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» 2007年11月26日 10時20分 UPDATE

ライフハック テンプレート:#055 プラスマイナスシート

「すべて○○が悪い──」。そんな風に思っているなら、視点を変えてみてはどうでしょう。問題を多面的に見るためのシートを作りました。

[田口元,ITmedia]

 どんな物事も100%悪い、ということは稀です。そこで「プラスマイナスシート」を作ってみました。

 このシートには、あなたが抱えている問題のプラス面、マイナス面を円グラフで書き込んでいくことができます。

 一見、すべてが悪いように思える問題でも、数パーセントほどは良い面があります。このグラフを作ることによって、そうした面に目を向け、問題解決へのモチベーションを高めてみましょう。

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ライフハックテンプレート #055

プラスマイナスシート

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バージョン情報

  • ver. 1.00 2007-11-27 初版を公開しました。

使い方

 抱えている問題に関して、どれぐらいプラス面、マイナス面があるかを円グラフに書き込んでいきましょう。

lht_use55.gif

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