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リモートワークで増えたと思う不調 1位は「目の疲れ」:運動習慣は?(1/2 ページ)
アジャイルウェアは、リモートワークをしている20〜50代の男女を対象に、「リモートワークと運動習慣のアンケート」を実施した。リモートワークで増えたと感じる体の不調1位は「目の疲れ」だった。
福利厚生ヘルスケアサービス「KIWI GO」を提供するアジャイルウェア(大阪市)は、リモートワークをしている20〜50代の男女を対象に、「リモートワークと運動習慣のアンケート」を実施した。リモートワークで増えたと感じる体の不調を聞いたところ、1位は「目の疲れ」(48.5%)だった。
2位は「肩こり」(44.0%)、3位は「疲れ・だるさ」(37.0%)、4位は「腰痛」(29.5%)、5位は「首の痛み」(20.0%)となった。
リモートワークになってから運動不足になったと感じているか尋ねたところ、「とても感じる」が43.0%、「やや感じる」が32.5%という結果に。合わせて7割以上が運動不足を感じていることが分かった。
運動不足だと感じる具体的なシーンを聞くと、「普段着ていたスーツがきつくなった」「一歩も外へ出ない日があるとき」「外出した日の疲労感が増した」などの声が聞かれた。
どのくらいの頻度で運動している?
どのくらいの頻度で運動しているかの問いに、最も多かったのは「週1〜2回程度」で28.5%、次いで「ほとんどしない」が22.5%、「ほぼ毎日」が16.5%という結果となった。
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