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多くの社会人が「朝から眠気・疲れ」を感じている その理由は?(1/2 ページ)
Endian(大阪市北区)は、睡眠に関する調査を実施した。20〜30代のビジネスパーソンの約7割が週に1回以上「始業時に疲労感や眠気を感じることがある」と回答した。
リラクゼーションドリンクを展開するEndian(大阪市北区)は、睡眠に関する調査を実施した。その結果、20〜30代のビジネスパーソンの約7割が週に1回以上「始業時に疲労感や眠気を感じることがある」と回答した。
始業時に疲労感や眠気を感じる事があるか
「始業時に疲労感や眠気を感じる事があるか」と尋ねると、「ほぼ毎日」が27%、「週に3〜4回」が20%、「週に1〜2回」が22%、「月に1〜2回」が13%、「感じることはない」が17%だった。合計すると、月に1回以上始業時の疲労感や眠気を感じる人は83%、週に1回以上では69%と、多くの人が朝からの疲労や眠気を体験していることが分かった。
起床時に疲労感や眠気を感じる理由
「起床時に疲労感や眠気を感じる」と回答した人を対象に、「起床時に疲労感や眠気を感じる理由」を聞いた。1位は「睡眠時間が短いとき」(42%)、2位は「特に理由はなく、日常的に感じる」(41%)、3位は「なかなか寝付けなかったとき」(31%)という結果になった。
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