約5人に1人が「五月病」経験あり 転職にまで至った割合は？

5月ごろに訪れる心身の不調を指す「五月病」、それが原因で転職にまで至る人もいるようだ。マイナビの調査から休暇と労働に関する実態がみえてきた。

[カワブチカズキ，ITmedia]

　「五月病」を理由に転職する人はどのくらいか。マイナビが正社員2万人を対象に実施した調査によると、約5人に1人が「五月病」を経験しており、五月病が原因で転職をしたことが「ある」は20.9％だった。

ゴールデンウィーク休暇と五月病に関する調査（画像はイメージ、提供：写真AC）

　GW休暇の長さが働くモチベーションに与える影響について尋ねたところ、「連休が長い方がモチベーションが上がる」（33.0％）より、「連休が長いと仕事復帰が大変でモチベーションが下がる」（37.1％）の方がやや多いことが分かった。

　年代別では、20代で「モチベーションが上がる」（36.2%）が、40代は「モチベーションが下がる」（39.2％）が多かった。

GW休暇の長さと働くモチベーションへの影響

　仕事復帰が大変だと思う連休日数の平均は「10.2日」だった。

仕事復帰が大変だと感じる日数

　五月病になったことがあるかを聞いたところ、18.5％が「ある」と回答した。年代別では、30代（24.0％）が最も高く、次いで20代（21.7％）が続いた。

　五月病になった理由は「GWの連休でリラックスした瞬間に、張り詰めていた緊張の糸が切れてしまった」「入社したてで業務に慣れないまま長期休暇に入った」などの意見が寄せられた。休暇明けの心身の切り替えや、新年度の環境の変化が影響している様子がうかがえる。

五月病になったことがあるか

　五月病になったことがある人を対象に、五月病が原因で転職を考えたことがあるか聞いた。「ある」が39.9％と、いずれの年代でも40％前後だった。一方で「五月病が原因で実際に転職をしたことがある」は20.9％にとどまった。

五月病が原因で転職を考えたことがあるか/実際に転職をしたことがあるか

　調査は、従業員数3人以上の企業に所属する20〜50代の正社員2万1761人を対象に実施した。期間は3月2〜6日。