緊張したら「ミッキーマウスの物まね」？ 大勢の前でプレゼンするコツ【漫画「1分で話せ」】

人前で話す時に緊張してしまうのは、誰にでもあることだろう。今回は、大勢の前でプレゼンする時に役立つ5つのコツを紹介する。

[伊藤羊一（著）、 清水めりぃ（マンガ），ITmedia]

この記事は伊藤羊一（著）、 清水めりぃ（マンガ）の書籍『マンガですぐ読める　1分で話せ』（SBクリエイティブ、2023年）に、編集を加えて転載したものです（無断転載禁止）。なお、文中の内容・肩書などは全て出版当時のものです。

出所：伊藤羊一（著）、 清水めりぃ（マンガ）の書籍『マンガですぐ読める　1分で話せ』（SBクリエイティブ、2023年）以下同

　人前で話す時は、1対1で話す時とはだいぶ違います。いくつかのポイントを紹介していきます。

• 相手を見る

　話し手が演台や地面に向かって話すと、声が聞き手に届きません。

　逆に上、つまり空に向かって話す人もいますが、これも聞き手の上の方に行ってしまって届きません。私たちがやるべきなのは「相手に声を届ける」ことです。

　ですので、聞いている人を見る。オンラインだったらカメラを見て、そこに向かって声を「届け」ます。

• 1対Nと1対1を使い分ける

　聞いている人の人数にもよりますが、大勢の方が聞いている場合は、その場にいる全員に「声のシャワーを浴びせる」ような感じで声を出します。これが1対Nの瞬間です。

　でもそれだけでは、一人一人に言葉が入っていきませんので、例えば、最前列で「うんうん」とうなずいている人がいたら、「ですよね」「どうですか？」と言って「その人」に声をかける。時々そうやって1対1の瞬間を作ります。

　こうして行ったり来たりしながら、全体にも、一人一人にも言葉が届くよう配慮していきます。

• 緊張しそうな時は、ミッキーのマネをする

　緊張しないようにと思っても、やっぱり緊張するものです。

　そんな時、僕がやっている方法を紹介します。

　それはスタート前に実際にステージに立って、ミッキーマウスのマネをすることです。これは僕のプレゼンの師匠である俳優・ナレーターの渡辺克己さんに教わったやり方ですが、本番前に手で頭の上に耳をつくりながら高い声で「こんにちは、僕ミッキー」とやってみると、それ以外の大抵のことは恥ずかしくなくなります（笑）。

• 間違っても相手は聞いてくれる

　緊張する人の中には「間違ったらどうしよう」と考えている方もいると思いますが、その心配は不要です。

　間違えたら、「間違えました」と修正すればよいのです。

• 「えー」「あのー」が増えてしまう時は？

　「えー」とか、「あのー」とか、僕も言っちゃいます。

　「えー」とか「あのー」と言って間を持たせようとするのではなく、話しながら間合いをとって、その間に考えます。

マンガですぐ読める　1分で話せ

　「話し方」本としてロングセラーとなった『1分で話せ』を、マンガに！　

　マンガに目に通すだけでも、簡潔に話すポイントが身につきます。「話が長い」「何言っているのか分からない」と言われたことがある方から、これからビジネスパーソンになる方まで、気軽に手に取れる内容です。

　会社員の経験もある清水さんならではの分かりやすい内容。読んで面白く、ねこのイラストに癒されるだけでなく、主人公のキヨシと、猫一先生のやりとりを見ているだけで、上手に話すポイントがつかめます。