仕事しながら疲労回復！【ワークマン】の「リカバリーウェア」新作が、在宅ワークの強い味方だった（1/2 ページ）

» 2026年02月19日 10時00分公開

[川崎さちえ，Fav-Log]

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　筆者は、主に自宅で仕事することが多い「在宅ワーカー」です。パソコン作業の時間が長く、ずっと肩こりや腰痛に悩んでいるので、仕事中もリカバリーウェアを着ています。

ワークマンの「メディヒールアクトプルオーバー」を着用した様子（筆者撮影）

　そのためこの記事では、ワークマンの新作リカバリーウェアを仕事中に着て、腰痛や肩こりにどう影響するのか、筆者が感じた効果などをお伝えします。

※在庫切れの場合があります。またリカバリーウェアの効果の感じ方には個人差があります

川崎　さちえ

フリマアプリ・ネットオークションの専門家。メルカリ歴10年以上。また節約や時短が大好きで、安くて便利なアイテムに興味あり。よく利用するのはダイソーやスリコ、ワークマン。

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ゆったりした着心地

　在宅でデスクワークをしている筆者は、仕事中でもリラックスできるように、割とゆったりとした衣類を着用しています。周囲の目を気にする必要がないので、“仕事のしやすさ”が優先です。

ワークマンの「メディヒールアクトプルオーバー」（筆者撮影）

　今回仕事中に着るのは、ワークマンの新作リカバリーウェア「メディヒールアクトプルオーバー」。サイズはM～3Lの展開（※）で、身長160cmの筆者はMサイズを着ています。全体的にゆったりとした着心地ですが、ダンボールスウェット生地なので上品なハリ感があります。

※カラー展開はサイズにより異なります

ワークマンの「メディヒールアクトプルオーバー」（筆者撮影）

　ストレッチ性もあるので、着ていることでストレスを感じることはありません。また袖口もバサバサとしないので、パソコン操作の邪魔にもなりません。重さも気にならないので、仕事中に体への負担を感じることもありませんでした。

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肩こりはどうなった？

　メディヒールアクトプルオーバーは一般医療機器としての届出がされており、疲労軽減や血行促進、筋肉のハリ・コリの緩和、筋肉の疲れの軽減などの効果が期待できます（効果には個人差があります）。肩こりや腰痛への効果は明記されていませんが、実際に着用すると肩はこりにくいかも……と感じます。

メディヒールアクトプルオーバーを着てみた（筆者撮影）

　筆者は3年ほど前から、ほぼ毎日、24時間リカバリーウェアを着ています。ワークマンだけではなく他ブランドのものも着ていますが、メディヒールアクトプルオーバーに変えたからといって、肩こりが悪化したという感覚はありません。

　もちろん、肩のこりが全くなくなったというわけではありません。ただ、メディヒールアクトプルオーバーを着用すると肩回りがじわ～と温かくなり、血行が促進されて肩こりを軽減できているのではないかと考えています。腰痛に関しては正直なところ何とも言えませんが、腰回りがじんわり温かい感覚はあります。

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続けて使うことでコンディションが整う

　メディヒールアクトプルオーバーのようなリカバリーウェアは、継続して着ることで効果を発揮するのではないかと考えています。筆者はさまざまなメーカーのリカバリーウェアを3年以上着続けていますが、「特定のウェアを着たら、肩こりや腰痛が軽くなった！」ということはなく、気づいたら楽になっていたという感覚です。