ライフハック テンプレート モチベーションアップテンプレート
何となくやる気が出ない、ぐずぐずといつまでも着手できない仕事がある――そうしたときに使えそうなライフハックテンプレートを集めてみました。これらのテンプレートを使ってモヤモヤとした悩みをすっきりさせ、取り組むべき仕事をどんどん片付けてみませんか。
ライフハック テンプレート：
＃141 No.1発見シート
自分の“No.1の部分”を知っているでしょうか。自分の強みをしっかり理解して、周りの人へのアピールにもつなげましょう。（08/13）
ライフハック テンプレート：
＃134 拍手シート
社内で拍手をしたことのある人はいるでしょうか。気恥ずかしさを乗り越えれば、仕事のパフォーマンスも上がるはずです。（07/16）
ライフハック テンプレート：
＃128 バーチャル世界旅行シート
海外旅行は知見を広げる大きなチャンスです。忙しくて行けない……と思っていても、調べてみると自分の世界が広がるはずです。（06/26）
ライフハック テンプレート：
＃109 マンガ名言シート
偉人の名言もいいけれど、実はマンガの中には自分に身近な名言が眠っています。そのセリフを忘れないようにしてみましょう。（04/17）
ライフハック テンプレート：
＃104 きれいポイントシート
“きれい好きになりたい！”と思ったことはありますか？ きれい好きへの第一歩を踏み出すためのシートを用意しました。（03/31）
ライフハック テンプレート：
＃101 小さな親切日記シート
その日を楽しくすごすには、ちょっとした親切を行うのが秘訣。今日はどんな親切をしましたか？（03/21）
ライフハック テンプレート：
＃100 問題逆転シート
問題に直面したときに、どんなことを考えますか？ ツライ？ 苦しい？ 無理？ いや「この問題の何が素晴らしいだろうか？」を考えてみてはいかがでしょう。（02/08）
ライフハック テンプレート：
＃099 勇気日記
勇気を持って行動することは、あなたの自信を深めてくれます。できる範囲でちょっとずつ頑張って、記録してみましょう。（02/07）
ライフハック テンプレート：
＃096 一部完璧シート
「これで完璧！」と言えるような分野を持っていますか？ こうした分野を持っていることは自分の自信につながります。（02/04）
ライフハック テンプレート：
＃093 毎朝の習慣シート
一日の始まりである“朝”。何か良いスタートを切るための取り組みをしていますか？ うまく習慣化する仕組みを作ってみましょう。（01/30）
ライフハック テンプレート：
＃092 明日のお楽しみシート
毎晩、「明日はこれが楽しみだぞ！」と思いながら眠りに入っていますか？ 朝起きるのがつらい人は、このシートを試してみましょう。（01/29）
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＃091 補充不要シート
ちょっとした心配事をなくしてみませんか？ 「あれ買い忘れちゃった……」というような消耗品を買い置きしておけないものか考えてみましょう。（01/28）
ライフハック テンプレート：
＃088 収納整理シート
あなたの机の収納は足りていますか？ それは収納場所が足りていないのでしょうか。それとも“いらないモノ”が多すぎるのでしょうか。（01/23）
ライフハック テンプレート：
＃086 わがままシート
“我慢”してばかりいてはストレスがたまりますよね。でも“わがまま”し放題というわけにもいきません。まずはどんなことを“わがまま”と感じるか、書き出してみましょう。（01/21）
ライフハック テンプレート：
＃084 幸せの予感カレンダー
あなたはどんなときに幸せを感じますか？ 実は、実際に幸せな体験をするときよりも、“幸せの予感”があるほうが幸福を感じるものです。（01/17）
ライフハック テンプレート：
＃077 10分の1税シート
稼いだお金の10分の1を、ほかの人のために使うなら、いったい何が可能になるでしょうか？（01/07）
ライフハック テンプレート：
＃070 一億円シート
お金持ちになりたい？ では、1億円あったら何に使いますか？ この答えがスラスラ出てくるよう、このシートで練習しておきましょう。（12/17）
ライフハック テンプレート：
＃059 最悪の状況シート
あなたは最悪の状況に陥ったことがありますか？ 最悪の状況がどんなものか分かってしまえば、意外と大したことではないもの。最悪の状況をイメージしてみましょう。（11/30）
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＃056 愉快な姿勢シート
つらい──と思ったときには、自分の気持ちから切り替えていきましょう。気分に大きく影響するのが“姿勢”です。（11/27）
ライフハック テンプレート：
＃040 割れ窓排除シート
街の窓が割れているのを放置すると、ほかの窓も壊されていく……。小さなことに注意することで、大きな問題が起こることも未然に防げるのではないか、という理論があります。自分の周りでも応用してみるとどうでしょう。（11/02）
ライフハック テンプレート：
＃020 お店発見カレンダー
日常のマンネリを解決するには、毎日しなくてはいけないことを少しだけ変えてみるのが効果的。お昼ご飯を毎日同じところで食べているなら、今日から新しい発見をしてみてはいかが？（10/05）
