「たばこ病」ってなに？ 喫煙者に言ってはいけない5つのこと：禁句（2/2 ページ）

慢性閉塞性肺疾患（COPD）を知っていますか？　主に喫煙が原因で、肺や気管支が炎症を起こしてしまう、いわゆる「たばこ病」。COPDにならないために最も効果的なのは「禁煙」だが、喫煙者に言ってはいけないことがあります。それは……。

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禁煙を勧めるときの禁句5つ

　どうやらCOPDの人たちは、「言われなくても分かっている」という気持ちが強く根底にあるようですね。だからこそ、次の5つは禁句です。

（1）そんなに吸ってたら病気になるのは当たり前だよ。自業自得（そこまで言うのは偏見だ！　だったら何で法律で禁止しないんだよ！）

（2）その煙でこっちまで病気になるから吸うの止めてよ（周りが冷たい……）

（3）たばこなんて吸ってなきゃよかったのにね（そんなの分かってるよ）

（4）吸うのやめればいいだけのことじゃん、簡単じゃん（そんな簡単に言われたって、簡単じゃないから苦しんでいるんだよ）

（5）頭悪いからたばこ吸うんだよ（ひどい、偏見だ）

　愛を持って、周囲が協力して取り組むのが大事だということですね。

　ちなみに、「ダメ」と言われるとやりたくなる人間の心理現象を「カリギュラ効果」と言うそうです。ですが、カリギュラ効果は絶対ではありません。「吸いなよ」と言っても禁煙に結びつくわけではないので、ご注意を。

写真はイメージです

編集部より：

　本記事は自宅で遺伝子検査ができる「MYCODE（マイコード）」のサイト内で掲載している情報を転載したものです。

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