「チル」「ととのう」ための行動 女性1位は「ヨガやピラティスをする」、男性1位は？：900人に聞いた

[秋月かほ，ITmedia]

仕事に役立つ調査データ：

消費者の傾向、若者の価値観、働き方の変化――このコーナーでは、ビジネスパーソンの働き方改革、企業の戦略立案、マーケティングなどに役立つさまざまな調査データを紹介していく。

　ネオマーケティング（東京都渋谷区）は全国の20〜40代の男女を対象に、「休息系趣味・娯楽に関する調査」を実施した。「チル」「ととのう」ために行なったことがあるものを尋ねたところ、男性1位は「サウナに入る」だった。

「休息系趣味・娯楽に関する調査」の結果は？（画像はイメージ、提供：写真AC）

リラックスや息抜きは大切だと思うか？

　まず「リラックスするためや息抜きのための行動が大切だと思うか」尋ねると、78.6％が「あてはまる」と回答した。また、71.7％が「リラックスや息抜きのための行動が苦ではない」と答えた。

リラックスするためや息抜きのための行動について（以下ネオマーケティングによる調査、プレスリリースより）

「チル」「ととのう」の認知率

　近年よく耳にするようになった、能動的に「くつろぐ」「まったりする」ことを指す「チル（チルアウト）」という言葉と、サウナ、水風呂、休憩を繰り返すことにより、心身ともに整った状態を指す「ととのう」という言葉について、その認知度を調査した。「チル」の認知率は49.1％となり、特に20代では半数以上が認知していた。

「チル」の認知

　一方、「ととのう」の認知率は64.4％だった。年代別の認知度では大きな差はなく、全ての世代で認知率が6割を超えていた。

「ととのう」の認知

具体的な「チル」「ととのう」手段は？

　具体的に「チル」「ととのう」ために行なったことがあるものを聞いたところ、男性では「サウナに入る」（41.1％）が最も多く、「たばこを吸う」（40.5％）、「星を眺める」（31.1％）と続いた。

　女性では「ヨガやピラティスをする」（33.0％）が最多で、「アロマをたく」（29.3％）、「サウナに入る」（28.2％）と続き、男女間で具体的な行動に差があることが分かった。

具体的に「チル」・「ととのう」ために行なったことがあるもの

　回答者からは「キャンプで澄んだ空気を吸ったとき」（男性25歳）、「こだわったコーヒー豆を挽き、コーヒーを入れ、夫と一緒にのんびりコーヒーを飲みながらくつろいだこと」（女性34歳）といった意見が寄せられた。

　調査は2022年12月2〜5日、インターネットで実施。調査対象者はアンケートサイト「アイリサーチ」登録モニターである全国の20〜49歳の男女で、有効回答数は900人。