睡眠に不満を感じている人は、どのくらいいるのだろうか。20〜60代のビジネスパーソンに聞いたところ「満足していない(まったく+あまり)」と答えたのは65%であることが、ニューロスペース(東京都墨田区)の調査で分かった。
「満足していない」と答えた人を年代別でみると、すべての年代で60%前後という結果に。20〜24歳の若手社員であっても不満度は61%で、「社会人経験の長短は関係なく課題を感じていることがうかがえた」(同社)
睡眠の悩みは、年代によって違いはあるのだろうか。20代で「朝起きるのがつらい」は40%を占めているが、年代が上がるにつれて悩みの割合は減少。一方、20代で「途中で目が覚める」は10%ほどだが、年代が上がるにつれて増加し、50代では一番多くを占める悩みとなっている。30代から40代にかけては「寝ても疲れが取れない」傾向がうかがえた。
インターネットを使った調査で、ビジネスパーソン4846人が回答した。調査時期は2021年12月〜22年8月。
関連記事
- 7割が「課長」になれない中で、5年後も食っていける人物
「いまの時代、7割は課長になれない」と言われているが、ビジネスパーソンはどのように対応すればいいのか。リクルートでフェローを務められ、その後、中学校の校長を務められた藤原和博さんに聞いた。 - 「オレが若いころは」「マネジメント=管理」と思っている上司が、ダメダメな理由
「オレが若いころは……」「マネジメントとは管理することだ」といったことを言う上司がいるが、こうした人たちは本当にマネジメントができているのだろうか。日本マイクロソフトで業務執行役員を務めた澤円氏は「そうしたマネージャーは、その職を降りたほうがいい」という。なぜかというと……。 - なぜ某カフェチェーンは時給を上げないのか 「安いニッポン」の根本的な原因
アルバイトの応募が少ない――。某カフェチェーンから、このような嘆きの声が聞こえてきた。人口減少の問題もあるだろうが、なぜバイトが集まらないのか。その理由は……。 - 「世界一勤勉」なのに、なぜ日本人の給与は低いのか
OECDの調査によると、日本人の平均年収は韓国人よりも低いという。なぜ日本人の給与は低いのか。筆者の窪田氏は「勤勉さと真面目さ」に原因があるのではないかとみている。どういう意味かというと……。 - 「70歳まで会社にしがみつく人」が結局、会社を弱体化させてしまうワケ
定年を引き上げるニュースが相次いでる。現行の60歳から65歳にする企業が増えてきているわけだが、筆者の窪田氏はこの動きに懸念を抱いている。「長く働くことができていいじゃないか」と思われたかもしれないが……。
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.