「あまり自信がないほうだと思う」「全く自分に自信がない」と回答した人は、どうすれば自分に自信が持てるのだろうか。複数回答で聞いたところ、最も多いのは「目標を設定・達成し、自分の成長を感じる」で40.0%。
次いで「ありのまま自分を肯定する」が38.3%、「成功体験を持つ」が26.7%となった。15.0%は「わからない」と回答した。
調査は9月6〜7日、インターネット上で実施した。調査対象者は40〜50代の会社員で、有効回答数は109人。
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