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これから始めたい運動 3位「ヨガ」、2位「筋トレ」、1位は？（3/4 ページ）
フジ医療器（大阪市）は、「運動に関する調査」を実施した。その結果、「これから始めたい運動」の1位は「散歩・ウォーキング」、2位は「筋トレ」、3位は「ヨガ」だった。
どんな運動をしているか
次いで「どんな運動をしているか」と聞くと、「散歩・ウォーキング」（70.0%）、「その他」（21.9%）、「筋トレ」（19.1%）の順に回答者が多かった。
運動する目的は何か
「運動する目的は何か」と質問したところ、最も多かったのは「健康のため」（88.9%）で、以降は「ダイエットのため」（35.7%）、「ストレス解消のため」（30.8%）と続いた。
回答を年代別で見ると各世代とも「健康のため」と答える割合が多く、年齢を重ねるごとにその割合は増加していく傾向が見られた。
体のケア・クールダウンは？
「運動の後、体のケア・クールダウンは行っているか」と尋ねると、「行っている」（63.2%）、「行っていない」（35.1%）という結果になった。
「行っている」と答えた人に「体のケア・クールダウンはどんなことをしているか」と聞いたところ、「水分をとる」（66.9%）、「ストレッチ」（46.9%）、「入浴」（45.2%）と回答した人が多かった。
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