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健康診断は、からだの“車検”：エグゼクティブの“からだ”づくり（2/4 ページ）

» 2015年09月02日 07時00分公開

[荒尾裕子，ITmedia]

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健康診断で分かる重要な項目

　ここでは、外見では分からないからだの中の変化を、あらゆる角度から知ることができます。あわせて、主な検査項目の判定基準を載せています。最近のあなたの検査結果に該当する各項目別の数値に、〇をつけてみましょう。

　赤信号、黄信号、青信号、それぞれ該当項目は幾つあったでしょうか？　

　さらに、可能であれば、ここ数年間の健診結果の数値を重ねてみてください。健康診断の結果がじわじわ悪くなって赤信号が増えてきていないか、健康状態を維持できているのか、からだの変化がよく分かります。

　今のあなたは、“からだの車検”に合格できますか？

（参照元：厚生労働省標準的な健診・保健指導プログラム、各学会ガイドライン）

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