「高カロリー・高糖質」な料理をあえて食べる理由 2位は「ストレスを発散したいとき」：1000人に聞いた（2/2 ページ）

ギルティグルメを食べることがある人は約6割を占める。食べる理由は「食べることを楽しみたい」「ストレス発散」など。過半数がギルティグルメをひとりで食べると回答。

[ITmedia]

どんなギルティグルメを食べる？

　食べることが多いギルティグルメの特徴を聞いた。「肉をたっぷり盛り付けたメニュー」が最も多く、40.3％だった。次いで「ボリューム満点」（38.6％）、「好きなものだけたくさん食べられる」（38.2％）という結果に。女性では「チーズをたっぷり使ったメニュー」が43.7％で1位だった。また、男性の3位には「ニンニクをたっぷり使ったメニュー」（34.2％）がランクインした。

食べることが多いギルティグルメの特徴

　ギルティグルメを食べる、購入する場所を聞いた。1位は「外食」（53.4％）、2位は「スーパーやコンビニで購入」（39.4％）、3位は「飲食店のテークアウト」（21.2％）という結果に。

　ギルティグルメを食べる相手について聞くと、「ひとりで食べる」と回答した人が56.0％で半数以上を占めた。次いで「家族」（32.4％）、「配偶者・パートナー」（30.5％）という結果になった。

ギルティグルメを食べる、購入する場所

ギルティグルメを食べる相手

　調査は20〜60代のぐるなび会員を対象に、2月11〜13日にインターネット上で実施した。有効回答数は1000人。