健康と時間を資産だと考える：40代にしておきたい17のこと（2/4 ページ）

[本田健，Business Media 誠]

健康と時間という資産

『40代にしておきたい17のこと』（だいわ文庫）

　生活に追われてしまうと、「お金さえあればなんとかなる」と考えがちです。実際、お金は私たちの生活を営んでいくうえで、とても役に立つものです。だからといって、それが人生でもっとも大切なものでもありません。

　「あなたの資産は何ですか？」と聞かれたら、お金や土地をイメージする人は多いと思いますが、見過ごしがちな資産は「健康」と「時間」です。それを持っているかどうかで、あなたの人生はまったく違うものになります。

　お金を増やすのは大変だと考えるかもしれませんが、極端なことをいえば、お金は無駄遣いをやめて賢く運用すれば、必ず増えていくものです。

　では、時間はどうでしょうか。時間は、お金と違って貯めることができません。毎日、何もしなくても与えられますが、その日のうちに使い切っていかなければなりません。

　意識していても、ぼーっとしていても、時間は流れていきます。時間は、上手に使うことしかできない資産なのです。
　こういう性質を分かっておかないと、何か慌ただしいままになくなってしまうものが、時間なのです。

　健康も、なくなって初めて気がつく資産です。時間も健康も、目に見えないものなので油断しがちですが、人生でもっとも大切なものの2つではないかと私は思います。その時間と健康というものの大切さを、40代ではしっかり見ておきましょう。