートです。夜いつも見る場所に貼って、毎日チェックしましょう。（09/14）
ライフハック テンプレート：
＃006 ランチ前ToDoシート
お腹が空いた、お昼の時間だ──。席に戻ったあと、すぐに仕事モードに切り替えるために、このToDoシートを使ってみてはいかがでしょう。印刷してペンで書き込んでご利用ください。（09/13）
