30歳から自分を変える小さな習慣

誰かと話をしているとき、相手が無反応では不安になります。うなずきは相手の気持ちをときほぐす武器です。うなずきのバリエーションを多く持つことで、あなたと話をしたがる人が増えます。そこから、知り合いやあなたのファンが増えていくのです。

あなたは、いつでもどこでも寝られますか？　睡眠は嫌なことを忘れさせ、元気なエネルギーを生み出す再生力の源です。仕事で失敗して気分が落ち込むようなことがあっても、ぐっすり眠って気持ちを切り替えることが大事なのです。

女性は男性と比べて、身支度に時間がかかります。また、深夜の帰宅でもメイクを落とすなどの寝る準備をしなくてはなりません。認めてもらうには、たとえ睡眠時間を削ってでも確保しなくてはならない時間なのです。

商業コンサルティングという仕事は、クライアントにトレンドを切り口としたプランを提供するビジネス。当然、ファッションにも敏感でなくてはなりません。ですから、お洒落とは無縁のビニール傘を平気で持ってはならないのです。