なぜ緑茶を飲む量が多い人の死亡リスクが低くなったのでしょうか?
研究グループは以下の3つの効果をあげています。
食後にお茶を飲むようにすると1日3杯になります。これまで緑茶を飲む習慣がない人は、食後にお茶を飲むことから始めてみてはいかがでしょうか。
本記事は自宅で遺伝子検査ができる「MYCODE(マイコード)」のサイト内で掲載している情報を転載したものです。
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