2万円台のFlexiSpot「昇降デスク」を使ってみての正直な感想 意外なメリットと困った点

[屋内あき，Fav-Log]

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　リモートワークなどで自宅でのパソコン作業が長時間になると、「座りっぱなしで体に良くない気がする」「腰痛が気になる」といった悩みを抱えがちですよね。

FlexiSpot「SD1」（出典：Amazon）

　筆者もそのような悩みを長く抱えていたので、その打開策として、立ったり座ったりして作業ができる昇降デスクを導入しました。選んだのはFlexiSpot（フレキシスポット）の昇降デスク。「昇降デスクって実際どうなの？」と思っている人向けに、使い始めの様子をまとめてみました。

屋内あき

Fav-Log編集部員として、主に調理家電やキッチンアイテム、初心者向けのアウトドアグッズなどの記事を担当しています。面倒くさがりなので、「時短」「ラクラク」アイテムが大好き。趣味はお酒、食べること、手軽なアウトドアです。

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導入したのはFlexiSpot「SD1」

　今回、自宅に導入したのは、昇降デスクで有名なオフィス用品メーカーFlexiSpotの「SD1」。公式サイトでの販売価格は2万4200円（税込、以下同）と、電動式の昇降デスクにしてはリーズナブルな製品です。

FlexiSpot「SD1」（出典：Amazon）

　子供が使うことを想定したデスクなので、限界まで高くしても89cmまでしか上がりません。身長150cmの筆者には十分でしたが、それより背が高い人が立って使おうとすると、低すぎると感じるはずです。同社では本製品と似たような昇降デスクで、高さ121cmまで上がる「EG1」（天板ありの状態で3万円台から）といった製品もあるので、高さが欲しい人はそちらを選択肢に入れると良いかと思います。

昇降だけのシンプルな操作ボタン

　「SD1」は機能性がシンプルで、操作は昇降ボタンのみ。他の製品にはある、“ちょうど良い高さ”を記録するメモリー機能は付いておらず、USBポートやコンセントも搭載していません。シンプルかつリーズナブルな製品を探している人向けの昇降デスクです。

1カ月使って分かったメリット　体が楽になった＆ダラダラしなくなった

　本製品を約1カ月間使ってみて個人的にメリットを感じた点は以下です。

• 腰痛が緩和された
• 眠気に襲われにくくなった
• 集中状態に入るまでが早くなった
• フットワークが軽くなった

　座りっぱなしの状態を回避できるので、腰痛を感じにくくなり、また、終業後も体が軽い気がします。

　そして、特に始業直後や昼食後に効果を感じることとして、立った状態から仕事を始めることにより眠くなりにくく、気持ちの切り替えが早くなります（このときのコツとしては、音楽を流して全身でリズムをとったりして、少し体を動かすことです！）。

FlexiSpot「SD1」

　実際に使ってみて、思いのほか良かったのが、フットワークが軽くなったこと。例えば、これまでは終業後、座りっぱなしのままで長時間ネットサーフィンをしてしまい、後悔することもしばしばでした。しかし、そもそも終業時に立っていれば、買い物や食事の準備など、次の行動にスムーズに移れることが分かりました。立つ機会を増やしたことで、てきぱきと行動しやすくなったと思います。

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1カ月使ってみて感じた“困った点”

　メリットも多くありましたが、個人的に気になる点もありました。それは、立った状態での作業が意外とすぐに疲れてしまうこと。特に筆者は片足に体重をかけて立ってしまうことが多いので、それも影響していそうです。

　筆者のように立ち姿勢がそもそも悪いという人や疲れやすい人は、頻繁に昇降することになり、面倒に感じることもあるかもしれませんね。

FlexiSpot「SD1」

　ただ、思わぬ困った点があったとはいえ、やはり“座りっぱなし”を解消すると心身にとって良いことが多いと強く感じました。デメリットの解消法を模索しつつ、うまく使い続けていければと思います。

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