ストレスの原因、1位は「仕事」 具体的なエピソードは？：江崎グリコが調査（2/2 ページ）

「ストレスとの向き合い方実態調査」を実施した。ストレスを感じる人の9割が何かしらのストレス対策を行っているが、ストレスとうまく付き合えていると自覚する人は半数しかいない。

[ITmedia]

ストレスとの向き合い方

　ストレスを感じている人に対策方法を聞くと、「睡眠」が最多で44.8％だった。次いで「ショッピング」（30.5％）、「旅行やドライブ」（30.2％）という結果に。89.3％が何らかのストレス解消法を行っていることが分かった。

ストレス解消法は？

　実際にストレスとうまく付き合えているかと聞くと、「付き合えている」と答えたのは56.6％（そう思う：4.7％、まあ、そう思う：51.9％）にとどまった。約4割は、「ストレスとうまく付き合えていない」と感じていることが分かった。

ストレスとうまく付き合えているか

　調査は8月8〜9日、20〜60代の働く男女を対象にインターネットで実施した。有効回答数は500人。