ニュース 2018年4月10日 日本人の睡眠時間は28カ国中最短 最長だった国は……？（要約）：日本は「睡眠の質」も下位 [中澤彩奈，ITmedia] 日本人の平均睡眠時間は、男性で6時間30分、女性で6時間40分と、睡眠データを分析した主要28カ国の中でそれぞれ最短男性で平均睡眠時間が最長だったのはフィンランド人で7時間24分睡眠中の体の動きや心拍数で算出した「睡眠の質」でも、日本は28カ国中25位にランクイン 続きを読む
