現在、減量中の日本人は38％――主要国で4番目の少なさ

[Business Media 誠]

　あなたは自分の体重についてどのように感じていますか？　15歳以上の人に聞いたところ、45％が「適正」と回答していることが、ニールセンの調査で分かった。これはフィリピン（56％）、ルーマニア（50％）などに続き、調査対象国56カ国内で7番目に高い数値。また「現在、減量している」と答えた日本人は38％と、世界で4番目に少ない結果に。

現在の自分の体重についてどう思いますか？　（出典：ニールセン）

　やせるための手段を聞いたところ、日本は他国と同様に「食生活の変更」（日本73％、世界平均78％）や「運動をする」（日本67％、世界平均69％）と答えた人が目立った。一方「ダイエットサプリメントなどを利用」（日本22％、世界平均13％）するという人は、調査対象国の中で最も多かった。

やせるための手段は？　（出典：ニールセン）

　やせるために「食生活を変更する」と答えた人に、その内容を尋ねると「脂肪分の摂取を減らす」（日本56％、世界平均70％）と答えた人がトップ。一方で「自然食品や生鮮食品の摂取を増やす」（日本30％、世界平均55％）とした人は世界で最も少なかった。

　ニールセンの柳橋武志シニアマネージャーは「世界の人々に比べると日本は、自分のことを適正体重だと思っている人が多いことが分かった。これを裏付けるように、『現在、減量している』という人は少なかった。そのため、やせるために食生活で気をつけていることや、健康に気遣って摂取している食べ物は少ないようだ」とした。

　インターネットによる調査で、世界56カ国の男女2万8000人以上が回答した。調査期間は2011年8月30日から9月16日まで。