疲労回復のサポートが期待できる「リカバリーアイテム」が話題です。さまざまなメーカーから販売されていますが、高価格帯のものもあり、なかなか購入に踏み切れない人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、お手頃価格のリカバリーアイテムを紹介します。ファストファッション・しまむらの「リカバリーサンダル」です。価格はなんと1419円(税込、以下同)! お手頃価格のアイテムですが、リカバリー効果はあるのか? 実際に履いてみたので、ここでは使用感などを紹介します。
フリマアプリ・ネットオークションの専門家。2004年、夫が子育てのために会社を辞めたのをきっかけにヤフオク!(当時はヤフー!オークション)を始める。経験を積みながら独自のノウハウを構築。2014年にフリマアプリをスタート。NHK「あさイチ」をはじめとした多数の情報番組に出演し、経験に基づいた実践型のフリマアプリやオークションの魅力を伝えている。また節約や時短が大好きで、安くて便利なアイテムに興味あり。よく利用するのはダイソー。
しまむらのリカバリーサンダルは、健康生活をサポートするオリジナルブランド「活き活きラボ」シリーズの商品です。活き活きラボシリーズは、姿勢が気になる人や日常生活での体への負担を軽減したい人、いつまでも健康でいたい人のために、インナーウェアやシューズなどを展開しています。
そのシリーズのアイテムの1つ、リカバリーサンダルを素足で履いてみたところ、足裏にピタッとフィットする感覚がありました。土踏まずの部分が少し盛り上がっており、指の付け根近くも少し高くなっているため、足裏のへこんだ部分が支えられている感覚があります。
サンダルと足裏の間に隙間があまりないので、履き心地が非常に良いです。とはいえ、健康サンダルのような凸凹があるわけではないので、足ツボなどが刺激されるわけではありません。
しまむらのリカバリーサンダルは、室内履きとして使っています。筆者は室内でも家事や仕事で歩き回ることが多いのですが、実際にリカバリーサンダルを履いて数日過ごしてみると、歩きやすいことを実感しました。
クッション性はあまりなく、どちらかというと硬めでしっかりとした素材感です。そのため歩いていると痛みが出るかも……と心配していたのですが、蹴り出すときもソールは足裏に沿ってしっかり曲がってくれました。
そして感動したのは、着地のとき。かかとがホールドされるような感覚があります。ソールが柔らかすぎると、かかとへの衝撃をダイレクトに感じてしまうことがあるのですが、硬めの素材だからこそ、かかとへの衝撃を緩和してくれているように感じます。
リカバリーサンダルとのことですが、足の疲れを軽減するものではありません。あくまでも足への衝撃を吸収して、負担を軽減するサンダルという位置づけです。
筆者はしまむらだけではなく、他メーカーのリカバリーサンダルを室内履きとして取り入れています。しばらく使っていたのは、TENTIAL(テンシャル)の「リカバリーサンダル」です。写真は2024年に買ったもので、購入時の価格は7920円でした。
クッション性などの違いはあるので、使う人の好みが分かれるところだとは思いますが、筆者はどちらも同じように履きやすいと感じました。しまむらのリカバリーサンダルは1000円台とお手頃ですが、リカバリーブランド大手の製品と比較しても遜色はないと筆者は思っています。
サイズですが、通常23cmの靴を履いている筆者はMサイズを履いています。サンダルなので、ジャストフィットとはいかないかもしれません。ちょっぴり大きめなサイズ感です。他にLサイズもありましたが、店舗により取り扱いが異なるかもしれません。
しまむらの公式オンラインストアには掲載がないため、店舗での購入となります(2025年9月30日時点)。リカバリーサンダルが気になるけれど、価格が高くて買えない……と思っている人は、ぜひチェックしてみてください。
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